知道君3月28日曾发表过一篇小文《是时候谈谈月经这件小事》，竟然受到大家出乎意料的好评，收到层层爬高的留言，很是欣慰。其中多条痛经妹子的真情述说，令人心疼。
我想，我应该想想办法帮帮这些令人心痛的妹子们了。这不，今天知道君带着如何有效调理痛经的方法来造福大家了，绝对的有用干货，请耐心看完。
痛经这件“事”很难！但碰到精通之人，就不难！
文末已经为各位美少女们备好了治愈姨妈痛还你好气色的“方法”。
各位gentlemen也一起学着点吧，如何疼爱你身边的她是一门很高深的学问呢。
正文开始，先给打个定心针，下面会涉及一点点晦涩难懂的学术术语，但绝对物有所值。
1
又高、又大、又上
有很多生僻名词的分子生物学研究发现
生理期不舒适，跟你盆腔与子宫中的很多成分浓度的超标或者不平衡相关,它们就像一群躁动不安的猴子，搞得子宫里人仰马翻。
其中一个叫前列腺素的团伙（有个高级简称叫PGS，这类物质有好多好多种，人体到处都有，不是只有前列腺炎的男人有哦）。
子宫里主要有相互制衡的两类— —
一个是能加重子宫痉挛叫做：PGF2α；
一个是能舒缓子宫痉挛叫PGE2。
看不懂名词没关系，你只要记住，前者像“踩油门”，后者像 “踩刹车”。痛经人儿的PGF2α远远大于PGE2，舒缓速度根本赶不上收缩的.....
so，你的子宫就只能一直收收收....缩到痉挛。
2
当然，你的体内还有其他躁动的小家伙：
血管加压素（AVP）、催产素(OT)、内皮素(ET)、
钙离子（Ca2+）、一氧化氮（NO）、β-内啡肽....他们的存在，就像火上浇油，促使子宫痉挛得更强烈 ，让你更疼。
为什么只有我体内的这些东西那么能折腾呢！
也许？你真是折翼的天使....反正科学没有答案！
西医为了这件事，也苦恼很多年，最后选了个简单粗暴的方式，用来短期缓解痛经的苦楚。
➀ 神经麻醉剂，相当于在你脑袋装一个痛觉阻断器，让你感受不到痛。
➁ 前列腺素抑制剂，减少你前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛。
抑制排卵来减少前列腺素含量
你就算跑到医院，医生用的都是这两招。就别浪费挂号时间咯。
而且，它真的不“完美“，
不是人人有效，也不是人人同效：
像我这种不是前列腺素导致的痛经，普通止痛药就没有用啊。
@药学僧
我就在自己最难受的时候吃止痛药，我吃的药是bayer出的一款一半浅蓝一半深蓝的药，你吃下去半个小时就可以缓解了，就是要忍受半个小时的呕吐现象
@AmyGong
在有些人眼里，中医并不太受待见。在网络上，就常常一堆中医黑与中医粉撕成一片。
但是，不管白猫黑猫，抓住老鼠的就是好猫，从医学记载上来看，中医的案例与经验还是杠杠的。
说起中医，我是相信有其内在道理和作用的。舍友的内分泌失调月经停止，闺蜜的严重痛经，全是中医治好的，全寝室都感慨卧槽中药真是无所不能
@年糕____
中医在治疗痛经上主张的是 “因人分型对症施诊”。你肯定听过“寒凝血滞”、“气血不足”。
但是，找到一个合格的中医其难度非常大，合格中医学徒出师，要经年日久练成全科功夫。
从纷繁复杂的病症中找出病因
依病因等级搭配各种药材剂量
据说，民国时期，中医上工不超100个。
近年来，真传实学的老中医逐渐退休，还在问诊的好中医又有多少？
即使找到了，煲中药那么麻烦？
开了药你也无力坚持..............
（真的没有时间天天熬啊）
为了解救你们急切的心，今给大家推荐一个计划：
帮助你，在35天的时间里
根本性地改善痛经
自此之后，再不用因为疼得浑身不舒爽而分散工作注意力，瘫尸在床而错过难得的周末PARTY 。
我们称它为
『 35天痛经根本改善计划 』
由这个人担纲
安徽保和堂的第9代传人——张超伟教授
全国名声好像不大，但中医世家9代之传承，6岁习医，16岁入伍89野战医院，21岁考入西药本科院校
5年西医门诊医生，国家特殊政策要求，名医世家子弟又从西改中，得多位泰斗亲点
淡泊名利，潜心医学，在一片喧嚣浮躁势利的环境下，在安徽亳（bo）州古城，声名鹊起，修炼成一位中西融汇、精通妇科的中医上工
希望提供给你
精心的、系统的、跟踪的整体方案
基于复杂无比的逻辑运算
模拟了一个高超医师的大脑判断
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一个应对懒癌深度患者能及时止痛的“泰宁舒护油”
你再不用每天熬夜加班回去，还要弄个瓦罐煲草药
含“当归、生姜、小茴香、佛手柑、月见草”，就像一个厉害的软妹偶像天团
这 这 这 ...
实在是及时缓解疼痛的最佳良药（腹痛和腰痛都适用）
经试验适用于90%的痛经女性（包括我的女同事们）
不过，耿直的知道君
按捺住办公室前来打劫女朋友们的心
冒着得罪她们的风险
忍痛给大家
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