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合群是一种病,得治

改变自己  · 公众号  · 学习  · 2017-04-19 06:58

正文

时间不会等你

每天多一点思考

张辉 改变自己主创

百度智能汽车产品负责人 | 辉哥奇谭主创 | 布道师


人生来可能就是社群动物,喜欢在人群之中,喜欢得到别人的认同,现在特别明显的表现在「朋友圈」的内容上,会特别在意别人是否点赞和正面评论。如果预期无法得到好的反馈,就干脆不发。而有时候又抹不开面子,不得不发一些广告。这样久而久之,自己的朋友圈也就成了废弃的园子,这是一种典型的求「合群」但适得其反的例子。


本周末的会员语音,我就来谈谈有关「经营自己朋友圈」的话题。如何能在朋友圈中保持自己个性?如何能把朋友圈变成自己的独立宣言?如何能把朋友圈打造成自己的专属社交名片?且听我周末的会员语音分享。

合群是一种病,得治

by 秦桑 | 极物:ijiwulife


勉强合群,等于浪费生命


上个月最后一个周六,是公司既定的团建活动时间,可那一天我起床时就感浑身不对劲。虽然想着不去会很尴尬,也很可能留下不合群的印象,但为了自己的身体,入职新公司后的第一次团建我还是没有成行。


假如这个场景换成我毕业那会儿,我绝对是撑着也要去参加的,即使去完后身体会更难受。


那个时候的我,也尝试过努力去合群。带上了一个「八面玲珑」的面具后,我不知道的娱乐动态就努力恶补,我没有看的热门剧就马上去看,我不了解的化妆护肤品牌就去百度查看,上司开了个无趣的玩笑我会前俯后仰地装笑,女同事聚在一起聊八卦时我也会插上几句凑热闹。


我很努力地勉强自己合群,如我所愿地也收获了不少「交情」,却依然无法让我在夜深人静时摆脱无孔不入的孤独感。


其实我根本不喜欢那些无聊的明星八卦,我对于那些不喜欢的人依旧说不出鬼话,我遇到的所谓「帮忙」基本都是跑腿使唤的琐碎事。想想,连待在同一个群体交往都觉得累,我这样的「合群」充其量是在浪费生命。


想通了之后,我不再为迎合别人而委屈自己,不再为陪伴别人而牺牲自己——现在的我,不再为合群而合群。



于是,当我不再为了合群而合群后,我发现我多了好多空余的时间。我把这些时间通通投入我自己喜欢的事情上,比如看书、锻炼、学习增值等,一切都有条不紊地根据节奏进行。


扪心自问,我不喜欢合群么?不,我不喜欢勉强罢了。


不合群的你,真的很酷


我自然羡慕那些在如鱼得水的合群之人,但我更佩服那些顶着不合群的帽子潇洒过活的独行侠。他们拥有的那份自由人生,让我觉得其实不合群也很酷。


朋友Evian最常做的事情就是一个人收拾好行装去世界各地登山,五大岳、昆仑山、阿尔卑斯山、富士山、黄石火山等都留下了她征服的脚迹,让每次刷她朋友圈的我都极为羡慕这份潇洒。


其实Evian在我的朋友圈并非孤例,不知道何时开始我身边冒出了好几个这样的朋友,他们一个人看演出,一个人看电影,一个人吃饭,一个人逛街,一个人旅行……一个人地去生活。当同龄人的话题都在围绕着家庭和孩子时,单身的他们是显得那么的格格不入。或许他们已然被身边的人贴上了「有病」、「孤僻」的标签,别人看着他们是空虚寂寞,当事人们却几乎没有这样抱怨过,相反他们都是自由惯了的人,对当下的独自生活极为享受。


有时候我会因为周围的人纷纷成家而着急,会因为周末找不到同伴吃喝玩乐而孤单,可又一想,像我的这些朋友们那样不用为了迁就谁而曲意的自由享受生活,其实也很爽啊。



中国人从来都讲究中庸,集体主义更渗透了生活的方方面面,让很多人不得不疲于奔命地「被合群」——大家说公务员是铁饭碗就一窝蜂去考公,即使钱少;大家说不结婚是剩女就纷纷跑去相亲市场,把婚姻当作菜场挑拣……在我看来,这样的「合群」不仅累更毫无助益,还不如「不合群」来得自在呢。


譬如我的童年女神王菲,一个浑身上下贴上了「特行独立」标签的天王,是出了名的寡言又棱角突出的女神。她的人生唯一去做的事情,就是将自己的小世界修炼得日益精致剔透。拥有这样惬意自由的人生的王菲,谁会说她会因不合群而孤独呢?



