新西兰五年多次往返签证开放！去打卡这个星球上的最佳徒步目的地之一吧~

阿贝尔·塔斯曼海岸步道

长度：60公里

时间：3-5天

难易度：★★

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毋庸置疑，这是新西兰最美丽的顶级步道—长60公里，沿途经过波光粼粼的大海、金色沙滩和典型的海岸森林，以及诸如克莉奥佩特拉池（Cleopatra’s Pool）这样隐藏着的惊喜之地。这些景点吸引了每年约3万来此过夜的徒步爱好者和皮划艇爱好者，他们都至少在公园里住上一晚。地形是吸引人们的一大原因：路况好、等级划分明确、有清晰的路标。在这里几乎不可能迷路，完全可以穿运动鞋徒步。

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不过，你可能弄湿双脚，因为步道沿途有长长的海滩，会遇上疯狂的潮汐。事实上，这座公园内的潮高差可跻身新西兰前列，达到惊人的6米。步道沿途、新西兰环境保护部官网以及地区游客信息中心都会发布潮汐时刻表。人们普遍认为海岸步道终于托塔拉努伊（Totaranui），其实步道进一步延伸至怀努伊湾（Wainui Bay）附近的停车场。走完全程只需要3～5天。不过有了水上出租，你也可以将这条步道划分成无数不同的行程，尤其是搭配皮划艇游。

希菲步道

长度：78公里

时间：4-6天

难易度：★★★

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希菲步道是新西兰最受欢迎的步道之一。从方方面面衡量，这都是一条顶级步道，穿过多种多样的地形—茂密的原始森林，神秘的高兰丘陵地带（Gouland Downs），与世隔绝的河谷，烟雾笼罩、尼考棕榈树所环绕的海滩。

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尽管希菲步道很长，但路段分布合理，难度比卡胡朗伊国家公园其他长步道低。但部分路段依然会比较艰苦，尤其是天气恶劣时。从东往西走，第一天就能走完绝大多数爬坡路段，风光旖旎的海滩步行会被留到最后，令人身心愉悦，为这次徒步游画上圆满的句号。

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5月至10月，步道向山地骑行爱好者开放。考虑到距离、偏僻程度和可能出现的糟糕天气，这一史诗般的旅程只适合骑行技能出众、装备齐全的骑行者。塔卡卡的Quiet Revolution Cycle Shop是可以获取更多骑行相关信息的好地方。体能出色的徒步者可以在3天内走完希菲步道，不过大多数人需要4～5天。

凯普勒步道

长度：60公里

时间：3-4天

难易度：★★★

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为了减轻米尔福德步道和路特本步道的游客压力，凯普勒步道于1988年对外开放，它是新西兰规划最好的步道之一，如今也跻身最受欢迎步道的排名之中。60公里的环线相当累人，起点和终点都位于蒂阿瑙湖南端的怀奥河控制大门处。

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全天候的徒步线路会带你翻越几座山顶，这也是这条步道的特色所在，你能饱览令人难以置信的湖泊、杰克逊峰（Jackson Peaks）和凯普勒山脉（Kepler Mountains）的景致。沿途还会穿过嶙峋的山脊、崎岖的苔原地带和宁静的山毛榉森林。

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整条线路可以用4天完成，其中三晚住在小屋中。若是不经过莫图拉乌小屋（Moturau Hut），并略去彩虹河段的平旋桥部分，那么你可以把行程压缩到3天。

然而，在马纳普里湖（Lake Manapouri）岸边的莫图拉乌小屋度过一晚是结束这段徒步旅程的最佳方案。虽然可以从任何方向开始徒步，但最受欢迎的线路顺序还是：力士摩山—艾利斯贝恩（Iris Burn）—莫图拉乌。高山路段对体力的要求很高，冬季可能会无法通行，不过全年在该步道上徒步对天气的要求都极为苛刻。

