到底早上洗澡好还是晚上洗澡好？我猜你一直不知道

来源：生命时报（ LT0385 ）

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天气渐热，人们洗澡的频次也多了起来，舒舒服服地洗个热水澡是解除一天乏累的好方法。

到底应该在晚上洗还是早上洗？看似简单的洗澡，蕴含着大学问，洗得不对甚至还会伤害 健康。

油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。

早上起床后洗个澡，能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。

如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不过了。

晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢，而如果开车上下班，办公室又有中央空调，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需彻底洗手和脸，换身衣服就行了。