你怎么不发朋友圈了

“不要屁大点事儿就发朋友圈，因为没有像你想象中的那么多人关心你的动态。”这是我最近常听到的一句话。

不知道你有没有过这样的经历。每次发朋友圈前，总是超用心地编好每一个字，P好每一张配图，想好怎样发才能让别人喜欢，努力让别人眼中的你变成他们想要看见的模样。

你发的每条朋友圈，都塑造着美好的，向上的自我形象，只管把自己好的一面展露给别人看，最真实的那些自我却拴上了仅自己可见的锁链。

可是如人饮水，冷暖自知。你焦急地盯着别人点赞评论的提示，一分钟两分钟过去，与我相关的条数寥寥可数。

今天星期几，你去了哪里，在干些什么，过得好不好，别人真的没有那么在意。

你苦心营造出的朋友圈形象有多完美又能怎样，在别人眼中这些琐琐碎碎本就不值一提。发布前觉得意境多浓自己的品味多高尚，然而睡一觉起来，压根就就没人理你的自嗨好吗。点赞个位数，评论更不用说，说不定还都是一些"礼尚往来"的老面孔。

和你亲近的人，不会因为这条朋友圈就对你死心塌地，与你生疏的人，更没有时间留心你的一举一动。

你把朋友圈当作个人展现的名片，遗憾的是，无论你把屏幕里的自己佯装得多么精致，别人对你感兴趣的程度并没有丝毫递增。他们不会因为你的朋友圈影响对你的评价，哪怕你表现出来的再好，他们也还是以现实中的接触和印象定义你。

这世界上除了爸妈，和经历过生死离别的知己，没人真正关心你过得怎么样。

残酷吧，可这就是事实。

我以前真的很爱很爱发朋友圈的。

吃火锅时，摆的碗筷齐不齐，锅底里能不能看出点菜的丰盛，都要在发朋友圈前确认得仔仔细细。

分享音乐时，音乐类型是否高逼格，文案怎样才能免俗，往往思考个四五分钟才敢往朋友圈上扔。

跑步时要特意定位po个地址，生怕别人不知道我爱好运动，看书时要分享个读书笔记，彰显自己是个有学习觉悟的人。

我这么用心发朋友圈，无非就是想在别人面前塑造一个万般精通的知识分子形象。

可是对我而言，我完全胜任不了这个外表光鲜靓丽的印象。我没那么优秀，对各个行业的了解只不过刚入门，生而为人，沮丧和缺点在现实生活中没法掩饰，朋友圈里的那个我不是真的我。

而且经常为了表现而表现，久而久之心里会萌生自己越来越好的假象，站在原点自满自足，反倒忘记脚踏实地去拼命。极力打造所谓的个人品牌，到最后真的就只空剩一张皮，真正强大的人都靠着执行力向前翻越，光做些表面功夫的人还在掩耳盗铃，图什么。

更痛心疾首的是，从头到尾就没人在意自己的喜怒哀乐，费尽心思制造的存在感都给新动态刷没了。

你在这边苦心孤诣维护面子工程，那边毫无回应，最后只能找个没人的点可怜巴巴地删了它。得到的都是虚荣，得不到的还是得不到，不懂的还是不懂，泛泛之交终成泛泛之交，再怎么博关注，自己的生活还不是显得啼笑皆非。

靠别人的反馈生活几多疲惫，于是，最终决定不再迎合别人的感受，没什么要紧事就不发动态，不再花十多分钟去p图，不把别人的看法放在第一位。

看书读报，运动健身，脱离那些翘首以盼的朋友圈互动，生活并没有缺少什么，反倒更注重提升自我质量了。

无需为了体现自己的存在感费力在网络里扮演角色，真实即愉悦。

后来也渐渐明白，真正的快乐不是靠一张加了滤镜的图片和一段扩充了N个形容词的文字赚来的，有些事情自己知道就好，有些心情自己懂就好。

生活的意义并不是为了取悦通讯录里的人而获得点赞，不对别人有期待，自己会更快乐。

有一句话是说，人一旦把自己的安全感建立在虚无缥缈的朋友圈之上，分分钟会失望透顶。

曾经有一个朋友，每天发的朋友圈可精彩了，文案一个废字都没有，照片燥点什么的调得恰到好处，看他的朋友圈觉得他的生活一定很酷。

直到有好一阵子，发现他的朋友圈再也没有过更新，上一条的朋友圈还定格在一个月前。戳他私聊，问他怎么不发状态了，他说，发的朋友圈那么多，点赞的又能有几个。

人们都说不需要点赞之交，而事实是，现在好多朋友圈发出来大半会儿点赞的依旧寥寥可数。

想发朋友圈，但太在乎别人的评价，找不到表达自己的角度，好不容易发出去了吧，尴尬到极致，几十分钟过去仍没人搭理。

“你的生活，并没有多少人真正关心，别人的生活，你也并不会真正关心。”

他说后来也慢慢想通了，一个完整的人格，不应该靠别人给的回应过活。所谓成长，就是逐渐变得克制，面对浮云流动也能够宠辱不惊。

你的难过可能淹没在别人的欢声笑语中，你破天荒取得的突破可能在别人眼中微不足道，你的喜怒哀乐可能从头到尾与他人无关。

有些人可能陪过你一阵子，但你千万别傻傻地指望他能伴你一辈子。

从那会儿到现在，那位朋友只更新了两条朋友圈：一条是他和女朋友订婚的时候，自拍的两张笑脸霸占了整张照片，隔着屏幕能感受他们的幸福，另一条是和家人在西班牙旅行的时候，七口子戴着统一定制的帽子，可开心了。

按朋友的说法，发女友的照片是因为着急把她定下来，让她安心，而全家人一起旅行的照片，多不容易凑齐啊，搁朋友圈记录记录日子。

这两条朋友圈有个共通点，那就是自己的快乐不再以别人的评价为转移了。

不如意事常八九，可与语人无二三。

发朋友圈，要么无关风与月，把别人的回应不放在心上，爱怎么发怎么发，也不管别人爱理不理。要么干脆就不发，不在朋友圈里寻求认同感，把精力集中在现实生活中的自己，大大方方地走近真实生活。

当尊重自己这个独一无二的个体的时候，自己的举动才会有意义。

《月亮和六便士》里有段话我很喜欢：

我们每个人生在世界上都是孤独的。每个人都被囚禁在一座铁塔里，只能靠一些符号同别人传达自己的思想；而这些符号并没有共同的价值，因此它们的意义是模糊的、不确定的。

我们非常可怜地想把自己心中的财富传送给别人，但是他们却没有接受这些财富的能力。因此我们只能孤独的行走，尽管身体相互依傍却并不在一起，既不了解别的人也不能为别人所了解。

无论是不发朋友圈，还是自顾自地发朋友圈，希望我们永远都不要忘记自己才是朋友圈的主人。

偷看评论发现空无一人的时候不要失望，被别人评论长相粗糙的时候不要生气。

没有什么值得我们费心力去奉承，没有什么比的过我们的一腔孤勇。

—你怎么不发朋友圈了？

—那屁大点事儿难道不是我想发就发，想不发就憋着？

只有把别人的眼光不放眼里的时候，朋友圈才会不再是一种甜蜜的负担。