米尔福德步道

长度：53.5公里

时间：4天

难易度：★★

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这是新西兰最著名的步道，常被誉为“世界上最美的步道”。米尔福德步道一定会让你感到震惊：这里有热带雨林、冰川深蚀的山谷、一处被群峰环绕的山坳和气势磅礴的瀑布，包括宏伟的萨瑟兰瀑布（Sutherland Falls），世界上落差最大的瀑布之一。所有这一切都证明了其受欢迎的程度：每年都有逾14,000名徒步客来此完成54公里的壮举。

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大徒步期间，该步道只供单向步行，从格拉德码头（Glade Wharf）开始。第一晚，你必须在克林顿小屋（Clinton Hut）中度过，尽管其距离步道的起点只有1小时的路程，而且你必须在四天三晚的规定时间内完成全程。如果天气条件不错，这个要求完全可以接受；但若变天，你还是得抓紧时间向前，跨过高耸的麦金农山口（Mackinnon Pass），可能会错过一些壮美的景致。这完全取决于你的运气。

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大徒步期间，该步道还经常会被徒步向导团光顾，他们住在舒适的度假屋中，屋内有地毯、热水淋浴并备足了食物。 如果这听起来很诱人，不妨联系Ultimate Hikes（www.ultimatehikes.co.nz）这是经营米尔福德步道徒步导览线路的唯一旅行社。

拉基乌拉步道

长度：39公里

时间：3天

难易度：★★★

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拉基乌拉步道是新西兰的九大顶级步道之一，全长39公里，需要3天完成，是一条安静宜人的环形步道，紧邻迷人的海滩而行，沿途还需翻越一座高达250米、覆盖着森林的山脊，并横穿帕特森湾的海岸。该步道还会在沿途经过几处历史遗址，并且一路上都有岛上常见的海鸟和林鸟相伴。

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拉基乌拉步道实际只有32公里，但两头增加了公路部分，由此增至39公里，从奥本出发形成一条清晰的环路。这条规划精良的环形步道一年四季都适宜徒步，但要求徒步者有一定的体力。

作为新西兰顶级步道之一，拉基乌拉步道的路面都铺有碎石以改善岛上的泥地状况。沿途有2间顶级步道小屋（$22），但需提前预订，你可以通过环境保护部的网站或者亲自前往拉基乌拉国家公园游客中心进行预约。任何一座小屋最多只能连续住2晚。你还可以在小屋附近以及毛利海滩（Māori Beach）的标准露营地中露营（$6）。

路特本步道

长度：32公里

时间：2-4天

难易度：★★★

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路特本步道全长32公里，沿途景色秀丽、景点众多，走完全程需要2～4天，是新西兰境内最受欢迎的雨林/亚高山带步道之一。新西兰指定的9大“顶级步道”（Great Walks），路特本步道榜上有名，许多徒步客还将之评为其中的最佳步道。一路上，你将邂逅犹如镜面的山中小湖、汩汩的溪流、生长着茂盛苔藓的林中仙境、崎岖陡峭的山景、虬结的树木和长长的胡须地衣恣意蔓延。

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你可以从步道的任何一端开始步行，但我们认为，如果你从分水岭（the Divide）启程，风景将会更好。距离分水岭的不远处有一段全程1小时的便道备受推崇，它会带你前往钥匙峰（Key Summit），你可以从那里欣赏到霍利福德山谷（Hollyford Valley）、埃格林顿山谷（Eglinton Valley）与绿石河谷（Greenstone River Valley）的全景。

路特本步道中难度最大的部分莫过于攀登哈里斯山坳（Harris Saddle）。如果你在那里仍有余力，不妨继续徒步，绕行1.5～2小时登上陡峭的Conical Hill。若是天气晴朗，甚至可以看到此起彼伏的海浪拍打远在西岸区的Martins Bay，但要是在多云或风大的日子里，此行就不值得了。

*本文选自Lonely Planet《新西兰南岛》指南，未经授权，谢绝转载