主要观点总结
文章主要讲述了作者喜欢晒太阳，并在胡同里的茶馆看书、写作、拍片的生活。同时，文章讨论了关于中年人生的加减法，包括减少欲望、期待和社交，但保持好奇心、对未来的期待和一定的物欲的重要性。此外，文章还强调了通识教育的重要性，提到通过通识教育可以培养孩子的视野、思维和解决问题的能力。最后，文章推荐了一场关于通识教育的直播讲座。
关键观点总结
关键观点1: 作者的生活状态
文章描述了作者对晒太阳和在茶馆里看书、写作、拍片的生活的喜爱。
关键观点2: 中年人生的加减法
文章讨论了中年人生中的加减法，包括减少欲望、期待和社交，但要保持好奇心和对未来的期待，以及一定的物欲的重要性。
关键观点3: 通识教育的重要性
文章强调了通识教育对孩子成长的重要性，包括开阔视野、多元思维、独立思考和解决问题的能力等。
关键观点4: 直播讲座推荐
文章推荐了关于通识教育的直播讲座，邀请全知识CEO李腾老师讲解如何在课外对孩子补充通识教育，如何更有效地带孩子学习。
正文
文 | 吉米妈北京冬日里的阳光，晒在身上，暖呼呼的，感觉特别治愈。
有时候，我也会约上三五朋友一起，喝点茶，聊会天儿。闲聊的时候，我发现，这两年，大家的心态和前些年好像特别不一样了。以前，大家聚在一起，兴致勃勃地聊发展，聊项目，聊未来的无限可能。也许是和这两年的大环境有关，也许是和年龄到了有关。不管什么原因吧，总之，我感觉，这两年，身边的很多中年朋友都开始进入低耗能模式。人到中年，最好的状态是，生活低配，关系低温，身体低耗。先是降低物欲，包包不买了，衣服和化妆品也能减则减，出去吃饭的次数也越来越少了，尽量自己在家做。然后是减少社交，因为这一年都是在家兼职办公，所以，她可以连续几天不出门，有时候连脸都不用洗。她最大的娱乐就是在家刷手机或者周末的时候去公园遛遛弯。后来，她开始对任何事都不再期待，甚至觉得整个人生都没什么意义，不知道活着究竟是为了什么。 她问我，为啥别人给人生做减法，越来越快乐，而她给人生做减法，却找到了“活人微死”的感觉。藤壶会寄生在海龟身上，导致海龟行动日渐缓慢，难以追捕食物，难与同类竞争，会在游往大海深处的过程中慢慢死亡。需要海员帮它们把藤壶一个一个撬开，再将它们放入大海，才能获得新生。作者在书里说：“海龟是幸运的，这些年我时常觉得很累，于是我开始思考，在我看不见的地方，是不是也布满了藤壶？”
人到中年，我们常常感觉压力大，累到喘不过气，可能也是被“藤壶”寄生了。的确需要把这些寄生的藤壶撬一撬，让自己重新轻装上阵。有人说，藤壶就是那些世俗的欲望，咔嚓掉这些欲望，就能让自己重新活得轻松自在了。关于低欲望、低社交、低消费的生活，究竟会把人生引向何处？很多年前，日本的一些中年人甚至是年轻人就开始选择了低欲望、低消费、低社交的生活方式，宅文化也很流行。
据说，有的人，甚至可以16小时只吃一顿饭，唯一的乐趣就是上网、打游戏。 但也有一些人在这种生活模式里越来越麻木、越来越压抑，越来越不快乐，甚至有的人走向抑郁、自s。
为什么这么多人，在这种生活模式中却走向了快乐的反面？比如，很多人理解的给人生做减法，就是克制，一刀切地减掉自己所有的欲望、期待、需求。把自己彻底变成一个无欲无求的、仅保留生存功能的人。不是不能有欲望，而是保留合理适度的欲望，舍弃那些过高的、不切实际的欲望。
不是不能期待，而是舍弃那些不该有的执念，对他人过高的期待。就像前面说的，减掉寄生在身上的那些不必要的“藤壶”，省下时间、金钱、精力投入到更有价值的地方去。如果给人生做减法，就是一减到底，减掉欲望，减掉期待，减掉社交。本来只是减掉“藤壶”就可以了，结果，你连自己的皮肤都剪掉了。面对一地鸡毛的生活，很容易就丧失了对生活的热情，对世界的好奇。所以，我还是建议大家，不管是40岁还是50岁、60岁、70岁……。人到中年，如果你还愿意拥抱新事物，还对未知的领域充满好奇。依然对新鲜事物充满热情，愿意尝试和学习以前没尝试的领域。那么恭喜你，你一点儿都不老，你依然拥有蓬勃向上的生命力。刘晓庆阿姨曾有句名言，她说，中国女人放弃自己太早了。我发现，很多40岁以上的女人都因为事业晋升无望，身体开始衰老，生活重复琐碎，而对未来丧失了期待。
甚至有的人说，未来的生活不会更好，只会更坏，所以觉得往后余生都没啥意义。如果说到没有意义，那我们10岁、20岁、30岁就更有意义么？不论多少岁，只要你想，你就永远年轻，永远可以保持热爱，永远可以对未来充满期待。你看看，咱们的那些叔叔阿姨、哥哥姐姐们，活得多么热气腾腾啊。我的大部分衣服还在之前住的地方，所以我总是就几套衣服来回换。后来我慢慢意识到，我这么一个爱买买买、穿穿穿的人，怎么能少得了常换常新的漂亮衣服呢！
因为我们很多女性是靠买买买来维持快乐的，这是女人的天性。据说是因为，在远古时代，男人负责打猎，女人负责摘果子，需要挑选好的果实。所以，女人能在挑挑选选、买买买中获得快乐是基因决定的。而是说，适当花点儿是我们的精神维护费，别总觉得愧疚。当然，也不一定非得花很多钱，你也可以追剧、看书、追星、磕CP，反正让自己快乐的事儿，就多做点。我一直觉得，那些把平凡的日子过得热气腾腾、有声有色的人，才是真牛13的人。大家应该都知道，在这个时代，孩子教育只顾着成绩和升学是远远不够的，以后面向社会，一个人的实力绝对不是单一评价标准，而是非常多元的综合化判断。很多妈妈现在也逐渐意识到了通识教育的重要性，它可以培养孩子从小就有开阔的视野和知识面、多元的思维、独立思考和解决问题的能力，这样不管什么时候都有不被社会淘汰的底气。之前和大家推荐过的培养全才少年的通识教育第一课—全知识精英少年天梯就能让孩子接触到学校不教的通识教育，说句真心话，越是普通的孩子，越应该多接触一些先进超前的教育。12月25日（周三）早上8点20，我们邀请到全知识的CEO、北京航空航天大学硕士—李腾老师来到直播间给大家讲讲如何在课外对孩子补充通识教育、怎么带孩子学更有效，感兴趣的妈妈一定要预约直播。
