好久没跟老公吵架了，前天晚上终于有了个机会。
那天我累得半死回到家，他第一句话是：
「明天我表弟要来杭州玩，让我推荐酒店给他，我说住啥酒店啊家里又不是没地方。快，把小房间里你那一摞书收拾收拾。」
「今晚还要加班，没空收拾。」我当即有点黑脸，「你怎么不跟我商量一下就做决定啊？」
「这有什么好商量的？自己家人来，当然要住家里啊！」
于是，我们俩就「亲戚住家里是否天经地义」展开了激烈辩论，谁也说服不了谁，最后演变成了一场争吵。他觉得我小题大做，我觉得他不尊重我，谁也不肯让步。
其实吵架过程中有那么几秒，「好好说话三法则」、「非暴力沟通四步骤」唰唰唰地从脑海里闪过，但马上就会被另一个强大的念头压倒：
去他的吧，老娘今天就是想暴力沟通！
吵架这种事，有经验的少女都知道，是会伤元气的。尤其是过后再看，总觉得可以有更好的沟通方法。然而
当时当刻，那些法则啦、步骤啦，根本用不上。
还有很多夫妻常年爱冷战，他们并不是不知道，只要自己主动说句什么话，关系可能就缓和了。混社会这么多年，怎么给对方台阶下还不会吗？但他们就是不想丢掉皇冠啊——
「我又没错，凭什么我先低头？
这种
「明知道应该怎么沟通，就是说不出口」
的情况，职场上有时候也会遇到。
前几年，我和同事一起做一个项目，两个人的理解出现了偏差，导致项目进度被耽搁了两天。老板在邮件里说，我对你们这次的工作很失望。
接下来跟同事对接时，她言语之中有了很多情绪和怨气，我听着也气不打一处来，于是和她在一个细节上争论起来。原本动手解决那个bug可能也就花10分钟，但我们竟然争论了半个小时。
回过头去想会觉得很奇怪，明明只是工作上的合作，把问题沟通清楚就行了。但在
那个瞬间，我的情绪竟然那么容易就被卷了进去
，什么高效职场沟通法则，早就抛在了脑后。
还有一个朋友跟我讲，每次他们公司开会的时候，她就会异常紧张，很怕领导点她发言。其实她工作都做得挺好的，但就是遇到有压力的场合，会很难表达出自己的想法和需求，并且会因为自己这种「不敢表达」而更加紧张和焦虑。
为了改善这个问题，她读了很多讲职场沟通、演讲和谈判技巧的书，还认真做了笔记。
「可是到了会议室里、谈判桌上，我的大脑还是一片空白。」
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你遇到过上面说的这些情况吗？
不是不知道
可以
怎么沟通，
应该
怎么沟通，只是不想「这么做」，或者不知道为什么，就是「做不到」
。
《XXX的沟通之道》，《高情商的人如何聊天》……市面上有很多书和课程，都在讲沟通的技巧：
一句话用「我」开头和用「你」开头的差别；
怎样用词会让别人感觉更舒适；
如何「挖坑」对方才不容易拒绝；
……
对一些人、一些场合来说，这些方法和技巧是会收获一些成果的。比如我一个做销售的朋友，上了一门「沟通技巧课」之后，克服了对熟人推销时的不好意思，业绩突飞猛进。
然而，生活里需要应对的关系，很多时候远不止销售和客户的关系那么单纯，
我们很难把别人总结的技巧和套路，照猫画虎、生搬硬套地用在我们自己的关系里
，何况同一段关系还会有不同的情境——不信，你拿对付客户的那一套话术，对付暴走的老婆或者老妈试试？她们分分钟教你学做人。
所以，真的没什么沟通方法是真正「有用」的吗？
是有的，但绝不是学几个技巧、几种招式就可以了。
你发现了吗？身边总有一些人，沟通起来会让我们觉得如沐春风。
他们并不是从来不懂拒绝、也不发脾气的老好人，很可能也不是人群中最会讲笑话、带气氛的那一个。但他们说话的方式，会让你感觉到自己「被看见」。哪怕TA站在和你不同的利益方，在伸张TA的诉求、维护TA的权益，你还是常常会觉得，
「哇，TA也在为我考虑哎」
。然后沟通就可以很顺畅地，按照他们预期的方向开展下去。
能做到这样的沟通，不是因为他们学了多少技巧，而是因为他们懂得——
沟通的心法。
什么叫心法呢？举一个具体的例子。
一个男生的女朋友生气了，男生用各种办法哄她，段子，礼物，别人教的方法，都不行。最后他沮丧极了，坐下来说：「我是没办法了，看你难受我也很难受，觉得自己好没用……」这个时候，女生竟然「奇迹般地」好了。
他最后的这句话讲了什么呢？在言语内容层面上，他只是表达了自己很难受，很无力。但在关系层面，他表达出来的是「在乎」，在乎到「我虽然没办法，但我可以陪你一起不开心」。
女生之前不领情，可能恰恰是因为她觉得「这些方法都是套路，你对我不够真诚和在乎」，所以男生这种真诚的表达，会让她一下子卸掉心防，和他重新站在一起。
这个男生无意间使用的，就是
沟通心法之一：把内容层面的沟通，还原到关系层面，听懂对方真正的「潜台词」。
再比如我和老公吵架，表面上我是在和他争论「亲戚住家里的利与弊」，实际上潜台词是在说：这是我们共同的家，我希望能和你一起做决定，这样会让我感到意见被尊重。
当然，他也有他的潜台词。
如果我们能透过内容层面，看到关系层面的这些潜台词，就有机会做出让彼此更舒服的沟通。
不只是亲密关系，家庭、职场、社会，任何一种人际关系下的沟通，哪怕仅仅是一句简单的问候，背后都隐藏着沟通者对关系的定义。如果看不到关系层面，永远停留在内容层面的问题或纷争，那确实是学多少「说话技巧」都没用的。
当然，这还只是沟通心法之一。
所谓的沟通心法，不是教你具体怎么说话，怎么察言观色，怎么套路别人——恰恰相反，它会教你
跳出所有的技巧、招式和套路，从更深的层面提升沟通「内力」
——学会在具体的关系、具体的场景下如何「分析」
，然后自然就会知道，当下你可以怎么调整自己，以及如何使用那些招式了。
今天，我们推出一套专门讲沟通的课——
《12式沟通心法，听懂关系中的潜台词》
心理学家、知乎大神
李松蔚老师
会用12节课，帮你
从根本上提升沟通内力
，成为让人「如沐春风」、沟通目标总能达成的人。
考虑到昨天很多人剁的手还没长好，我们的定价非常良心——
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