「我不再装模作样地拥有很多朋友,而是回到了孤单之中,以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨,但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊,也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。」我正是看了余华写的这么一段话释然了——与其浪费时间凑热闹,倒不如独自一人,省下因为盲目合群带来的磨合与劳累,还能享受独处带来的冷静思考,并利用因独处而多出的空余时间来自我增值。


孤独从来不会毁了一个人,更多的人因孤独而优秀。


你不是没有才华,你只是合错了群


合群很重要,但知道自己该去合什么样的群更重要。


在《生活大爆炸》中,我对谢耳朵的「朋友观」最是喜欢。大概是因为学霸如谢耳朵活的太清醒了,所以他从来不会为了赢得友情而去做一些看起来「合群」的事;但这并不代表他是孤僻的,谢耳朵对待那些认定是朋友的人,即使一脸嫌弃又挑剔,却总是离不开他们,关键时刻永远挺着他们。



难道如谢耳朵般不交酒肉朋友的人,就是不合群吗?不,或许你所看到那个人的「不合群」并非孤僻所致,而是你没资格踏入他的群体罢了。


我还记得刚开始写文时是完全抓瞎状态的,只会默默地上晋江发文,现实中根本不敢跟别人说起这事,生怕别人用异样的目光看我。无人分享的后果就是寂寞,这种寂寞很多时候会动摇我坚持写作的意志力。


阴差阳错下,我加入了几个作者群。直到现在我连群里的小伙伴的长相和真名都不知晓,但这并不妨碍我们相互支持,相互提供写作技巧,相互换取投稿信息。分享给予了彼此信心与力量,让我们在写作长路上不再是孤军奋战。在这群人的帮助下,我也开始摸索到门路,渐渐得到出版方的认可。


我们并非没有才华,很多时候我们只是合错了群。如同丑小鸭,鸭子群中它只能是「丑小鸭」,可在天鹅群中飞翔才是真正的自我本性。


佛曰:独善无忧,如空野象。不再纠结合是否合群如何合群,随本性而行,这才是最好的合群。


拒绝合而无用的群体


说到避免浪费时间的无效社交,拒绝掺入合而无用的群体,我认为是要做到以下4点的:


1、尊重内心。不要勉强自己融合不喜欢的群,浪费时间之余还不快乐。做回自我后,你吸引或被吸引的群体才是真实可靠的,你在合群的过程中也更能拥有快乐。


2、明确目标。必须清晰你要通过合群最终达到的目的是什么,也就是说,你进入一个群体前,先去确定你想成为怎样的人。


3、擅做取舍。人的精力真的很有限,所以明确目标后,你可能会发现以前加了10个圈子只有1个群体是适合达成目标的,这个时候你就该舍弃那9个圈子,剩下的1个群体集中精力好好经营。


4、脚踏实地。不要幻想光合群就能达到目标甚至一步登天,虽然成功之路充满偶然,但一个偶然的基础是无数个必然,脚踏实地好好做事,才是成功的根本。


我曾经花了无数时间去学会「不合群」,直到我学会的那一刻起,我突然发现了,当初那些想融入而不得群早已被我抛诸脑后,迎接我的,是更宽广的舞台与未来。

本文授权转载自微信公众号极物,id:ijiwulife。极致生活好物指南,分享让生活变得更美的一切物品,只和有趣、有品、有腔调的人发生关系。

封面图 by Ana Hill


本周末的会员专属语音


张辉:今年春节期间,很多平时很少联系的朋友,主动给我发大红包,称赞我的朋友圈是一股清流,对他们很有启发。其实很多一面之缘的朋友,后来都因为我的朋友圈,和我熟悉起来。我也因为朋友圈,不经意间获得很多机会。


朋友圈也需要「经营」吗?怎样经营朋友圈?怎样把朋友圈打造成自己的「社交名片」?


会员朋友们,且听我本周末的精彩分享。


对此有兴趣?请点击「阅读原文」,加入会员。


今天你做了什么改变


张辉:上一期我的会员语音「微习惯的力量」和大家讲述了对我最近这半年多影响很大的两个微习惯:「晨间微运动」和「晨间微写作」。我把微习惯定义为:微小到没有借口不坚持的习惯。我的观点是:任何希望改变自己人生和命运的朋友,都应该养成几个良好的「微习惯」。下面是精选的会员反馈:


