对不起，我真TM的不想练了！

每天下班都累的要死

我不想练了

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最近工作太忙

每天都加班

哪里有时间练

我不想练了

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都已经练了两个月

效果还不明显

我不想练了

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身边不健身的人

都说肌肉太大恶心

我不想练了

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跟我一起办卡的同事

练了不到一个星期就不练了

我不想练了

▼

……

健身

当你练不下去的时候

就想一想

你最初的动力是什么

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如果是为了改变

就要知道

改变就要付出代价

付出代价就不要废话

健身没有捷径

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当你练不下去的时候

也不要怀疑自己

健身就是一件再简单不过的事

只要你坚持练下去

一切就会改变

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给自己多一点鼓励

不要总想自己不行

也不要暗示自己弱小

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你只要抬起头

朝着有亮光的地方看去

告诉自己继续坚持下去

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健身

虽然不能成为你的全部

但他肯定能够成为你

生活的一部分

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坚持下去

用激情燃烧你的激情

健身是没有极限的任务

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一起共勉！

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