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请查收：情人节晚餐菜单

小红书App · 公众号 · 生活 · 2020-02-14 10:00

正文

请到「今天看啥」查看全文

这个 情人节 想必大家都要在家度过了……

我猜各位小红薯，都快要失去做饭的 仪式感 了……

如果你正好 和爱人一起宅着 ，就可以一起烹饪 温馨又浪漫的烛光晚餐 啦～

红酒，烛台，爵士乐……

还有书书为你 精心挑选的菜单 哦～

★ RED MENU ★

★ Starter ★

01	草莓玫瑰花 🌹
02	考伯沙拉 🥗

★ Soup ★

01	奶油南瓜浓汤 🎃
02	番茄龙利鱼浓汤 🍅

★ Main course ★

01	香煎三文鱼 🍣
02	黑胡椒牛排 🥩
03	番茄意大利面 🍝
04	菠萝饭 🍍

★ Desserts ★

01	奥利奥酸奶杯 🥛
02	芒果千层 🍰

★ Starter ★

01 草莓玫瑰花

小红薯@Stanley和Holly妈

情人节的花太贵？那不如买一盒草莓，又能吃又好看～

只需 非常简单的步骤 ，就可以将一个草莓变成一朵“玫瑰花”啦，小红薯们快点学起来！

02 考伯沙拉

小红薯@cheyoyo

考伯沙拉的原材料有 苦苣、鸡胸肉、圣女果、鸡蛋、樱桃萝卜、腰果、玉米粒 等等。再浇上油醋汁或者沙拉酱就完成啦。

考伯沙拉的精髓在于摆盘，各种不同颜色的食材依次排列，看起来精致又好看。

★ Soup ★

01 奶油南瓜浓汤

小红薯@kk

口感细滑又香甜的奶油南瓜浓汤可以说是 宝藏料理 了。

早中晚餐都适合，大人小孩都爱吃。一道南瓜汤，从前菜美美的过渡，让人食欲大开。

02 番茄龙利鱼浓汤

如果觉得奶油南瓜汤有点甜腻，可以试试番茄龙利鱼的 清香爽口 。

名字取得这么绕口，做完这道菜，一定要好好的介绍介绍。

★ Main course ★

01 香煎三文鱼

小红薯@ Mika猫小樾💜

三文鱼 低脂又鲜美 ，如果你不喜欢吃生的三文鱼，那就可以试试煎着吃～

煎过的三文鱼外焦里嫩，撒上黑胡椒之后香气扑鼻。还可以配芦笋，蒜头，小番茄一起吃。

02 黑胡椒牛排

小红薯@艺姑娘

烛光晚餐怎么能少了牛排呢！黑胡椒牛排可以说是最日常的料理方式了～

煎好的牛排不要着急吃，静置5分钟，让 汁水充分的渗透到肉里 再好好享用哦～

03 番茄意大利面

小红薯@ 苏苏也是酥酥

经典的番茄意面用黄油搭配牛肉和洋葱真的绝配！

不经常吃意面的小红薯们也可以接受， 番茄微酸的味道与肉酱 的混合，香味扑鼻～

04 海鲜菠萝饭

小红薯@黑猫警长🐱

酸酸甜甜的海鲜菠萝饭，可以添加自己喜欢各种食材。如果家里有隔夜饭，炒出来会更好吃～

情人节的晚餐，还可以用这道海鲜菠萝饭和对方表白 “喜凤梨”——喜欢你 ～

★ Desserts ★

01 奥利奥酸奶杯

小红薯@黄小邪不着急

5分钟就能做好 的高颜值甜品就是这款奥利奥酸奶杯啦～

草莓还可以替换成香蕉片，猕猴桃片等等～

02 芒果千层

小红薯@青春妹～

芒果千层很好吃，但是不是感觉做起来很困难？

其实步骤并不难，只是工序比较多。最适合 宅在家里 的你啦～

吃完情人节晚餐，放一首爵士乐，两个人可以 借着烛光跳一曲 ，浪漫的不得了咯～还可以一起玩蒙眼化妆，你画我猜各种小游戏。

如果两个人暂时处于异地，可以线上过情人节， 线上视频 吃晚餐也挺浪漫的。一起打打游戏，聊聊天，不能见面的这段时间，要把对对方的想念积攒起来。

如果你暂时单身，给自己做一份一人食，要 记得好好爱自己。

祝小红薯们情人节快乐，快去 准备今天的晚餐的食材 吧～

封面来自小红薯@Lisa

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本文作者：雷克斯