10条建议，让你活的更高级

2.自我缓解焦虑

学会自我吞咽焦虑，不要懒惰，不要求助于人。

4.制定计划

制定短期、长期计划，不昏昏碌碌地把日子混过去。

5.保持一定的饥饿感

克制对食物的欲望，保持饥饿，提醒自己更高效快速的解决问题。

6.习惯独处

你可以不喜欢，但必须习惯，并且不觉得难以忍受。孤独难道不是人生面临的最大考验？

7.减少迷惘

多思考自己要什么，想要去往哪个方向。明确这两点，才能缓解迷惘。

9.冷静面对失望

付出行动不总会有回报，但一定有收获。失望时不要自暴自弃。                  

10.永远提醒自己不要陷于集体迷狂

不要让别人思想或者情绪，代替自我，永远让自己警惕，不要陷于集体迷狂。