老年痴呆症，又称阿尔茨海默病（AD），是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。
目前尚无有效的治疗方法
，
是当今威胁老年人健康的重大疾病之一。
按穴位
按风池穴风池穴属足少阳胆经会穴，位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，与风府穴相平。如能长期坚持每日早晚用双手拇指按揉此穴5～10分钟，以局部出现酸胀感为度，能舒经活络，通畅气血，有抗衰老和健脑作用。
饮食注意
吃饭的时候要减少糖、盐、油的摄入量，
人若在青、中年时期经常摄入大量的糖、盐、油，到老年后就易患老年痴呆症。老年人平时应以清淡的食物为主，尽量少吃含糖、盐、油多的食物。
可以多吃富含蛋白质的食品，比如牛奶、核桃等，豆制品。
多吃干果增加咀嚼可预防老年性痴呆。新的短期记忆存储在与大脑有密切关系的负责记忆的“海马”区域的细胞里。随着人的年龄增加，“海马”细胞开始退化，从而导致短期记忆力的降低。当人咀嚼时，脑内的“海马”区细胞便会大量增加。
现代研究认为核桃中的磷质对脑神经细胞有良好保健作用，常食核桃既能强健身体，又能延缓衰老，可见核桃对营养大脑、提高记忆、增强大脑功能活力比较有益。
要少饮酒
经常饮酒的人罹患老年痴呆症的几率要比从不饮酒的人高5～10倍。因为酒精不但能使大脑细胞的密度降低，会使大脑细胞快速萎缩。
勤动脑
人的思维功能也是“用进废退”的，大脑接受的信息越多，脑细胞就越发达、越有生命力。因此，老年人应经常进行一些脑力活动，如看书、下棋等，也
可以让大脑每天都面临这新的挑战，比如说学学英语啊，学完英语学学法语啊等等，当然你也可以培养一个新的兴趣爱好。
不吸烟
吸烟会引起脑供血不足，使脑细胞发生萎缩。因此，吸烟的老年人应积极戒烟，避免因此患上老年痴呆症。
运动
进行体育活动会使人的血液循环加快，从而使经过大脑的血流量增加，使脑细胞得到充足的养分和氧气。
老年人可以选择室外散步，散步可以平稳情绪和增强短期记忆；在植被茂密的地方散步可使注意力和短期记忆改善20%，多接触大自然，有益大脑健康。
正常来说五十岁左右就要好好的锻炼身体了。如果说现在的你也在锻炼，那么就坚持下去，不要真的五十岁了才去锻炼。
保护视力
据研究发现，保持良好视力，老年痴呆症危险减少63%。
总结一句话：心情愉悦，心态年轻，饭不能太饱，脑子要常用，身子要常动
，坏习惯不要有。
老年痴呆的临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。
记忆障碍
记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。比如
偶尔忘记即将到来的会面，偶尔忘记朋友的名字或忘记打电话，但事后可以回忆起来，这些都是正常的表现。但是患有老年痴呆的人却不是，他们如果有些人忘记了他们刚刚说过的话和做过的事情，事后也记不起来了，或者他们会反复地问同样的问题或重复同样的事情。
这种记忆障碍常发生在早期，尤其是记忆力减退的这一现象需要引起重视。
语言障碍
一个老年痴呆症患者可能经常性，持续性，语言表达很异常，简单的说就是找词难。
找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。
书写困难
因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人，
年纪大了就不能好好写字了，这是老年痴呆的一大表现。也叫
远记忆障碍。
判断力差，注意力分散
老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差，概况能力丧失，注意力分散等。
精神障碍
精神症状在早期可表现为患者以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制。
行为改变，运动障碍
老年痴呆症患者的运动在早期常表现正常，疾病中期患者行为可见幼稚笨拙，常进行无效劳动，无目的劳动。
忘记熟人的名字
遗忘自己子女、亲戚、朋友的姓名，或者名字叫错、面孔识别困难。
迷失
在老年痴呆病的早期阶段，很多老人会出现，迷失在熟悉的地方，不知道自己在哪里，不知道如何回家。有些痴呆症患者甚至不知道是什么季节，也不知道年份、月份、日期等，并且不能准确地判断自身所处的位置。
心血管因素、感染、中毒等十几种病都可能导致痴呆
虽然痴呆症的发病机制尚不清楚，但遗传因素仅约1%，家族现象约<10%，绝大多数患者发病与年龄、疾病危险因素相关。血管危险因素、感染、代谢、中毒、脑外伤、部分肿瘤、自家免疫异常是导致痴呆的主要原因。具体来讲，帕金森痴呆、进行性核上性麻痹、基底节变性等变性疾病，脑炎、脑膜炎、HIV、梅毒等感染都可能引起痴呆。除此之外，系统性、代谢性疾病如：高血压、糖尿病、尿毒症、甲低、维生素B1缺乏等，以及脑外伤、脑肿瘤、中毒（药物、毒物、酒精、CO、农药等）也会引起老年痴呆。
注意：据英国《每日邮报》报道，长时间服用强效安眠药会导致老年痴呆，且长期服用强效镇定剂会导致上瘾。专家表示，尽管还没有确凿证据证明镇静剂和老年痴呆有直接联系，但医生在开具处方时仍需注意。。研究人员发现，服用苯二氮卓类药物和Z型药物的患者患上老年痴呆的风险更高。
所以如果睡眠不好，不要选择安眠药，选择健康的方式改善睡眠。
痴呆症的
早期症状包括：
记忆障碍，刚刚做完的事情就不记得了；不能完成熟悉的任务；语言障碍，说话不流畅、听不懂，最后就会变成不说话。对时间、地点搞不清，也就是常说的迷路走失；判断力下降；抽象思维障碍；常把东西放错地方；行为及情绪改变；性格也会发生改变，原来温和的人会变得不讲道理，有的变得抑郁焦虑脾气暴躁等。
中期症状则包括
有明确的近期记忆和远期记忆障碍；流畅性失语，语言理解力下降，不能及时转换话题；穿衣失用、观念运动失用、观念失用、结构失用；计算力减退；多动；嗅、视、视空间失认，相貌失认等；淡漠、对任何事物均不感兴趣、无欲，自娱自乐；睡眠障碍；痉挛、肌阵挛发作等。
到了晚期，老人将出现智能极度低下，不语、不动，四肢瘫痪、大小便失禁，去外套综合症，卧床不起等。
如果进行早期干预和治疗后，大部分患者可明显好转、部分患者可痊愈。这种痴呆又称可逆性痴呆或可治疗性痴呆。所以，对于老年痴呆，及时预防及时治疗。
