我好像得了考试恐惧症......

图丨网络

昨天有两位小猿的粉丝同学来公司找我聊天，来小猿家差不多一年了，这样和小猿真爱粉面对面交流还是第一次。

她们在北京上大学，考完期末就来望京大郊区找我们玩了，聊天中我发现其实她们也没有想象中上了大学的轻松感，反倒一副被大学考试摧残的模样，“期末太恐怖了、ddl一堆堆的、复习真的很痛苦......”

可怕的是有个女生说她有可能得了“考试恐惧症”！

学生时代，我就非常讨厌考试，经常会歇斯底里跟同桌叫嚷着：“为什么我要参加这些极度无聊的考试？为什么永远有考不完的试？还有，我们到底为什么要考试？”

没有人回答我，有次班主任看不过去了，轻拍我的肩膀说道： “不要想太多，世界上成功的门总是虚掩着的，只管努力好了。”

没用，我仍旧十分讨厌考试，但其实还有很多人真的十分非常尤其地恐惧考试！

除了心情变得很焦虑、暴躁外，有些人还会生病，症状主要为对考试莫名的恐惧、焦虑，可能伴随许多生理反应，如恶心、呕吐、头晕、腹泻、胃痛、喉咙痛以及晕厥等。

高中时期，隔壁班有个关系很好的女生叫W，成绩好性格好，但就是太好胜，在全是学霸的尖子班每次考试都是明争暗斗，大家暗暗用成绩单上的排名彼此树立在班上的权威。

W认真得不行，高二有个期中考发挥失常被班主任点名批评了，从此就有些抑郁，总是害怕自己不如别人，幻想考试可能带来的挫败感，到高三突然一蹶不振，最后闹到要去看心理医生......

讲真，中国人真的很热衷于排名。

读书的时候，总是动不动有人分享自己的学校又双叒叕排进了世界前多少名，姐心里就想说学校进步了跟你有个卵关系呢？你是拿到了荣誉证书还是找工作的时候能比别人多个筹码？

不过学生时代我也是这样热爱排名的一个傻逼。

高三班主任管人很有一套，每天晚上考试都要把全班排名前三的同学名字写在黑板上，每次我要是没上榜第二名第三名上榜了简直能气个半死（小猿问答：猜我第几？）。

之后一定头悬梁锥刺股不睡觉也要迎头赶上。

太在意排名的我们真的在靠这种竞争感过活，考试变成了我们证明自己的一个强烈需求。

有些同学真心求胜动机过强，给自己定的目标太大，自己跟自己过不去；

有些同学性格内向，情绪波动大，挫折耐受力小，也很容易在考试前后产生各种忧虑；还有些同学动不动就怀疑自己、独立性差、优柔寡断，一点点细节没有做好就无限自责，也很容易陷入到忧虑当中。

任何考试，通过不一定有收获，但不通过总会有损失。

人和人的差距，不是别人比你多了多少，而是你比别人少了多少。

我们为什么要考试？因为我们需要。

我有一位同学曾说：“考试很酷啊，我在考场上简直酷毙了。

考场如战场，大脑在高速运转，眉头一次次锁紧，手里握着的简直不是笔而是大刀，没有退路，只有勇往直前，杀啊，冲啊！”

我大概能想象到他考试时注意力高度集中的模样，是的，我想。

考试不仅酷，还能锻炼我们的大脑，让它更加灵活，让它学会思考，也让我们遇事更加冷静，所谓百炼成钢。

数不清的考试成就的是我们解决问题的能力和遇事镇定自若的心理素质。

大学时候还有个学姐，是我们专业的传奇人物，从大一开始就去尼泊尔、意大利、法国游学，一去还就是大半个学期，到期末的时候再回来成天泡图书馆，考完才知道妈蛋她居然还能拿奖学金！

除了考试本身，我们也需要知道如何用更少的时间更高效地准备考试。

突然想起来高三时候有任同桌比我大三岁，我高三的时候她复读第三年，按理说在高三的战场上她算身经百战的大兵了，而且人家也真的很努力，但当年还是只考了个三本，

讲真，不会考试的人花再多时间也是徒劳......

考试一定要在固定的教室吗？

考试一定要被监考老师监视吗？

考试一定要在全班同学前公布成绩吗？

……

都不需要！

1月14日我们在猿题库app安排了一场高考数学的模考。

我们召集了所有的数学老师根据2017新考纲出题；

我们也拜托了所有的程序员哥哥开发最新的批改系统；

同时我们还邀请了所有能请到的阅卷老师来到小猿家培训阅卷......

我们想告诉大家的是， 模考是对自己阶段性的检验，是对高考最真实的预演，是帮助我们熟悉自己学习能力的一个手段。

同时，模考不需要那么大的压力，检验的结果只有你自己知道，老师不会按照成绩的好坏看待你有所不同。

我们都知道自己没那么好，天生有惰性， 模考可以让你心态上轻松应战，可以尽全力去拼一把不用在意老师和同学的看法，你只要对自己负责就好！

所有的努力、所有的焦灼、所有的提心吊胆都能有收获。

更重要的是能踏上了更高的平台，有了新的开始，即将迎来新的眼界，新的生活和新的可能性，这是考试带给我们过来人的，也同样希望可以通过模考带给你。

高考数学模考

1月14日，猿题库app，我等你们。

为了帮助你考的更好，二条给你留了干货哦！