专栏名称: 冷爱
情感专家、花镇联合创始人、国家二级心理咨询师,广东省婚姻家庭咨询师协会常务理事。擅长解决脱单、长期关系经营、恋情挽回、自我提升等情感问题,著有《冷眼观爱》等数百万字原创高质量情感专栏文章。
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3句话决定你要不要删前任的微信

冷爱  · 公众号  · 两性  · 2017-08-03 15:45

正文



我的发小告诉我,他可能会出轨。

我问为什么,他说,前任问他愿不愿意回头和她结婚。
(彼时,发小跟现女友因为对方父母的反对刚好在拉锯中。)

看来,微信真是个祸害,给它一个小缝,它能给你撕出一个青藏高原来。

前任的微信,到底要不要删?

这个问题的本质是:我要不要和前任断了所有联系。

删还是不删,我认为这要分人,也要分情况。



01

不可再回头的爱情,删。

我曾经有个来访者,与她的前任拉拉扯扯了2年时间。

两年后,她终于选择彻底断掉,删除了他的微信。

她告诉我, 删掉他的微信后,感觉像是终于戒掉了毒瘾。

这两年,两人分分合合,而对方已经摸透了她的心软,始终通过各种通讯方法联系试图让她复合。或表露真心,或苦苦哀求,或展现自己软弱的一面让她同情…
总之,她始终没有决心和前任断掉。

她甚至一度觉得自己就是个瘾君子,明明知道对方不会改变、两人没有结果,还是软弱无能没有自制力,反复吸这份来自他的示弱、求好的毒。

所以,在你刚刚分手的时候,如果已经确定继续在一起也不会幸福,两人终不可回头,那么请删除对方的所有联系。

记住,善良是很珍贵的,但善良没有长出牙齿来,那就是软弱。

另外,我想多提一点,如果是对方提的分手,在确定他已经心灰意冷之后,请站着离开你们的关系。

我曾经在大街上看到一对男女因为分手而大打出手。

女孩拉着男孩哭求着不让对方走,而对方气急败环,在路人的指指点点下,恼羞成怒,最后失去理智般把女孩狠狠推倒在一旁,扬长而去。

我不明白,这样跪求得来的爱情,自始至终都会让你卑微得抬不起头,有什么值得留恋的呢?

可是仔细看看生活中,这样的女生并不少。她们或许没有那么偏激的行为,但是面对男生的冷漠离去,她们在微信上狂轰乱炸,哭诉、忏悔、指责……然后在对方漠于回应下,慢慢崩溃,以至于让自己陷入失恋的痛苦中不可自拔。

所以,删掉微信,跟过去道别,未尝不是放过自己,让自己可以拥有遇见另一份挚真爱情的机会。

02

伴侣对前任微信充满不安,删。

如果有一天,你的另一半问你为什么还留着前任的微信时,立马删掉,除非你已经想好要和现任分手。

因为,当你的另一半问出这句话时,已经表明你没有给到他(她)足够的安全感,你前任的微信会让她不安。

那么,想必你应该知道怎么做了。毕竟回望历史,多少人因为留着前任的微信,和现任闹分手了呢?我就不细数了。

我们希望寻找一份真挚的爱情,是为了让我们的人生更加圆满和幸福。人生已经如此的艰难,如果一段关系不能让双方感到轻松愉快,那宁愿当初不要开始。

或者换个角度想一想,如果你的现任还保留着他前任的微信,你觉得很不爽,那你希不希望他删呢?


03

微信不是你的安全感

当你翻通讯录不经意间翻到了前任的微信时,不删。

因为在你心里,你早已经删了他(她)。

内心里总有一种“让伴侣切断所有可能与异性接触的机会”的想法,我想这样的你,会活得很累。

大多数时候,我们要求伴侣把前任的微信删除了,把对方的支付宝都拉黑了,可是心却并没有放下。

我们常常认为,自己没有安全感是因为对方没有给足安全感。实际上还有一个关键原因在左右着我们的安全感——亲密关系中的依恋风格。

依恋风格是什么?

接下来我想跟大家分享关于亲密关系中的依恋类型。


我们每个人都会有焦虑感和回避感。根据焦虑感和回避感,我们可以把人的依恋类型分成四种。

焦虑感低、回避感低的人,是安全型(Secure);

焦虑感高、回避感低的人,是痴迷型(Preoccupied);

焦虑感低、回避感高的人,是疏离型(Dismissing-Avoidant);

焦虑感高、回避感高的人,是恐惧型(Fearful-Avoidant)。

怎么区分呢?

焦虑感高的人,会倾向于担心自己的伴侣“是不是还在那里、是不是及时地回应自己、是不是给予自己足够的注意力”等问题。而回避感高的人,则不太愿意和别人过分亲近。

简单说,安全型常常与伴侣保持合适舒服的距离;痴迷型则想要把自己整个人“吸附”在伴侣身上;疏离型常常回避与伴侣进入深度的关系;恐惧型常常担心对方会离开,而且常常过分担心。

所以,面对伴侣要不要删前任的手机的问题,他们会有不同的反应:

安全型:你决定吧,那是你的事情。

痴迷型:删掉,删掉所有异性。

疏离型:什么?哦。管我什么事。

恐惧型:删掉吧亲爱的,你是不是不爱我了,你还想跟她有什么吗?

所以,并不是每个人都是安全型。







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