很多人 晚上睡觉前，会不自觉地将手机放枕边或床头柜上。 长辈看到了经常会说：手机千万不要放枕边，有辐射，会致癌！可信吗？

目前， 没有足够的研究能证明手机辐射会导致癌症 。

辐射一般分为电离辐射和非电离辐射，像医院的CT、X光就属于电离辐射，超过一定剂量会对我们健康造成危害。

而手机在使用时发出的是射频能量， 是一种低水平的非电离辐射，这种辐射是比较安全的，基本上不会损害健康或产生致癌风险 。

手机辐射并不可怕，睡前忍不住玩手机，才是影响健康的罪魁祸首，这会直接影响你的视力、睡眠质量还有颈椎。

有些小伙伴还有个习惯， 喜欢晚上睡觉前把手机放在床头充一整晚的电，或者边充边玩，这都是非常危险的 ↓

• 天津一女子睡觉前把手机放在床头充电，没想到凌晨两点手机突然爆炸。女子当时就吓醒了，赶紧关闭了电源。
• 辽宁沈阳一女孩在充电时玩手机不慎被电击，内脏受损，面临截肢。 据女孩回忆，她当时一只脚搭在暖气片上玩手机，突然就感觉 整个身体像抽筋了一样， 全身动不了。当时她的眼睛还能转，后来就失去意识了。
• 江 苏连云港男子小王边充电边玩手机，由于充电器线路老化等原因，他突然遭电击，在手机甩出的同时，听到手臂“咔嚓”一声响。事后，小王一直觉得右手臂疼痛，且抬不起手臂。

平时给手机充电时， 要怎样预防和避免危险发生呢？注意以下几点↓

■ 选择合适的充电环境

尽量 不要在过冷或过热的环境下充电 ，高温会导致电池热量过高，容易发生爆炸，温度太低的话，手机电池的保护机制会造成充电缓慢。

■ 避免长时间充电

通常情况下，合格的充电器都有防止过度充电的安全保护电路，电池一旦充满就会启动保护功能，自动停止充电，或将充电电流降低到很小的范围。

然而， 一旦充电器的保护装置失效，或电池本身存在质量缺陷，又没有被及时发现，就可能造成起火甚至爆炸 。

■ 不在枕头旁充电

为了方便边充电边玩手机，许多人喜欢将充电器放在床头或枕头边，但这样的做法如果遇到充电器短路造成自燃，枕头和其他易燃物可能会加剧火情。

■ 充电时不要玩手机

充电时，尽量不要边充电边打电话或者玩游戏，这会导致热量快速提升，存在很大的安全隐患。