男子从确诊肝癌到去世仅5个月！这4个加速肝脏癌变的习惯，你可能每天都在做

据阿浩视频账号显示，他是在2024年9月，身体突然感到剧烈疼痛，才到医院挂急诊，没想却被确诊为肝癌，而从 确诊到去世仅过了5个月 ，让人惋惜。

他曾在评论区留下一句忠告： 熬夜喝酒成疾，引以为戒 。

这不禁让人深思， 熬夜喝酒对肝的伤害到底有多大？肝癌为什么发展得那么迅速？怎么及早发现？

肝脏是人体中最大的代谢和解毒器官，承担着各种“又脏又累”的活儿，如 代谢、解毒和胆汁分泌 等。

由于 没有痛觉神经 ，它还是个"哑巴器官"，即使病了也不会喊疼喊累，就算被癌细胞侵蚀到50%还能正常工作。

因此很多人对它的关注度并不高，等身体出现 腹痛、腹水、黄疸 等较为明显的症状时，往往已到肝癌中晚期。

又因肝脏每分钟要过滤1.5升血液， 癌细胞还可搭着血流这趟“便车”快速转移全身 ，加速病情恶化。

有数据显示，肝癌从 早期到晚期最快仅需3-6个月 。

除了内忧，还有外患！我们日常中的一些行为，也是肝癌的催化剂。比如网红阿浩提到的 熬夜喝酒 。

肝脏习惯在夜间修复，但若你天天 熬夜到凌晨 ，肝脏也跟着加班，就算“不猝死”，也会降低抵抗力，让癌细胞更易入侵。

《中华肝脏病杂志》一项研究就表明， 长期睡眠不足，肝癌发病风险会增加40% 。

酒精的代谢全靠肝，你的每一次 醉酒 ，都需要肝要连轴转48小时去清理毒素，在这超强的工作负荷下，再勤恳忠心的肝细胞也容易“叛变”， 增加突变几率 。

此外，长期 吃外卖、奶茶不离手 的人，内脏脂肪往往超标，而这些脂肪最爱堆积在肝上，诱发脂肪肝和其他肝脏炎症，损坏肝细胞和加速纤维化，增加肝癌风险。

2025年《Nature》一研究也证实了这点： 富含脂肪和糖的饮食 会引发肝细胞DNA损伤，破坏细胞保护屏障，增加肝细胞癌变风险。

看到这，某些人以为吃些 补肝药 就好了，殊不知 乱吃药品，对肝脏的伤害更大 。

当然， 长期处于高压状态、情绪波动大 ，也会导致肝气郁结，影响肝脏健康，尤其是对于本身有肝病的人，更易诱发肝癌。

肝癌的可怕之处还在于它总是悄无声息，等你发现时可能已错过最佳治疗时机。因此， 定期体检 对于高危人群至关重要。

高危人群应 每半年进行1次肝脏超声和甲胎蛋白（AFP）检测。AFP水平升高可能是肝癌的“预警信号”，也可能是其他肝脏疾病引起的，如有异常需进一步检查确诊 。

而普通人也要注重体检， 每年1次超声及肝功能检查 （抽血就能做）。

同时，要留意身上有没一些异常症状：

腹部 右上方（肝脏位置）出现有点胀或者隐隐痛 ，尤其是在吃东西后、夜间或劳累后加重，千万不要忽视。

若疼痛突然加剧并伴腹膜刺激征，还可能提示肿瘤破裂出血。

明明自己没刻意减肥， 体型却逐渐消瘦 ；明明没运动，也觉得 浑身乏力 ，这也可能是肝癌信号。

因肿瘤代谢产物会影响机体代谢，加之消化功能减退，导致体重下降和持续疲劳，休息后无法缓解。

肝区刺客潜伏时，可能让肠胃“罢工”，明明没吃多少却像塞了石头 （腹胀），食欲大不如前 ，闻到炸鸡味都犯恶心。

这可能与肿瘤压迫胃部或门静脉高压相关。

这就比较“显眼”了。黄疸是肝脏问题的经典表现，皮肤和眼白泛黄，尿液变深色。如果感觉自己像个“小黄人”，一定要警惕！

如果肝功能受损严重或肿瘤转移，还可能出现 下肢水肿、皮下瘀斑（凝血功能障碍）、腹水 等症状。

肝脏表面很强大，其实内心很脆弱，在悲剧发生前，我们一定要用心呵护它！

乙肝病毒是引发肝癌的一个主要“幕后黑手”，而 接种乙肝疫苗 是预防HBV感染的关键；已感染者也可通过规范抗病毒治疗以抑制病毒复制。