气虚的人吃它，每天2元钱，功效真不少！

黄芪：“补药之长”

五大功效不可错过

黄芪味甘微温，能够“补虚”、补中益气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿。民间一直流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。

现代药理研究发现，黄芪能够扩张血管、降低血压、改善皮肤血液循环和营养状况。

黄芪能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。

黄芪含有丰富的微量元素硒，具有良好的预防冠心病的作用。

黄芪能够升阳充沛营卫之气、培补元气，增强人体防疫疾病的能力。

女人以血为本

黄芪+当归，气血双补

《黄帝内经·素问》中记载：“血气不和，百病乃变化而生。”由此可见，气血为人之根本，关系到脏腑机能的正常运行和身体的健康与否。

长期气血不足会造成身体免疫力低下，比别人容易生病，一直处于亚健康状态，因此，人们尤其女性当注意调理气血。

对于女人来说，只有气血充足，才是青春不老、容颜依旧、风采不减的保证。

具体方法：黄芪30克、当归6克、红枣10克，洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁；药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁服用即可。

效用：黄芪大补脾肺，能滋养气血生化；当归可补阴血，以使阳生阴长，气旺血生。而且，当归既能补血，又能活血；既可通经，又能活络。

注意事项：需要注意的是黄芪与当归的用药比例是有讲究的，应按5：1的比例配伍，其益气养血功效最高。