苦苦找回“爱”，不如稳稳留住“情”

>> 故事背景

在一年最浓情蜜意的日子，我们想聊的话题或许有些扫兴，却无比真实：如果你们的情感正遭遇危机，要吃一顿烛光晚餐拯救，还是靠一个泡泡浴挽回激情？

情人节，铺天盖地的媒体都在支招，去度假旅行，去吃一顿奢侈的晚餐，去挑选意想不到的礼物，甚至尝试情趣玩具……

只是年复一年看多了这些，你或许也忍不住在心里翻白眼，足够成熟的你早就知道这些浮于表面的玩意儿，无法真正改变两个人之间的问题，就像你穿着得再光鲜，也无力挽回危机中的爱情。

到底怎样才能重新获得初恋的感觉？

>> 心理分析

找回初恋的感觉就像是一场骗局，对结婚多年的伴侣来说，如果你们遭遇了“乏味”这一项情感危机，与其做作地重新找回激情，不如改善两个人相处模式中的瑕疵。

在情人节，你可以和他／她一起坐上摩天轮吃一顿浪漫大餐，重拾恋爱之初的心动，但即使你们找回了曾经的感觉，那也不过是短暂绽放的烟花，是情绪上的片段伪高潮。回到家里，该有的问题都还是一一附着在每一寸墙面和地面。

夫妻之间，苦苦地找回“爱”，不如稳稳地留住“情”。

爱是，我觉得你很完美，你也觉得我很完美。

而情是，我知道你不完美，你也知道我不完美，但我们仍然不放弃对方。

>> 家居支招

仪式感已经成为一个时髦的词语，大家都明白了仪式感在心理层面能够发挥重要而深远的作用，那么在节日这一天，可以家里进行什么既轻松又有效的仪式呢？

一场真正的沟通，不带情绪的坦诚交流其实是非常有用的良药，但大多数家人之间的沟通，仅仅是互相发泄，都在自顾自地“说”，而“听不见”对方的话。坦诚客观地表达自己的感受（仅仅表达感受即可，而不要去可以夸赞或批评对方），也认真地倾听对方，包括尊重他／她的沉默——向自己承诺，这个夜晚会管理好自己的情绪，仅仅是一晚的话，也不会对心理造成多大的压力——这样的体验会有意想不到的收获。

另外可以做一些软装的布置和调整，来增强这一场沟通谈心的仪式感。请注意，做这些的时候并不是为了让对方感到家的“新鲜”，而是让他／她察觉到你期待有所改变！

1、增强暖光，蜡烛是很好的选择。较暖的光能使人身心放松，较冷的光会让人提高警惕。

2、改换光滑触感的布艺产品，当人们触摸到光滑的表面时会感到松弛，如果是粗糙或锯齿边缘的物体，会产生紧张感。

3、不必强求富有美感的装饰品，但请保证家的整洁有序。缺乏秩序与和谐性的空间会使人们感觉到边缘化，产生厌倦等消极情绪。

4、可以播放柔和而熟悉的音乐，并保持低于55分贝的音量，这样有助于你们在聊天时，集中精力进行必要的思考。

>> 结束语

如果，情人节一定还需要一份礼物的话，可以是一封信。古老的情书也许被电子时代遗忘了，但书写的力量却在这个时代变得更强大。以信件的方式倾诉更有条理，也可以让对方没有压力地自由阅读。

写信的同时，也是梳理个人情感的好机会。在以后的专栏中，我们会谈谈家庭书桌的布置，讨论更多关于书写、纪录对家庭生活的作用和意义。

文：璞琼