每日临在 | 2025.01.19

主要观点总结

这篇文章主要讨论了我们所感受到的负面情绪如压力、愤怒和恐惧，它们背后的基本原因是对自己内在本性的无知。作者提到通过深入了解内在自我，可以帮助我们更好地应对这些负面情绪。此外，文章还提到了近期的课程安排，包括进阶瑜伽课程和普通快递发货至1月20日的安排，同时提供了关于冬季提升免疫力的自然疗法信息。

关键观点总结

关键观点1: 内在无知是负面情绪的根本原因。

文章指出我们对内在本性的无知是产生压力、愤怒和恐惧等负面情绪的根源。

关键观点2: 深入了解内在自我有助于应对负面情绪。

通过探索和自我认知，我们可以更好地理解和处理负面情绪。

关键观点3: 课程安排和瑜伽课程。

文章提到了近期的课程安排，包括苏利亚克里亚深化、安伽与瑜伽体式深化等进阶课程，以及普通快递发货至1月20日的安排。

关键观点4: 冬季提升免疫力的自然疗法。

文章提供了一些关于冬季提升免疫力的自然疗法信息，帮助读者保持健康。

正文