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并非只在飞机上！春运出行警惕“经济舱综合征”

新北方 · 公众号 · 沈阳 · 2025-01-23 06:22

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2025年春运时间为

1月14日至2月22日，共40天

春运出行

路途遥远的要注意

谨防“经济舱综合征”

“经济舱”不仅仅指的是乘飞机，而是一个代名词。长时间乘坐飞机、火车、汽车等交通工具，其实都可能会导致“经济舱综合征”。

1月21日，火箭军特色医学中心血管外科主任医师卞策表示，“经济舱综合征”是指在长时间乘坐飞机等交通工具期间或旅途结束后，人体下肢深静脉出现血栓形成的病理状态。“通常表现为下肢一侧或是双侧的疼痛、肿胀；如果血栓脱落，还可能引起肺部的一些表现，如咳嗽、憋气、胸痛、呼吸困难、咳血，严重会导致晕厥，甚至猝死。”

“旅客长时间处于狭窄空间，肢体呈弯曲状态且缺乏活动，可能导致下肢静脉回流受阻；在高空旅行途中，机舱封闭且湿度较低，如果旅客长时间处于睡眠状态，未及时补充水分，缺水会导致血液粘稠度升高。这些因素都可能诱发血栓形成，出现‘经济舱综合征’。”卞策介绍。

火箭军特色医学中心血管外科主任医师卞策（左一）为患者进行诊疗。医院供图

高风险人群有哪些？

频繁乘坐飞机等交通工具的人；
长期卧床、静坐等缺乏运动的人；
吸烟的人；
因体重大导致下肢负荷重的人；
乘飞机、长途车前大量饮酒、有血栓病史、凝血功能异常、近期接受足部手术或足部骨折的人、孕产妇等。

如何预防“经济舱综合征”

医生建议，长途坐飞机旅行时，一个半小时左右站起来走一走，可预防“经济舱综合征”。
驾驶车辆路上要注意安全，驾车两小时到服务区下车活动一下，可缓解疲劳，又能避免出现“经济舱综合征”。

来源：综合自人民日报健康客户端、新华网

编辑：张微

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