@会员    贺华华

谢谢辉哥,入会员了,今天第一次听语音,是比较认真的听完的。首先对辉哥分享自己的经历很有感触,说起微习惯,想起自己在大学时候,坚持跑步近一年,那时身体状况,精神状态都很好,后来因为考研中断了,一直到现在都没有重新开始每天坚持一件事情,最近在忙着找工作,每天都是心累的状态,压根就没有想过其他什么事,这样让我觉得自己挺短见的,今天听到这个语音,考虑了片刻,想了想最想要获得的东西,就是语言吧,英语一直都处于半死不活状态,但内心还是很想学好,所以给自己一个目标:重新拾起英语,每天至少20分钟,从记单词开始,到慢慢可以顺利阅读文章,之后听力,练口语,最后到写作。这确实是一个很长期的目标,也是我心里很想达到的,希望能像辉哥说的是必须每天完成的。怎样施行微习惯呢,定目标,说出自己的目标,以一定时间为周期,打卡,目标在这里已经说出来了,打卡就在日记本上自己记录了,因为我真真不怎么发朋友圈,而且连打卡小组也找不到。。。。。总之,谢谢辉哥。

其实刚开始写这个感悟只是想看辉哥准备时用到的书籍,可是写下来之后发现竟然把思绪理清了。。。。

张辉:这就是「写下来」这种习惯的魔力。


@会员    阎萌萌    

辉哥,您好。       

我是薪羽。今天是我第一次加入到会员圈里。你的声音和我想象的有点区别。但是脑子里面装着整个海洋。想要努力变得美好,可我是自控力超级超级差的姑娘,哈哈哈哈哈哈哈哈。。。。也许你的语音会陪我长大,成为一个优秀的姑娘。     

在今天偶遇了弗里达的抱枕,不懂艺术,只是偶尔会想起那部自传电影里面极致张扬的浓墨重彩,美到极致。      

想做的第一个微习惯就是每天听完你语音给你反馈。希望我可以成功。      

改变自己的公众号。陪我经历了在一个三级小县城到帝都。从一个十几人的小公司到中国建筑科学研究院这种央企,被迫着往前走,却也看到了自己的小进步。     

辉哥,愿每天告诉你我的小世界。。。。


@会员    L 

啦啦啦,听完三遍来分享,我是会员L我骄傲。听辉哥语音末说到的留言反馈建议,我就想到了,以后不论是每天的文章还是语音反馈我都带上这句「我是会员L我骄傲」,而且除了分享感悟外也试着就文章或者语音能给辉哥提问。这期是微习惯的力量,首先有多微,辉哥说从每天五分钟坚持开始,我认为这个微是一个把cheap idea落实到行动的引导,自己每天有哪怕五分钟的坚持,让这个idea有存在的状态,然后常态化,时间也延伸到更长去,还有这个五分钟也是一个自己无法找到借口来拖延的好引导,也是灵活度的考虑,如果就纠结辉哥说得五分钟,每天只硬性规定五分钟倒腾一下我觉得也是跑偏了;还有一个辉哥说到what时提到为了实现一个明确目标,我觉得很重要,就是做一个事之前想清楚自己为啥做为啥坚持养成习惯,是盲从还是自己发自内心喜欢这种习惯带来的状态上的改变,语音中辉哥是以健身和写作来说微习惯的,刚好我也锻炼也写东西,健身和写作是近来很被推崇的,让我想到之前的英语热,参考现在一些职称中外语计算机不做硬性规定,想想那些最初盲从英语热却并没有把英文最为一个语音工具开启不同看世界的纬度的人估计也是很难再坚持了,所以享受健身写作带来的愉悦这种更能自发坚持,最后对于还没有发自内心热爱或者已热爱依然断续坚持的伙伴来说,打卡是一个很好的及时量化反馈,也找到一个小团体一起去坚持。比如我想了想我背单词很容易做到,就是打卡还有一个学习小伙伴,另外写东西就总被拖沓不做,没有打卡机制没有小伙伴,不过我现在也从辉哥的微习惯中受益,不贪多每天写哪怕五分钟,以这种微习惯的力量来引导我每天写。感谢辉哥分享,最后想问辉哥一个问题,我不玩朋友圈,像运动学习的打卡完成后我也不会发到朋友圈,可能是我觉得发完我肯定还得去看点赞评论这些,而且我还有点小热度发了大家都点,我也怕瞎得瑟浪费自己他人时间关注力,但是我最近会把一些打卡发到自己常玩的群,为了是找到一起玩的小伙伴,发到家人群让爸妈知道我每天不上班时候都在干啥,所以我最近也在琢磨开始使用朋友圈,就是想问问辉哥玩朋友圈如何平衡有效的分享和自己过度关注赞评论这些?

张辉:我正好会在本周末的会员语音中回答有关经营朋友圈的话题。


本周新加入会员的专属福利:


张辉:每日晨间的「微习惯」,让我的每一天都非常充实,也彻底改变了我。点击「阅读原文」加入改变自己会员,就可以在本周日听到上一期的会员专属语音《微习惯的力量》作为额外福利。


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