微博kenjijoel的私人化扩展,更多心得 |
点击 kenjijoel 加星标
方便快速找到我,置顶公众号
其实这个每周解答也不是新栏目啦,以前我尝试过一段时间,后来因为忙(lan)就放弃了,新年新气象,好习惯要保持,大家也督促我哦~
A醇文章
大家的问题+反馈
原文在这里:
问
敏感肌很怕用.怎么办?能用吗?
答
敏感皮肤那就先不要用A类吧,用胜肽类成分做抗老也不错。
问
用这些产品,更要做好防晒,对吗?
答
对的,因为A类多少会让表皮变得薄和嫩一些。
问
一直用着a醇类产品,感觉无功无过。请问,是否该换其它抗老产品?还是该坚持用a醇,相信效果会在10年后出现?谢谢!
答
不是每个人都能体会到“有效成分”的好处,如果你属于那些少数没有反应的人,或许天生就对这个成分不敏感,A类的效果在1年左右最大化,所以你可以在1年以后做个决定,更换成类似胜肽或者是其他植物提取物,看看有没有改善,护肤没有定式,每个人都可以找到适合自己的成分和习惯。
问
理肤泉那款我每天都在用……这样可以吗?
答
可以的呀,只要你能耐受这种强度的A类。
问
怡丽丝尔,还有OLAY舒纹那一款,之前看功课说搭配一起用,效果很好,我还没试过,正打算现在的DHC眼霜用完之后入手试试,K大,这个搭配,可以分析下吗?
答
这个搭配没问题,相当于是A醇+胜肽的组合,不过可能怡丽丝尔开始用会有一些刺痛和干燥,建议先减少用量和降低频率使用。
问
K大如果我的脸经常在闷热的环境下泛红我可以用A醇类护肤品吗?
答
感觉皮肤还是有点薄弱,不建议直接用A醇哦,或许可以先试试A酯,比如Olay的A酯针这样的产品。
问
k大k大,我想麻烦问一下,修丽可的海洋面霜成分怎么样啊,保湿效果如何,敏感肌可以用么?
答
嗯,在修丽可几个面霜里面不算突出的,如果是容易过敏的皮肤可以考虑epidermal repair那个细长管的霜,大干皮可以试一下2:4:2。
✎ 大家的心得反馈
01:城墙皮表示什么上脸都没刺激反应过,但是用的最喜欢的,还是topix家的,清清爽爽,效果也好,不过我不会说我用的是10x的!
02:今年K大好勤劳!托你的福,适乐肤中奖195元的面霜。超开心!谢谢你
03:疯狂嬉皮可以去iher上买,最低的入手价130+ 后悔没多囤货了
04:正在刷VA刷到topix 2x了,一点不良反应都没有啊哈哈哈
05:btw抽奖的那个面膜 个人觉得好用!用完真的肉眼可见 皮肤细腻很多也没有暗沉 就是味道酸臭酸臭的一言难尽(跑题了~
06:目前在用topix 10× ,控油祛痘立竿见影。
急救产品文
大家的问题+反馈
原文在这里:
问
用了清洁面膜后到底需不需要用祛黑头针和别的方法再次清洁呢?求k大回复一下
答
清洁面膜有着吸附油脂和让毛孔看起来干净的感觉,如果这个时候觉得白头浮起来,可以轻柔的用暗疮针刮一下,但是刮太用力或者是太频繁就容易导致泛红和皮肤受损,所以想要温和不伤皮肤的维持黑头状态,可以考虑用我推荐过很多次的洁面仪+无泡洁面的办法。
问
比如皮秒之类的医美,对于颧骨和鼻梁周围的色斑也是一辈子的事情吗?
答
是的,皮秒不能保证不反弹,但是会干净好一阵,维持得好就可以延缓再出现的时间。
✎ 大家的心得反馈
01:眼部有很严重的动态纹,sin眼胶用了一个月吧,30ml快被用完了,虽说动态纹还在,但肉眼可见的缓解了很多,把动态纹固定在了动态阶段……之后准备换欧莱雅新的波色因眼霜试试看,如果不行,再换回sin吧。不过不是水肿型眼袋,所以去水肿效果不是很明显。
02:已经追随k大买了修丽可面膜和phyto-c橄榄精华,非常好用,推荐油痘皮可以试试
03:暑假88狂欢只花了233买了一支sin眼胶觉得很划算了 没想到后来容量翻倍 双十二抢到无门槛50元优惠券 190拿下 学生党表示巨开心 感觉保湿效果不错 另外我不是属于水肿型的 让我感受到消水肿效果的是有天我哭得太厉害眼睛肿到不行 一般来说两天才消完 涂完不到一天就消了 这才感受到sin眼胶的强大
04:修丽可面膜的修复能力,Sin眼胶的消肿效果,真的超棒!在K大科普下用了种草不少东西,不过!我也超喜欢雅诗兰黛小棕瓶,对我们这些加班就长痘脸黄的人来说,维稳效果太好了
05:太爱K大了真及时,一眼看中了我的neova,用过她家的两款产品防晒和美白,超级好用,种草面膜!
06:我的急救产品是理肤泉k乳😎去闭口特别有效…上次朋友去日本推荐了悦薇小熨斗,吃土学生党觉得性价比不是很高,最后买了怡丽丝尔小针管🤣和我眼下的细纹很对付呀
便秘文
大家的问题+反馈
原文在这里:
问
那如果肠道蠕动健康,排便正常,吃这些纤维素还有什么作用吗?
