当这个55岁的环卫工人脱下衣服，一身肌肉足以让年轻人汗颜！

环卫工人是一份伟大的职业

每天起早贪黑，干着最脏最累的活

却拿着屈指可数的工资

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在大多数人印象中

环卫工人大都是黑黑瘦瘦的老年人

佝偻着身躯， 默默为城市的干净整洁而付出

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说到环卫工人

我们很难把健身、肌肉、强壮这些词联系到一起

但这位环卫工人除了辛苦工作之余还爱好健身

并且练就了匀称的肌肉身材

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他叫 夏三南 ，1963年生于苏州

上世纪90年代初，从南京老家来无锡打工

后来所在的工厂倒闭，下了岗

从 1997 年起，他就干起了环卫的工作

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相信大家都有同样的疑惑

“环卫工人工作辛苦，有精力和时间健身么？”

而老夏却觉得

“只要是自己爱好的，没什么不可能。”

健身房都是是年轻人居多

像他这样55岁还坚持健身的少之又少

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老夏开始健身是在38岁

他以前喜欢看武打片，觉得会功夫的人

身体强壮、肌肉发达、体型也特别好看

那个时候的老夏很瘦弱，看上去单薄无力

1米75的身高，体重只有110斤

想要通过健身来改变自己的身材

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想要发达的肌肉

就需要在健身房有计划系统的锻炼

可当时的无锡健身房又少

而且普通市民出入健身房的就不多

更不用说收入微薄的环卫工人了

老夏找到一家价位不高的健身房

年卡要200元 ，但他当时的工资也就400元

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即便是工作辛苦，收入微薄

也并没有阻挡老夏的健身之路

坚持每周4~5次健身，每次练1个小时

练卧推、举哑铃，短短1个月时间

就明显感觉到了肌肉的变化

这让老夏对健身更加有信心和热情了

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健身坚持几天或者几个月并不是难事

每天起早贪黑，烈日下，寒风里，风雨无阻

整日忙忙碌碌，工作很辛苦

但老夏再苦再累也不影响健身进度

这一坚持就是十多年

身体也越来越强壮，力量也提升了不少

随着肌肉的发达，锻炼强度也在不断增加

原来20公斤的哑铃单手举4次

现在25公斤的哑铃举20次完全是轻而易举的事

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第一次参赛是在2011年

健身十多年的老夏，身材颇有收获

想要得到健美专业评委的指点和认可

初次参赛的他就获得了元老组第五名

有了第一次的比赛经验后，第二年

又参加了无锡市健美生活艺术节比赛

获得男子 元老组第三名

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所谓元老组

指的是参赛选手年龄在46岁以上的小组

比赛中需要完成7个规定动作和自由发挥

展示肌肉和体型

在2014年，更是获得了第二名的好成绩

最值得骄傲的是，在2016年

荣获江苏省健美健身锦标赛选拔赛元老组的冠军

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当老夏站上舞台，在聚光灯下自信的

展示着自己十多年来的健身成果

很难看出这是一名普通到不能再普通的环卫工人

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夏表示，并没有想过会得冠军

参加比赛只是为了认识更多志同道合的人

多多交流健身经验

在元老组里面，年纪最大的有68岁

令他感触颇深，他说以后还会一如既往的健身

现在已经55岁的他，依旧保持的每周锻炼5天

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对于热爱健身老夏，工作时也并不含糊

健康的体魄不仅让同事们羡慕

“ 平时他把马路扫的很干净，这也是在健身

现在他身体精壮，步伐有力

在每年的健康体检中各项指标都很正常

这让我们这些和他一样大年纪的工友们都自愧不如。 ”

单位领导也对他表示支持和鼓励

“一位环卫工人，家庭收入和条件都有限

但其对生活充满了热情，一路坚持自己的梦想

这种精神值得赞扬，更值得每个人学习。”

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