与其胡思乱想，不如多晒晒太阳

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山海独白

茅子俊

《山海集——古道照颜色》——在中华文化的古道之上，我看见了白居易的闲适与超脱。

岁月不居，时节如流。越靠近寒冬，越难逃凛冽和萧瑟。这时的天气仿佛夺取了一切活力，让人冷得只想裹紧自己。

可驻足窗前，其实可以发现冬天也不乏温暖的小事，或者说，正是由于寒冷的存在，我们才更能感知这些小事的可贵。

初似饮醇醪，又如蛰者苏。

外融百骸畅，中适一念无。

旷然忘所在，心与虚空俱。

在冬天，明亮的阳光自带魔力，不仅可以照亮屋子，还能照亮人的内心。这时沐浴着阳光闭目而坐，可以感受到温暖的气息逐渐渗透进肌肤。那种感觉起初像喝下醇厚的美酒，进而又如同冬眠者由深睡之中复苏。

寒冷的冬天晒太阳，在获得温暖之余，如果投入更多的专注，还可以使身体内外通透舒畅，心中的杂念全部消失。因此“冬日负暄”的极致，也便如白居易所写：“旷然忘所在，心与虚空俱。”自己近乎融化于阳光中，物我两忘，悠然而超脱。

能如此专注地享受晒太阳这件小事，并达到忘我的状态，何其幸福。白居易不仅让我们感受到了冬日的可爱，也让我们看到了另一种生命状态的可能性——在小事里完全投入，也有机会获得极高的精神愉悦。

康斯坦丁·巴尔蒙特曾直言：“我来到这个世界，为了看见太阳……”赫尔曼·黑塞也曾说：“我别无所求，只想被阳光晒透。”越简单，越纯粹，越难得。

在充满忙碌、拥挤、焦虑的现代生活里，愿你也可以抽出时间，多晒太阳，少思杂事，专注于触手可及的温暖和美好，让自己从生活的细微之处，获得从容自处的平和与欢喜。