小北想问问大伙儿
你年胖时长的肉减掉了吗?
春天不减肥,夏天徒伤悲
天气暖和之后
大伙儿都开始了减肥大计!
(网络配图)
浙江一妹纸半年狂减38斤,
别急着羡慕,
为减肥顿顿吃蔬菜的她,
竟然得了脂肪肝!?
浙江海宁姑娘小赵从小就属于微胖界的,但是身体还是很健康。工作之后,对于身材没什么自信的小赵决定改变自己,于是从去年6月份开始,她开始疯狂减肥。
小赵的减肥方法是每天坚决不吃主食,三餐只吃蔬菜。每天下班后还要慢跑2小时。这样坚持了半年多,身材终于达到了理想状态,她的体重由原先的130斤,降到了现在的92斤。
瘦身成功后,小赵自信多了!但是这段时间以来,小赵身体却出现了异样,经常感觉没力气,也十分容易疲劳、食欲不振,小赵觉得这是她吃东西比较少的原因,也没当回事。但是前两天晚上,小赵突然恶心,呕吐得很厉害。
于是她到浙江海宁市人民医院就诊,检查结果让她大吃一惊!她居然得了中度脂肪肝!
医生:虽然肥胖是引起脂肪肝的主要诱因之一,但并不表示瘦子就不会患脂肪肝。而小赵得了脂肪肝的原因就是因为她长期节食!
肝脏把我们平时吃下的各种营养物质,转变成各类蛋白质、脂类和糖。脂肪肝的发生,是由于这种动态平衡被打破,导致脂肪在肝脏内聚集。
所谓瘦子患上脂肪肝,是因营养不良或体内蛋白质不足,这与很多不健康的生活习惯分不开,如长期不吃早餐,午餐又相对简单,容易导致营养不良,蛋白质等缺失引起肝脏脂肪沉积。
医生还说现在很多上班“久坐族”,为了减肥白天几乎不吃,晚餐又太丰盛,营养物质摄入量大,吃完饭后就“葛优躺”看电视,消耗很少,导致肝内脂肪堆积,使得得脂肪肝的瘦子越来越多。
来源:都市快报、半岛晨报、网络