专栏名称: 吃喝玩乐IN广州

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30元/天！广州打工人一日三餐都爱这样吃！

吃喝玩乐IN广州 · 公众号 · 广东 · 2022-03-07 22:08

正文

便宜又好吃，是餐饮界亘古不变的吸引力法则 ，如果要用在打工人身上，那就得再加一条：快速！

太贵的吃不起、太难吃不想碰、太麻烦等不及 ...... 跟Dor一样懒癌＋忙碌双重debuff缠身的打工人，每天都要为吃什么而烦恼。

但是在「美食之都」广州， 又平又正又靓的美食数不胜数 ！广州打工人一日三餐究竟在吃啥，今天这份清单，就给你扒齐咯！

Round one / 早餐

「新鲜热乎！开启元气满满的一天！」

「热乎乎の包子」

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无论春夏秋冬， 热腾腾的包子 入口都会立马驱散寒意，叫醒整个早晨。

不过一两块的价格，却能得到 肉包/菜包/豆沙包/蒸包/煎包/灌汤包 ......等等！几乎每个打工人都有自己的zui爱！

推荐店铺： 上海鸡汁包、腾元生煎、兩頭門、富乐祥胡辣汤、馕来了

「滑嘟嘟の肠粉」

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每天清晨唤醒Dor的不是闹钟，而是 制作肠粉的抽屉里冒出的一缕缕蒸汽 。

加蛋加肉加青菜都难以超过10元 ，五分钟就能出炉的肠粉，足以满足打工人对营养早餐的所有期望。

推荐店铺： 醒记肠粉、放鸡岛之美食、银记肠粉、益民食馆、大豪流沙肠粉、炜明肠粉、爽滑腊肠、源记肠粉、顺记肠粉、全金石磨粉

「暖心暖胃の粥水」

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暖心又暖胃的广州粥品， 几乎能包容一切食材 ，并将它们完美融入！

素粥肉粥、甜粥咸粥...... 熬到浓稠顺滑的粥水最是美味 ！老广的用料大多丰富又实在，天地万物的鲜味，都融入在这小小一碗的温暖之中。

推荐店铺： 苏记小食、炜明肠粉店、同记鸡粥粉面、醒记拉肠、佳乐粥粉店

「咸香の炒粉面」

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大概每个公司楼下，都会有几个早餐铺子 卖镬气炒粉面 。

一开始还觉得它油腻，尝一次之后香到无法自拔！ 炒粉、炒面、炒猪肠粉 ...... 焦香入味的炒粉面， 5元一份 就能吃得非常饱！

推荐店铺： 公司附近的早餐铺

「香喷喷の茶点」

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现在 烧麦虾饺干蒸 这些平时茶楼里才能吃到的点心， 很多小摊子都能买到啦 ！想着香喷喷的茶点，早起似乎都有动力了！

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不过最常见的还是糯米鸡， 均价5元 ， 吃起来软糯咸香饱腹感极强 ！如果还有温热的口感，那就更加加分啦！

推荐店铺： 利口福、强记早茶、秋月饮食店、肥姨靓点、松记粥粉面店以及公司附近的早餐铺

Round two / 午餐

「快速大份！吃完回去睡午觉啦！」

「营养健康の蒸饭」

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快速又健康的蒸饭 ，是Dor不知道吃什么时的首选。

蒸饭大多分布在家庭餐馆之中 ，高温蒸出来的新鲜汁水流入饭中， 只需15块钱 ，就能品尝营养满分的美味！

推荐店铺： 祥盛美食、明厨蒸菜馆、品味永泰餐厅

「快乐嗦粉の汤粉面」

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比起早餐急急忙忙灌下一整碗的汤粉面，Dor更喜欢中午到公司楼下 点上一份汤粉慢慢吃 。

牛腩、牛杂、瘦肉...... 各种肉类搭配自己喜欢的粉面 ，然后浇上浓郁鲜汤与肉的汁水混为一体，每嗦一口都是享受！

推荐店铺： 淮南牛肉粉、风味馆、太平沙财记、贵州花溪牛肉粉、兴悦小食店、创喜牛腩粉、肥仔美食、西基东秘制牛腩粉、潮汕棉湖饺面、红记面店、胡记粿汁

「饱餐一顿の碟头饭」

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在关系到下午是否会肚子饿的午餐中， 大件抵食物廉价美的碟头饭 ，总是会出现在备选名单里。

五柳炸蛋、鸡腿鸡翅、咖喱鸡肉......碟头饭的 种类之多 ，经常让人 挑得眼花缭乱 ！

推荐店铺： 可盈香喷喷美食、发家饭堂、富贵食饭公司、霞女美食、妈记食档、敏华冰厅、少爷的店、绿竹茶餐厅、官人我要食饭

「老广首选の烧腊饭」

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试问哪个写字楼楼下没有斩料店呢？从下单到取餐， 五分钟的时间就能拿到满满一份烧腊饭 ！烧鸭烧鹅烧肉...... 光是看到挂满墙的的斩料我都要流口水了 ！

推荐店铺： 东川饭局、西华美食品、永兴烧腊店、森成美食店、顺兴烧鹅汉、汶记美食店、湛记餐馆

「超方便の便利店速食」

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平均几步路一家的便利店，虽然 分量不多价格小贵 ，但它永远是上班族最可靠的选择！全家的关东煮、七仔的车仔面套餐， 1 5 上下 不到就能美美吃上一顿啦 ！

推荐店铺： 7-11便利店、全家便利店、喜士多、美宜佳、便利蜂

Round three / 晚餐

「犒劳自己！肯定要吃到爽呀！」

「万能の走鬼档夜市」

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人均10蚊，种类多样！ 想要吃的便宜又多， 走鬼档小吃 以及地铁口常见的 夜市街 ，就是晚饭的绝佳选择！

臭豆腐、关东煮、麻辣烫、手抓饼、烤鸡、煎饼、鸡蛋汉堡、脆皮五花肉......越夜越精彩的夜市， 打工人的终极狂欢之地！

推荐地段： 厦滘、梅花园、龙洞、永泰、南边路、宝业路、长兴路

「超 镬 气の快手小炒」

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超快出锅小炒家常菜 ，够镬气！虽然小炒 大多出自苍蝇小店 ，但它也是烟火气的代表！看着大铁锅在猛火中不停翻炒，别提多爽了！

一盘锅气十足的小炒，真的 有种把人从疲劳中拉出来的能力 ！点上一盘小炒，跟朋友碰杯啤酒，人生啊，就该如此畅快。

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