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明日天气
8月21日，星期一，农历闰六月三十，晴间多云，23℃～29℃，相对湿度：55%～90%，偏北风转东南风4～5级。明天气温并没有随着伏天的结束出现回落，全市的最高气温继续保持在29℃上下，最低气温在23℃附近。预计到了周三我市将迎来处暑节气的同时也将迎来一场全区性的降雨过程。
穿衣指数：
1级，适宜穿着背心、短袖衫、短裙、短裤等较为轻薄的盛夏服装。
逛街指数：
2级，天气较热，逛街需注意防晒，可以选择有空调的场所。
炎热指数：
5级，人体感觉较热，大部分人不舒适，户外活动不适宜在中午前后开展。
游泳指数：
2级，水温适宜，多数人群可以下海游泳。
洗车指数：
5级，近期局部地区多阵雨天气，不适宜洗车。
未来二天天气
↓↓↓
8月22日
晴转多云
23℃～29℃
相对湿度：65%～90%
东南风转偏南风4～5级
8月23日
阴有雨
23℃～27℃
相对湿度：80%～100%
偏南风转偏北风4～5级
来源：有品生活（ID：pinpinlife）
头发油腻还总脱发，
每次洗头就掉一大把，
脱发都怪洗头太频繁？
只怪你对洗头这件事知道的太少！
多久洗一次头最好？
多久洗一次头，并没有严格的规定，理论上来说，只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康，不必纠结洗头的频率。科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定。
油性头发
油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，不仅头发油腻腻影响形象，自己也会觉得非常不适。因此，油性头发可以一天一洗，不用担心天天洗头，会加重出油和掉发，相反硬撑过2-3天再洗，才会让头发掉得更严重。
秋冬季节，如果不是出汗过多的情况下，油性头发可以隔天洗一次，另外需要配合温和的洗发水，碱性太强的洗发水，虽然当时洗完很清爽，可是对头皮刺激大，长期来看对改善油皮出油毫无帮助。
干性头发
对干性发质来说，出油和脱发不是他们的困扰，由于皮脂分泌少，毛躁、干涩、头痒和头屑才是他们最大的敌人。因此，应该适当降低洗头频率。干性头发，不分季节，以2-3天洗一次为宜。
当然，也不能因为自己头发偏干，就偷懒一个礼拜也不洗头。如果你不想头发加速衰老的话，就算头发依然飘逸干爽，也不能超过3天不洗头。建议每隔2-3天洗一次，适度的清洁，减轻灰尘、皮屑对头皮的负担，并给使用护发素为发丝补充营养，这样头发才能顺滑柔韧。
中性头发
在所有的皮肤中，不油不干的中性肤质是最招人恨的，因为她们就是所谓的“天生丽质”。同样，中性头发的姑娘们，多久洗一次头就看心情吧，只要你们开心就好！不过，发质好也不能太任性，洗发间隔最好不要超过3天。
什么时候洗头最好？
到底是早上洗头好，还是晚上洗头好？曾有传言说晚上洗头不易干，睡觉时导致湿气入侵，不利于身体健康。长头发晚上洗了不易干，会不会得偏头痛？
其实
，
只要及时吹干头发，什么时候洗都可以
。有人习惯早上洗头，更加清爽精神；如果早上赶时间或起不来，那晚上洗头也无妨，只要尊重人个习惯和生活规律就好。
经常洗头会导致脱发吗？
脱发怪洗头太勤？真的是对脱发的一种误解。
脱发的原因不是洗头，而是脱发本身
。严格意义上来说，脱发分生理性脱发和病理性脱发。病理性的脱发，是指如脂溢性脱发、斑秃、或其他疾病引起的头发异常或过度脱落。
一个正常人
每天脱发数量不超过100根
，都属于正常生理现象。你可以试着用手轻轻抓住一撮头发，
轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复 5～6 次
。如果每次只有1-2根掉发，说明你的脱发是正常的，如果每拉一次超过3根，可能就存在轻微的脱发病症，这种情况可向皮肤科医生咨询诊治。
正常洗头不会导致脱发，那些掉落的头发，是已经进入休止期或衰老的头发，就算不洗头它们也会自然脱落
。另外，因洗头而加重脱发，多半是由于洗头方法不对，头发脆弱就得细心养护，否则暴力洗头，被你抓落的头发会更多！
4种错误的洗头方式
洗发水直接倒在头发上
洗发水这种偏碱性的清洁剂，是会对头皮细胞产生刺激的，容易引起脱发和皮炎。最好
先将洗发水打泡后，再均匀涂抹在发丝上
。清洁发根时也需要轻柔按摩，不要死劲抓洗，就算头痒也不要使劲抓，否则越洗越痒。
洗头水温过高
洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性油皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。最适宜的洗发水温，
应控制在38℃-40℃之间
。
护发素清洗不干净
使用护发素时，不要让护发素接触头皮，更无需使用时间过长，只需停留5分钟左右即可冲洗。护发素停留时间过长，不仅不会增强滋养效果，还会给头发角质层带来负担。因此，抹完护发素后，要及时冲洗，并且要清洁干净。
洗完不及时吹干
有人认为电吹风会损伤头发，喜欢自然风干头发。其实让湿漉漉的头发自然干，张开的头发毛鳞片更易吸收灰尘。最好使用吹风吹干头发，只要控制好距离和温度，不会是对头发造成损伤。
编辑：这就是好样的舒克贝塔
|征集|
有些歌，一个人唱是孤独
两个人唱是分享
有些故事，一个人听是无奈
两个人听是分担
如果你心里有那么一段回忆，有那么一个人，有那么一段情愫，不管它是轰轰烈烈的，还是平平淡淡的，任何你想说的故事、所有你铭记的情感，或喜或忧或近或远，最重要的是，如果你想把分享出来，那就写下来吧！它们将由半岛晨报“悦音员”来朗读，用最美的声音，讲述你的故事！
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