相信很多人都曾经有个疑问，为什么很多男生不护肤，但皮肤却超好，白白净净的连毛孔都没有！而我们女生每天早晚辛辛苦苦地往脸上一层又一层地擦各种瓶瓶罐罐，皮肤却反而总会出现各种问题呢？
好生气！！！难道我们的钱都扔到水里去了吗？！
本公举要告诉你，其实很多时候，问题可能恰恰出在你一层又一层的护肤中！
常见的护肤顺序通常是：
①洁面②化妆水③精华④乳液or面霜⑤眼霜⑥防晒
对于
年轻肌肤
来说，
很多步骤都不是必须的！
保养最基础顺序是：洁面+乳液or面霜+防晒
做好这三步，就已经能
提供皮肤最基本的保养需求
了！
为什么这么说呢？
首先，我们要了解护肤的三大原则！
清洁 保湿 防晒
关键词：温和
清洁是皮肤保养最重要的一环，脸部清洁后才能继续其他的护肤步骤，后续的护肤品也才能更好被地吸收哦
~
温和，是我们选择洁面产品最重要的标准！
清洁力太强的产品会造成皮肤变干或者破坏掉健康的皮肤屏障变得敏感；但是清洁不彻底，又会造成毛孔阻塞，产生黑头和痘痘的问题，肤色也会变得暗沉。
所以，好好洗脸很重要，特别是应该选择温和又能彻底清洁的产品！比如温和不含皂基的氨基酸类的洁面产品就适合所有肌肤使用~~比如芽芽曾经推荐过的Boscia、elta MD、旁氏这三款氨基酸洁面~都是非常温和又具有清洁力的~
从左至右：
Boscia傅倩叶清爽洁面啫喱（参考价：￥
240
）
elta MD氨基酸泡沫洁面乳（参考价：￥
130
）
旁氏米粹润白洁面乳（参考价：￥20）
还有，如果
皮肤出油不多
的时候，比如早晨~只用
清水洗脸
是完全ok的，又或者在出油多的部位
T
字区使用洗面奶，两颊用清水也可以！
关键词：适度
芽芽觉得保湿这个概念越来越被妖魔化，保湿好像万金油一般能解决所有肌肤问题！
特别是应该很多人都经常听到有人说皮肤油其实是缺水的表现，这实在是太荒谬了好吗！芽芽每次听到这种理论都觉得很无语！！！皮肤油是因为皮脂腺分泌了较多的油脂，这是由基因决定的，根本就和缺水没有半毛钱关系！（敲黑板）如果你说自己外油内干，那其实是因为皮肤屏障受损造成的，你一直补水皮肤也不会吸收，关于这个部分以后有机会芽芽会好好来说一说！
保湿要按季节、按肤质来选择不同的质地的保湿产品
。
干皮一年四季都需要保湿
，应该没有干皮会不喜欢用保湿这件事吧？
夏天可以用乳液类
的保湿产品，
冬季则需要比较厚重
的霜类的保湿产品，美容油也是一个很好的选择
~比如下面这几款都能满足干皮在不同季节不同的保湿需求~
从左至右：
IPSA自律循环美肌液R4补水保湿乳液（参考价：￥
480
）
科颜氏高保湿面霜（参考价：￥2
30
）
HABA鲨烷精纯美容油30ml（参考价：￥260）
关于油皮的保湿我要好好说说，很多油皮皮肤已经很油了，还要擦含有大量油脂的保湿产品，根本就是油上加油！后果就是闷出一脸痘痘、闭口！油皮在夏季可以
选择清爽的的凝胶类
或者只在容易干燥的部位涂上保湿产品即可~DR.WU这款保湿凝露的质地就很适合夏季使用~
DR.WU达尔肤玻尿酸保湿水凝露（参考价：￥224）
甚至你完全不擦我觉得也可以，因为皮肤自己会出油形成天然的保湿剂。而冬季擦保湿产品，也不要选择过分厚重的！
混合性肌肤应该要有分区保养
的概念，但这也并不复杂
~
在脸颊干燥的区域就上保湿度高的产品，
T
区容易出油的部位就上清爽型的产品或者可以不擦
~
关键词：坚持
