2017 年第 31 周
感冒初愈，这两周过得有些浑浑噩噩。好像有一天去上班又请假回家，在床上难受的裹着被子睡了一下午。
今天因为拍摄的关系，我来北京之后第一次拜访了雍和宫。朋友熟练的去取香火，在每一个殿前拜拜。另一个朋友饶有兴致的跟我讲解藏传佛教的种种，每到一个大殿门口，他就会停下来看着那些上香的人，他问我说「你从他们脸上看到了什么？」
雍和宫里游客不少，上香的人也多。游客很好辨别，他们挂着相机，戴着遮阳帽，颜面轻松，心情是欢愉的。而真正上香的人，大部分愁眉紧锁，朋友说，他总是能在雍和宫看到很多欲望、焦虑和迷茫，他们并不知道自己在拜什么，大概也不知道自己真的想要什么。
的确如此，他们中大多数人在扣头拜拜时，姿势极为标准，站起来后快速的走向下一个殿，好像很虔诚，又很想快速的结束这一切。
经过一个大殿，朋友在一个展示柜前叫我们停下来。那是一副巨大的沙画檀城，藏传佛教中它象征着奉神的祭坛。我们站在檀城前听朋友讲它的历史、文化、象征意义，几分钟的时间身后突然多了好多上香的人，他们瞪大眼睛看着我的朋友，像是怕错过免费的讲解。
*关于这幅檀城的讲解，可以看朋友的这篇公众号文章
这样一幅巨型的檀城，通常需要几个训练有素的僧人好几天时间来制作。祭祀结束之后，整幅檀城就会被简单粗暴的清理掉。大概是为了告诉世人，不要有执念，痛苦来自于欲望，一切都将归于平静。
听朋友说完这些，我们在檀城面前站了许久。身后上香的人陆续散去，并不被这幅精致的沙画所吸引，即便它其实就是对佛教本质完美直观的体现。
我想起在瑜伽馆上课时，一个多小时和身体的对话，教室里总是能量满满，结束后大家都双手合十向老师低头致敬 Namaste。有几次，我刚踏出教室门，就听到学员因为拿错鞋子而争吵，或者立刻开始八卦家长里短，声音格外刺耳。仿佛刚才一个小时平和的练习在离开垫子的那一刻就消失了。
「当下的力量」开篇时讲到一个寓言：
曾经，有个乞丐在路边坐了 30 多年。一天，一位陌生人经过。这个乞丐机械地举起他的就棒球帽，喃喃地说「给点儿吧」。陌生人说「我没有什么东西可以给你」。然后他问「你坐着的是什么？」乞丐回答说「什么都没有，只是一个旧箱子而已，从我有记忆以来，我就一直坐在它上面。」陌生人问「你曾经打开过箱子吗？」「没有。」乞丐说，「有什么用，里面什么都没有。」陌生人坚持「打开箱子看一看。」乞丐这才试着打开了箱子。这时令人意想不到的事情发生了，乞丐充满了惊奇和狂喜：箱子里面装满了金子。
我们真正的财富就是自己的内在。我们四处寻找成就、安全感或者爱情和满足，但其实我们只是不知道自己已经拥有了它们。
晚安。
Sabrina, the girl does Yoga.
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