专栏名称: 一分钟健康养生
每天一分钟，健康养生好轻松！中山大学《家庭医生》《健康养生》杂志出品。
目录
51好读  ›  专栏  ›  一分钟健康养生

新刊速览丨更年期，男女都逃不过!这份更年期宝典，人人都该看~

一分钟健康养生  · 公众号  ·  · 2019-07-03 12:04

正文

点击 上方蓝字 关注我们

每月一个小提醒：

油壶，每月一清洗

油壶里的残油在阳光、空气、水分等作用下，容易酸败，此时不仅营养被破坏，还会对人体有害。所以，建议大家每月至少清洗一次油壶。


▼


如果春天如新芽一般，是绿色的；那么夏天就像彩虹，是五颜六色的，湛蓝的天空、碧绿的莲塘，粉白的荷花，处处都是好风光。


在这风景如画的时节， 《健康养生》2019年7月刊 也如期而至。


《健康养生》杂志，专注健康科普36年的领军品牌——《中国家庭医生》倾力打造，为你奉上权威科学的健康养生知识。



封面：清新、淡雅、有格调

内容：饱满、充实、有内涵


❖ 本期精彩内容抢鲜看


1

聚关注：更年期不慌


女性篇：更年期，谁都逃不掉

男性篇：男人也有更年期！


更年期宝典，点击下方查阅

女性篇

男性篇


左右滑动查看更多

（点击图片，可查看大图）


2

名人说养生


盛夏时节，养心正当时，一起来了解下医学世家—— 胡世云医生 的养心妙方~


养心妙方，点击下方查阅

夏季护心，做好 5件事，血压不失控

左右滑动查看更多

（点击图片，可查看大图）

3

食全食美


夏日饮茶有“三宝”

红枣这样吃，最养人

莲子生吃止渴，熟吃补脾

发芽食物，吃还是不吃

豆浆能补钙？不靠谱！

左右滑动查看更多

（点击图片，可查看大图）


4

自然养生


夏天“三补三不补”

夏日勿忘“暖脖子”

老人心脏不好，谨记两件事

自制豌豆黄儿，消暑开胃

中医减肥，先认准肤色

左右滑动查看更多

（点击图片，可查看大图）


5

聪明就医


老人吃木耳，吃出肠梗阻？

自然疗法，为夏日降温

老人蹲便有危险，最好坐便

胃结石，喝可乐能治？

左右滑动查看更多

（点击图片，可查看大图）

除了上述精彩内容，还有 【 自然养生 】 【 快乐养老 】【 防癌说 】 【悬壶医案】 【 运动补给】【家长里短】【含饴弄孙】【书吧】 等精彩栏目。



《健康养生》创刊于2013年，短短6年时间，达月发行量40万份，国内罕见。







请到「今天看啥」查看全文


推荐文章
湖北经视  ·  63岁张学友，传来喜讯！
昨天
湖北经视  ·  冲上热搜，家里不建议安装，很多人家都有！紧急提醒→
昨天
湖北经视  ·  痛心！失联8天后，他的遗体被找到！事发地曾有不少人打卡
昨天
湖北经视  ·  一眼认出！武汉一辅警饭后散步，穿着小熊睡衣抓了个嫌疑人……
3 天前
湖北经视  ·  “天塌了”！浙江一女子上热搜，百万人围观她的脚
3 天前
法律读品  ·  要保持能随时离开体制的能力
7 年前
BOSS直聘  ·  办公室后楼梯抽烟（鄙视）指南
7 年前
亿欧网  ·  刘强东说算不清O2O的账，外卖明明是刚需，为何在鄙视链底端
7 年前
糗事大百科  ·  小伙参加同学聚会假装破产，结果惨遭同学羞辱！
7 年前
医药地理  ·  【地方】北京扩大临床急需药品目录 优化药品配送方式
7 年前
Sov5搜索   ·   小百科   ·   今天看啥   ·   移动版
51好读 - 好文章就要读起来!