马云在之前阿里内部交流活动上，与员工交流了996话题。中心思想提炼如下：
能做996是一种巨大的福气，很多公司、很多人想996都没有机会。
如果你年轻的时候不996，你什么时候可以996？你一辈子没有996，你觉得你就很骄傲了？
这个世界上，我们每一个人都希望成功，都希望美好生活，都希望被尊重，我请问大家，你不付出超越别人的努力和时间，你怎么能够实现你想要的成功？
说实话，对于公司是否要求员工996，个人能起到的作用很少。然而现实却是:
很多人没有996，依然管理不好时间，没有办法做到工作与生活的平衡。
每一天还是过得毫无新意，没有激情。
该熬的夜还是会熬，该认真做事的时候还是会无精打采。
这样子的你，是你喜欢，是你想要的吗？
30岁以后，你的时间管理能力决定了你生活的层次。
如果说30岁前的生活是偶像剧，那30岁后的生活就是战争片，每天都忙得跟打仗一样。
早上，7点不到就得起床，做早餐、洗漱、送孩子上学，最后再急匆匆赶去公司打卡；
中午，边吃饭边处理工作琐事，还要抽空回家长群里的紧急消息；
晚上，加班加点赶报告，回家哄孩子睡觉、做完家务已经深夜，连敷个面膜的时间都没有；
疲惫不堪，却又无能为力。
想要从忙忙忙的怪圈跳出来，无非两个办法。
一则，当甩手掌柜，啥也不管，爱咋咋地。
二则，管理好时间，从生活的一地鸡毛中，活出从容和优雅。
而后者，是真正聪明的人都会做的选择。
婚后越活越从容，一定会逼自己养成这个习惯。
大家好，我叫Amber，因为擅长时间管理，朋友们都喜欢叫我超人妈妈。
而她们最常问我的问题是：
怎么才能平衡事业和家庭？
在告诉她们秘诀前，我总会说说小娅的故事。
自从有了孩子，工作压力一下子加大，小娅的生活被打乱得面目全非。
“从前我和老公还会偶尔出去浪漫一下，现在每天工作，带娃，做家务，根本没时间甜蜜。。
工作上也是，在公司经常忙得团团转，可孩子一个头疼脑热的就得立马去医院，升职加薪早就和我无缘了。”
小娅愁容满面的向我叹息：“你说是不是职场妈妈，就注定这么累啊，我这辈子是不是就这样了？”
我回道：哪有什么注定，你需要的是管理好自己，特别是安排好自己的时间。
说完，我把时间管理中的
4D抗干扰法
教给她，并让她执行一段时间试试。
洗衣服、做饭这样的家务，不要单独花时间去做，要统筹时间去做；
取快递这样不是非你不可的事，学会委托老公顺路去做；
这样大部分的琐事，就可以迅速解决掉，你就可以集中时间做你想做的事了。
这么实践下来，小娅的效率果然大大提高。
9点半就做完了所有的琐事，空出的时间就拿来读书、护肤、做瑜伽。
不仅一周一本书，和老公一月一次音乐会、看展览，小日子过得比刚结婚还甜。
工作上小娅也是越来越高效，更是拿到了今年公司出国考察的机会。
所以，回到平衡事业和家庭的问题，我会说：
时间管理做得好，不会因婚姻而忙碌不堪，只会把日子经营得越来越幸福。
完美平衡工作和生活的成功人士，一定懂得这个时间法则。
这些年我也见过不少人，因为不会管理自己的时间和精力，所以总是加班加点的工作。
前几天，侄女倩文来我的城市出差，见到她一脸倦容，脸上还冒出不少痘痘，我赶紧关心道：
“是不是平常工作压力太大了？要注意早睡早起，养足精神工作才会好哦。”
她回到：是啊，公司开始996，我每天加班还要写方案写到11点多，回家躺床上就一点了，但工作不能不做啊！
于是，我赶紧对倩文说：你要不要试试时间管理中的
“安睡航班”
，既不用熬夜，工作效率还能翻番。
倩文说：我的工作可都要按时完成的，您确定真能行？
我笑笑说：试试你就知道了。
于是，我把
“安睡航班”
的3步骤教给她，让她改变熬夜低效的工作状态，把工作转到早上做。
认真执行半个月后，倩文发来说，感觉自己每天精神十足的，而且，早上1小时的效率比熬夜3小时高多了。
她说，她已经爱上了“安睡航班”。
但我又担心她不易坚持，又把习惯养成术教给她，让她养成早睡早起、高效工作的好习惯。
就这样，现在的倩文不仅工作效率越来越高，每天都容光焕发的。
一个人20~45岁，通过时间管理，到底可以改变什么？
我是Amber，做咨询顾问的15年，我的出差飞行公里数加起来，算下来可以绕地球近20圈了！
但多年职场高压生活，我没有变成“工作狂人”，反而活成了“时间的富人”。
我的出差飞行里程数可以绕地球20圈。
在职场，我不仅投资项目中创下上亿营收，甚至还挺着肚子考取全国前十的管理学硕士。
生活中，我带着全家人，走过了全球四分之三的版图。每年，我还会铁打不动的阅读100本书，举办几十场分享会。
一边和孩子周游世界，一边在投资项目中创下上亿营收。
经常有人问我：
你不累吗？你哪来那么多时间？你怎么做什么都那么容易？
生活哪有那么容易！
回想过去，我也是一个焦虑的妈妈，下班回家后要煮饭带孩子，还要为了工作熬夜到通宵。
作为一个流水线上的底层员工，既给不了家人好的生活，又给不了孩子完整的陪伴。
那时候的我，暗暗发誓：一定要做一名有钱又有闲的高级职员。
计划的第一步就是考取业界公认难考的证书：
SAP全球财务认证和高级工程师认证。
为此，我一边工作，一边经常熬夜备考到凌晨。
但长期熬夜让我的身体严重透支，最终上了胃病。胃疼的时候吃药也止不住，不得不抱着暖水袋继续复习，终于在办公室疼到晕倒。
醒来后，我发现自己已经在医院里已经昏睡了十几个小时。
那一刻，心里说不出的委屈难受。
我惊觉这样下去只会把身体搞垮，要想超越自己，除非我能学会高效管理时间的能力。
于是，我开始疯狂研究书籍里的方法，光是笔记就记了十几本。
备考期间，时间管理术就是我的护身符。
仅仅2个月，我就拿下了业界公认难考的SAP全球财务认证、高级工程师认证。
不到三年，我被IBM挖走，以十倍高薪当上了顶级外企IBM的高级咨询顾问。
所以，如果你问我，想要过好25~40岁，最重要的是什么？
我一定会说，
时间才是你最贵的资本，管理好时间就是管理好你的生活。
很多时候你觉得活得太累，都是因为时间管理能力跟不上。
