时光是朵两生花，
面淡去，
心盛开。
东方舞蹈女神
清风似水游龙过，
半卷衣袖画长天。
侬在哀暮里，
葬花知是谁。
弗如自怜去，
做蝶独轻飞。
再演14岁的林黛玉，
是2016年，
那香远益清，亭亭净植的姿态，
让人很难相信，
她已经年过七旬，
77岁。
许多人在开演前都质疑，
真的还能演出那股子味道吗？
她却认为，
现在的自己，
才是扮演林黛玉最好的年纪，
比任何时间都好，
事实证明，
确实如此。
有人劝她，
你年龄不小了，
该闲下来了。
但她觉得没有理由随便放弃，
“我就是有种使命感，
对中国舞蹈的使命感和对观众的使命感。”
在人们心中，
舞蹈，靠的就是风华正茂的年纪，
但78岁的陈爱莲却是一朵奇葩花，
一颗常青树，
更重要的是，
她的肌肉年纪，
仅相当于一个30岁的人。
作为中国舞蹈史上
年龄最长的舞剧女主角，
她是世界舞坛的一个不老神话，
被世人誉为“东方舞蹈女神”，
影响了岂止几代人。
舞姿宛如春江的皓月，
清澈透明；
又如天边的云霓，
艳丽飞扬，
她在用生命诠释中国古典舞蹈的灵魂。
陈爱莲经常到世界舞台去表演，无论多高难度的动作，都能流畅地完成，伴随而来的，是台下观众雷鸣般的掌声，
分不清为这舞，还是为了这颗不朽的灵魂。
台上一分钟，
台下十年功，
为了保持身形，
她给自己制定了一套饮食习规律，
以素食为主，多喝牛奶，
多喝营养汤，
而茶，更是必不可少的。
上午喝茉莉花茶，提高工作效率；
午后喝杯红茶，解困提神；
晚上泡上一壶乌龙或普洱，
意境满满，
又助睡眠。
舞蹈讲求肢体协调，
练气是最好的办法，
每一种兴趣都能培养一种“气息”，
所以她还画画、养花、书法，
悉心静气，修身养性。
陈爱莲从来不觉得老了就该傻傻坐着，
总是要有梦，有追求，
才不负岁月无常。
年纪虽然在“登高望远”，
少女心却一年比一年葳蕤，
“老”这个字，
是陈爱莲最不愿意听的，
因为她一直坚信，
自己还站在中年人的队伍里。
“人往往不是由于时光的流失而衰老，
往往是由于理想的毁灭而变成老人！”
理想仍在，
花可盛开。
这枚女神不仅心态年轻，
还是个时尚大咖，
同一年龄段的老爷爷老奶奶们
在看报晒太阳时，
她正在微信里欢乐地抢红包，
或者给自己来一张美美的自拍，
留住美好，
再或者，上了妆，
跳上几个小时舞蹈。
2014年，北京三里屯惊现陈爱莲的身影，作为一个时常被国家领导人和外宾接见，在舞蹈界德高望重的名人，
75岁的她居然当众玩起“快闪”，带领百位老人嗨翻全场。
活动举办方在邀请她之前，
其实心里很没底，
毕竟很多名气大的人，
都严肃极了，
像“快闪”这种年轻人的嬉皮行为，
她真的会接受吗？
“我也是年轻人，
这么好玩的快闪，
必须要算上我一个！”
当陈爱莲毫不犹豫且语调兴奋地接受时，
活动方心中的石头，
总算落下了。
旋转、跳跃、侧空翻，
女神简直美出天际，
谁能信，
她75岁？
能打败自己的，
只有自己，
年龄，
从来都不是借口。
陈爱莲身体非常柔软，
是源于一个雷打不动的习惯，
每天早上八点到十点练功两个小时，
作为舞蹈演员，
这是必须坚持的，
同样，这也是她保持年轻的秘诀。
学习靠的“自觉”二字，
不管是读书、练舞或者其他什么，
始终勿忘自己的“学生”身份，
不断汲取知识喂养大脑和身体，
终有一天你会发现，
自己居然已经得到了如此多。
坚持就像一堵墙，
立着时，
为堡垒，
倒下，
就溃不成军。
她成功，
是因为那墙坚不可摧。
1939年出身在一个殷实的家庭，
但好景不长，
十岁的时候，
父母连接因病去世，
作为长姐，
她只好带着妹妹上街乞讨，
流落街头。
后来，遇见了好心人，
她被送进上海一心孤儿院，
并在12岁的时候，
爱上舞蹈这个一辈子的事业。
每天比别人早起一小时，
当别人都在休息的时候，
陈爱莲也不放过机会，
趴在练功房外“偷师”。
整整三年的苦练，
如果老天再开玩笑，
那就太说不过去，
索性努力有了回报，
1954年，
她考入中国第一所舞蹈学校，
北京舞蹈学校，
成了中国第一批科班出身的舞蹈演员。
从此漫漫修行路，
无论走到哪里，
她都不曾忘记自己作为学生时的那股韧劲儿，
从孤儿到东方舞蹈女神，
其中艰辛，
可想而知。
也正是因为孤儿经历，
陈爱莲的内心十分柔软，
2014年11月，
75岁的她去贵州采风，
遇见了大山里10名爱好舞蹈的贫困孩子，
她决定把他们带到北京培养，
自己出资140万为这群孩子圆舞蹈梦。
舞蹈是艺术，
但学业也不能荒废，
只有头脑和技艺同时发展，
人才算是完整的。
