琵琶骨

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肩胛骨位于胸廓的后面

是倒置的三角形扁骨

介于第2～7肋之间

琵琶骨佼佼者——颖儿

给你们图感受一下

“锁骨以下全是排骨”姑娘

MAX 心里很不是滋味

要说

在这幅“琵琶骨”

还没有出现的时候

颖儿的经历可谓是

瘦身变美案例的典范

从《千山暮雪》中胖胖的白莲花女主角

《甄嬛传》中的夏冬春

完全看不到女主角光环

直到在某明星穿衣节目中再看到颖儿

好身材撩人到不可思议

后来采访中她说

▽

最初靠饿减肥，曾经还在剧组饿晕过，

之后体重反复，于是换用快走方式，

每天都要行走好几个小时

凶残的节食加运动，给了她身材

但后来，她似乎上了瘦身的瘾

颖儿又甩肉10斤

从130斤甩到80+

颖儿用了四年甩掉40斤肉

▽

吃饭只吃3分饱？？？！！！

EXO ME?三分怎么饱？

来个人教教MAX！！！

因为胖接不到片约，疯狂节食

于是她就上了一条暴瘦的列车

更本停不下来

上镜好看要瘦脸

干嘛跟胸过不去！！！

MAX再强调一遍！

节食有风险！

皮肤松弛，胸变小，胸下垂

这些都是外表的小事

重要的是你有可能因此患上厌食症

扰乱神经，甚至有生命危险！

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相信很多人都看过这个视频

这是国外的一个少年，John Glaude

疯狂减掉160磅的结果

脱衣的那一刹

我真是惊呆了！

他，曾经是健身男模

为了保持体型

节食、催吐，英年早逝

她，因为朋友的一句玩笑

减掉大半个自己

也减掉了大半的健康

日本爱子公主

因为不堪压力

瘦到脱相

一个青春少女两颊深陷

163公分的她看起来

40公斤都不到

肉嘟嘟的健康

和嶙峋的骨感

你会选择哪个

在爱子公主瘦脱像之前 

MAX还看到过

这样的报到标题

所以难看的标准是什么？

是胖吗？！是体重吗？！

好看≠瘦

真正的好身材

不是在说体重，而是在说比例

身高165cm，体重120斤的

Paige Hathaway

体重已经超过一般审美的标准

但她的身材是这样的

汗水雕琢过的

才是真正的好身材

摆脱厚重的脂肪

留下紧致的身体

肩宽、胸围、腰围、臀围

想瘦就健身吧

别用饥饿欺骗自己

汗水雕琢的才是真的性感美丽！

你的努力，总不会辜负你！