越禁欲，越成功：30岁后的51条人生建议

来源：GQ实验室（ ID：GQZHIZU ）

一个人与生活相处的方式，决定了他是谁。

孩子们把生活当游戏，哪怕平凡的一天也可以活出趣味；青年们把生活当对手，他们咬牙奋斗，一心想赢；而精绅们把生活当老师，享受每一个平常风景，并从中获得了属于自己的人生感悟。

关于工作

01 好的公司比好的 title 重要，好的老板比好的公司重要。 年轻时候最重要的事，就是跟对老板。

02 20岁时候的跳槽，是升职加薪突破自我；到了30岁后半段，跳槽是伤筋动骨。

03 所有谎言都是有年龄界限的。20岁时候自认为天衣无缝的谎言，在40岁的人看来其实幼稚得漏洞百出。

04 如果因为公司人际关系太复杂而跳槽，那下一家公司的情况往往会更复杂。 因为很多办公室政治，都是你先幻想它存在，然后它就真的存在了。

05 对待同事，战略上要有进攻性，战术上要谦和礼让。

06 不主动撕 X，但也不要害怕撕 X。有些 X 不撕彻底了，自己不舒服，其实对方也不舒服。

07 把老板当成自己的用户，并努力打造最舒适的用户体验。“多数时候靠谱不犯错 + 偶尔给他一点惊喜”，是其中的秘诀。

08 当然了，对于职场中层而言，很多时候， 学会管理老板，比学会管理下属更重要。

09 不用每天琢磨老板是否喜欢自己。当你发自内心认同自己的老板时，老板也必然是喜欢你的。反之亦然。

10 如果每次加班都要发朋友圈的话， 副作用可能会反噬你。

11 学习的能力和阅读的习惯，是从大学毕业后最该带到工作里的两样东西。

12 会弹钢琴听起来不是什么了不起的事情，却一定会在某个时刻为你的工作起到重要作用，高尔夫、品红酒、打桥牌等特长同理。

关于爱情

01 年轻时候要谈几场轰轰烈烈的恋爱，这样中年时候才能老实一些。

02 最好的爱情，是让自己觉得舒服的爱情。除此之外一切给爱情设定的条条框框，真的都不重要。

03 短暂的爱情不等于假的爱情， 你要相信发誓的人在发誓那一刻的真心。

04 其实无论男女，都可以把爱和性分开——只是男生总是更身体力行一些罢了。

05 选伴侣最重要的两个条件： 诚实且是个好人。 过了35岁还有6块腹肌的男生，大约很难有时间陪你看电影和给孩子换尿布。新陈代谢放过谁。

06 长途旅行最能检验感情， 越穷的地方越有效。

07 说起来很俗，但爱情确实还是需要一点仪式感的。

08 好的感情一定是两个人相扶着向上走的，比如我为你戒烟，你为我少买几双鞋几只包。

09 对方喜欢你的真实程度，大约只有你认为的一半（可能还不到）。

10 同理，你喜欢对方的程度，也比你以为的要少很多。

11 如果可以，尽量跟另一半一起看莎士比亚的戏剧，去听听音乐会，去郊外多走走，而不是天天在一起宅在家里打游戏、叫外卖、各玩各的手机。 当你们共同爱好的门槛越高，别人介入你们感情的门槛也就越高。

12 关于是否需要坦诚这个问题……居家过日子并不需要肝胆相照，稍微虚着点儿才更能“享”受这段感情。

13 离婚没什么大不了的，生活换个样子依然美好。恋爱或是单身，都值得被“享”往。

关于社交

01 成年人的世界里，当你“想”要和一个人交朋友的时候，你就永远没有办法和他们成为朋友了。

02 尽管很残酷， 但对于成年的你而言，友情已经没有那么重要了。

03 30岁之后，你身边的好朋友基本上就是你的影子。他们身上你看不惯的东西，自己身上大概率也有。 讲究别人也是在吐槽自己。

04 有些朋友会渐行渐远，这是成长，不用过度伤感。请珍惜有交集的时候然后祝福彼此都过得好。

05 男女之间非常非常非常大概率是不可能有真正的友谊的。

06 事实上，“朋友多了路好走”换换顺序也对—— 路走好了朋友也多。

07 每天都正能量爆棚的人要远离。 生活艰辛，没有负面情绪才是不正常的。

08 损坏友谊最快的是钱。不是不能产生金钱关系，但先小人后君子才是真正体面的方式。

09 多跟朋友聊聊“你们”感兴趣的话题， 而不是“你”感兴趣的话题。

10 身边要有能说实话的朋友，那种真的不会让你不舒服的实话的那种。

11 你和朋友之间共同爱好的可持续性，决定了你们能走多远，相约着一起看展的朋友一般都比相约着一起蹦迪的朋友走得远。

12 懂得“享”受和朋友在一起，而不是“想”着和朋友在一起。

关于亲情

01 每天早上给爸妈发个早安， 一是报平安，二是让他们知道你在想着他们。 别说没时间，早起马桶上刷手机的时间就足够了。

02 多收藏些老年表情包。

03 基因和生活习惯在潜移默化中对你的影响，比你想象中的要大得多得多得多得多。比如，尽管你没有和妈妈学过做饭，但是依然能做出和妈妈口味一样的饭菜。

04 多找爸妈帮忙， 把所有懒散暴露在他们面前（而不是自己伴侣面前）。 爸妈最喜欢你葛优瘫在沙发上喊他们要吃的。

05 回家提前跟爸妈点菜。哪怕吃腻了，也要点他们认为你最爱吃的菜。

06 爸妈偶尔也会出于自私做些对他们有利的决定，请理解。

07 早点给爸妈买好大病保险。治病真的很贵，别侥幸。

08 每当你想对他们发火时，打住， 尽管现在很爽，但将来你会后悔的。

09 除非你父母自身想要做出改变，不然不要卯着劲改变他们。

10 越大越能感受到，小时候父母逼着自己去学书法和小提琴，是真的很正确的决定。逼自己看的西方名著也同理。

11 最重要的一条是，永远不要相信爸妈的“你太瘦了，一点都不胖”。

关于消费

01 所有消费，都可以被看作成本或是投资。记得要多进行“投资”类型的消费。

02 你要相信自己的欲望永远不可能被真正满足。 喜欢一样东西并不等于一定将把它收入囊中。

03 本质上，生活的仪式感就是由消费带来的。