答
如果没有便秘问题困扰,吃一些纤维有助于产生饱腹感不会吃太多,有益肠道健康,同时也带走过多的胆固醇,结合一些有害代谢物。
问
美达施我问了旗舰店,说小孩子不能吃,恳求大神推荐一下5周岁宝宝能吃的膳食纤维品牌。谢谢了。
答
可以试一下纯菊粉,或者是燕麦麸,这些都是天然饮食来源的成分。
问
孕妇可以吃美施达吗 ?
答
理论上可以,但是孕妇最好是吃乳果糖更安全。
问
小孩子便秘,除了改善饮食,药物辅助乳果糖和聚乙二醇哪个更安全呢,能否长期服用?
答
乳果糖相对温和很多,孕妇儿童可以用。
问
请问菊粉可以吗?会有副作用吗?我喝的比利时一个牌子的菊粉……
答
可以的,这个是水溶性纤维。
问
西梅呢?安全不安全,请k大解惑
答
纯水果只要你不当饭吃,当然没问题啦。
问
那些“青汁”呢?
答
本身是有营养价值的食物,但是用量比较少,所以效果存疑。
问
请问k大,对于老年人在饮食和运动都难以改变现状又长期有便秘困扰,例如帕金森患者要如何选择呢?也因此求医问药,然而便秘毕竟是长年累月的事情,行动不便的老人也不愿因这个不算毛病的毛病(老人自己认为)总去医院,作为子女甚是苦恼。谢谢k大!
答
老年人可以试试乳果糖,不过帕金森可能会有一些肠道动力不足的情况,可以在医生的指导下用一些动力性药物,这种动力性药物不方便在外面买到,需要让医生开哦。
✎ 大家的心得反馈
01:k大在微博推荐美达施之后,想着都是车前子壳,我就买了nowfoods的车前子壳粉 放在牛奶里面,感觉像没有味道的果冻,哈哈哈
02:我真的,长期bm...在医科同学推荐下接触了杜密克,从此远离那些有的没的网红产品....
03:多喝水、多摄入强纤维质、多吃蔬菜和水果、多运动。.---------能做到这些,不吃这些乱七八糟的也都不会便秘了啊……目前发现还是香蕉最管用最无害,还便宜,连续吃一组,几小时见效,,----------顽固患者如是说
04:个人体质不同,感觉不同人会有不同的通肠特效果蔬,我吃柚子之后就会特别通畅,我妈吃香瓜之后也是,还听说南美有一种黄皮白肉的火龙果通便效果奇佳,大家可以多试试不同种类,说不定能找到适合自己的。
05:某次偶然看到了一位复旦大学教授的演讲,研究肠道微生物群的(有正经的科研论文发在国际一流期刊上),作为科普教大家如何通过良好的饮食习惯培养健康的体内菌群。给出的建议极其朴实且好操作:植物的种子(如大米小米)和豆子三比一,蒸熟后冷冻起来,要吃时取出,煮饭或煮粥都好(不要磨成浆,吃整粒的更有效)。看完之后决定再也不买什么所谓的健康麦片了,自己买杂粮煮粥吃吧
06:看大家都在推荐美达施,我康复后也要买来试试。……实在是大夫要求的“足量蔬果”,让我一个月生生胖了6斤!6斤啊!一顿要吃满满一饭盒那么多的炒青菜,每天至少2个苹果,还要兼顾蛋白质和主食的摄入……一个现代人正常饮食根本达不到这种膳食纤维摄入量。
而且大夫给我们开的通便药也是车前子做的小药丸,一次三包味道“感人”。
医院也会给开益生菌粉,或者让我们自己喝酸奶。有用是有用的,只是对便秘严重的人来说,那点效果感受不到。就像这次术后我才发现原来火龙果和香蕉真的通便,可以前我“坚贞不屈”的便秘肠真的对它们没反应。
除此之外,何以解忧,唯有暴走。
07:老便秘,但刚做完肠道手术,需严防便秘的人来说:
1.大夫要求早晨起床就灌一杯水,非糖尿病人可以加蜂蜜。不是一玻璃杯,是700ml运动水壶,一口气灌下去,大夫说喝少了没用。
2.每天要求足量蔬果,以及至少散步一小时促进肠胃蠕动。保证每日均衡补充水份,以免大便干结。
3.只有运动、饮食都无法调解时,大夫才会药物调解。更多时间大夫都会说走少了。
4.仍然便秘请去肛肠科看大夫。因为便秘也分好多种,有的调节饮食就可以,有的却需要用药物调理肠胃功能。
08:我真真是便秘女孩了 一直在调整作息 改善饮食结构 多喝水 能想到的除了没时间运动其他都在做努力 但仍旧改变不了猪猪女孩的噩耗 只要出差或者吃的不好就便秘 然后会维持半个月到一个月才能调整过来 我一直这样都没想过吃毁肠神奇 真的是惜命了 不过看完可能会买点燕麦和美达施。
✨一如既往的奖品彩蛋:
上期中奖的幸运鹅
本期的奖品是 馥绿德雅套装 ,大家多多 zhuan发+点“好看”给 本鸡脚打打气鸭!以后的奖品会越来越让你惊喜哟
既往文章:
点击“阅读原文”可以查看往期内容哦!
|
新闻夜航 · 厉害!我国4000年前一种传统食物,竟成了国外美食营养神话! 8 年前 |
|
腾讯道学 · 道家道教“文化游首站”:《中国道教史》丨白云深处人家 7 年前 |
|
最搞笑笑话王 · 太搞笑了,笑得肚子疼!够你笑到7月底了~ 7 年前 |
|
OSC开源社区 · OSChina 周四乱弹 ——印象开源中国:总是飙车就容易脱发 7 年前 |
|
充电时间 · 罗永浩终止了创业课,对知识服务有什么启示? 7 年前 |