不管你是什么皮！防晒都必不可少的！防晒可以看作是护肤步骤中的最后一步~
这是最重要的一环，但也是最经常被忽略的一环
！
紫外线对皮肤带来的伤害可不仅仅是晒黑、长斑那么简单！阳光伤害是造成皱纹、皮肤老化和皮肤癌的最主要因素。不仅如此，紫外线还会加重敏感，痘痘问题也会因为紫外线而更加糟糕。
杨幂在《真正男子汉》中刚开始因为防晒霜被没收了，一直叨叨防晒防晒，最后班长给拿来了防晒后简直开心雀跃得像个孩子！
不管什么肤质只要外出时都一定要坚持做好防晒！
千万不要以为冬天、阴天就不用防晒了，紫外线每天都存在的好不好！
在防晒霜的选择上，现在市面上的防晒霜一般分为
物理防晒、化学防晒、物化结合防晒
三种。物理防晒比较不容易致敏，适合敏感肌、痘痘肌，但是通常肤感不好。而化学防晒使用起来比较清爽，适合油性、混油的肌肤，但是有一定的刺激性。而物化结合的防晒则结合了两者的特点，适合大多数人使用！比如大家非常熟悉的安耐晒就是一款物化结合的防晒~
资生堂安耐晒防晒霜（参考价：￥230）
但是，芽芽还有一点要提醒你们~如果敏感、痘痘问题已经非常严重的话，最好还是先不要使用防晒霜，因为防晒剂或多或少有一定刺激的。可以
采
取打伞、帽子、口罩、墨镜等硬防晒措施
~另外，如果在户外暴晒时间比较长的话，涂完防晒霜最好还要做好硬防晒哦！
真真正正地做好以上三个步骤以后
相信我！
你的皮肤就一定不会有太大的问题！
虽然不至于美成维密天使
5分绝对是没有问题的啦~~
看到这里很多人一定又会说，按照你这么说我只要用洗面奶、面霜和防晒三种就够了？这怎么可以！我还要抗老啊、美白啊、我要祛痘啊！
芽芽的意思是，做好这三步，你就能
维持肌肤基本健康的状态
啦~
接下来咱们具体问题具体分析。在这三个步骤已经能提供你皮肤基本需求的情况下，咱们可以再
根据自己的需求来叠加其他功能性产品
。
到底什么是有用的，什么是鸡肋的呢？让本公举来帮你分析一下~
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化妆水
很多人习惯了洗完脸的一个步骤就用先用化妆水，这几乎成为了一种常识！水乳、水乳就是要用完水再用乳啊！用不用化妆水这个问题，芽芽也和身边的闺蜜进行过激烈的讨论，至今都没有产生一个共识。但是能肯定的是，化妆水并不是一个必须的要使用的产品~它更像是一个细分市场下的产物，简单来说就是厂商用来多赚点钱的！
有宝宝会说，化妆水是有二次清洁作用的呀！但是这类二次清洁水更适合油皮使用，因为里面大多含有酒精，所以也并不太适合每天使用，敏感肌的朋友就更不建议了。所以，最合理的解决方式还是在卸妆、洁面时就好好把脸洗干净！
芽芽认为，化妆水
最大的功能是使用后能让人
感觉更舒适
，不会因为直接上乳液或面霜感觉到太油腻，但是对于补水的效果并不明显，更别提保湿了！所以你用不用化妆水，真的就看个人喜好和习惯了~
那SK2神仙水这类的精华水呢？在芽芽的理解里，精华水应该被归入为精华类！
SK2神仙水（参考价：￥1370）
精华
保湿的功能已经交给面霜了，那么若一定要要使用精华的话，就应该主要
选择以功能性的为主
！
要根据自己需求来选择精华，比如需要美白你就选择美白精华，需要抗衰抗皱就选择抗氧化精华，需要去角质祛痘就选择酸类的精华
.....
必须要搞清楚自己需要什么，来选择符合自己需求的精华产品，
如果除了并没有保湿以外的需求，那么精华对你来说就不是必需品。
眼霜
