安全、好用、功效明确——这几个成分，你值得拥有。

本篇文章主笔：大E

上一回，给大家介绍了一些明确存在风险的成分。

这次，来聊聊一些明确具有护肤价值的成分。

为什么这些成分值得推荐，主要有3点：

1、安全性相对较高，风险很低；

2、都属于常见成分，在护肤品中应用广泛；

3、功效得到广泛的公认，作用非常明确。

在护肤品中，这些都属于非常靠谱的基础配方成分，非常值得使用。

其中有不少成分大家都耳熟能详，但也有一定的误解，或是受到一些宣传上的误导，容易对使用效果产生误判。

今天，就让我们回归本源，了解这些成分原本的价值所在。

关注护肤的人，几乎人人都听说过胶原蛋白。

人体皮肤70%由胶原蛋白构成，真皮层更是80%都是胶原蛋白。胶原蛋白与弹力蛋白一起，组成弹力纤维网来支撑肌肤，赋予肌肤弹性，维持肌肤年轻的状态。在欧美，胶原蛋白更是被誉为"Key to the fountain of youth"——通往青春不老泉的钥匙。

胶原蛋白在医美领域中，是当之无愧的明星成分。 除了常见的通过皮下注射来抗皱的方式之外，胶原蛋白的外用，对于医美手术后的创面修复，效果非常显著。

事实上，很多外科手术的可吸收缝合线，其实就是用胶原蛋白材料制成的。

由于胶原蛋白是一个螺旋的立体结构，再加上本身良好的生物特性，可以为表皮细胞搭建一个生长的支架，并提供营养，有利于创面皮肤的增生修复。

因此， 在医美手术后，使用含有胶原蛋白的修复产品，对皮肤创面的愈合修复，非常有效。

比如，医美果酸换肤、激光、微晶磨皮后的术后修复。 还有像受外伤，烧烫伤后的肌肤复育问题等。

胶原蛋白有自己的独到价值，但也并非是全能全效的。

比如：在护肤品中添加胶原蛋白，虽然有一定的保湿作用，但其效果远没有透明质酸那么理想。

还有人以为：涂抹含胶原蛋白的护肤品，能补充肌肤流失的胶原蛋白，帮助肌肤恢复弹性。

其实，这完全是一种误解。

护肤品中含胶原蛋白，并不等同于涂抹后皮肤中就补充了胶原蛋白。胶原蛋白这类大分子的物质，并没有办法通过单纯的涂抹进入真皮层，让肌肤恢复弹性。

透明质酸，一种高分子多糖成分的天然保湿因子（NMF），无任何刺激性和毒性，是目前自然界中发现的化妆品用保湿性能最好的物质，也是护肤品中常见的保湿成分。

透明质酸的保湿性能有多好呢？

研究发现， 透明质酸分子可以存储比自身重500~1000倍的水。

这是由于其分子表面有大量带负电荷的亲水性基团，可结合大量水分子，因而即使浓度很低也具有良好的保湿功效。

透明质酸还能促进表皮细胞的增殖和分化、清除氧自由基，能增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老、预防和修复皮肤损伤。

透明质酸作为一种天然物质，广泛存在于生物体的结缔组织中，在人体真皮层和关节润滑液中含量最多。

早在上个世纪30年代，透明质酸首次从牛眼玻璃体中提取出来，在那个年代的确贵乎稀有。

然而，随着科技的发展，人工合成的透明质酸完全取代了牛眼提取物，在化妆品、保健食品、美容手术和医药领域中得到了大量广泛的应用。

时至今日，这种成分早已成为保湿产品极为常见的基础成分。

好用，但并不稀有珍贵，这正是透明质酸的优越特性。

但这个成分也有自己的局限：虽然吸水性好，但是分子量比较大，只能停留在表皮层来实现保湿，少量涂抹就具有良好的效果。而一旦含量过高、再遇到空气湿度较大的时候，反而会带来黏腻不适的肤感。

泛醇，是一种水溶性的，稳定的小分子量的活性成分，易渗入角质层。

泛醇在护肤品中，既可以提供保湿功能，也具有一定的修复与镇定作用。

泛醇是一种有效的 角质层保湿剂 ，与甘油联合使用时效果更好。泛醇能增加正常皮肤的水合作用，因此可以改善皮肤干燥、粗糙、脱屑等问题，有助于提升皮肤弹性。

泛醇还是一种 修复性的成分 ，是维生素B5的前体，所以有维生素原B5之称。

维生素B5参与人体辅酶A的合成，而辅酶A对细胞代谢起作用，有利于皮肤内天然脂质成分的合成，从而起到修复皮肤屏障的作用。

此外，泛醇还具有促进纤维母细胞增值和表皮上皮再形成的功能，可促进伤口愈合。

除了保湿与修复，泛醇还具有一定的抗炎、止痒、皮肤镇静的作用，对于缓解特应性皮炎、接触性皮炎、鱼鳞病、银屑病、日晒红斑等皮肤问题的症状具有改善效果。

泛醇还被用来缓解产品中的成分刺激，减少化妆品不良反应的发生。

泛醇还有利于增加皮肤的渗透性，常作为烟酰胺（维生素B3）等成分的配搭，来提升效果。

但是泛醇的促渗透是非常温和的，并不会产生刺激性反应（发红、干燥、灼痛、刺痛或瘙痒），为肌肤所耐受，正是由于这种温和的特性，使泛醇得到了广泛的应用。

可以说，泛醇是一个温和的多面手，不显山露水，但功效实在。

但话说回来，独木不成林，仅靠这一味成分，也并不能够一步登天，需要整体配方的合理搭配才行。

氨基酸是构成蛋白质的基本单位，是一类 非常基础的营养性成分。

补充对人体有益的氨基酸，能提升皮肤中胶原蛋白的活性，有助保持角质层水分和纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境、促进皮肤组织的新陈代谢，增加皮肤微循环，来达到滋润皮肤、延缓衰老的保养作用。

氨基酸成分，也是 人体皮肤天然保湿因子（NMF）的重要组成部分 ，对肌肤保湿起着重要的作用，

其中，起重要作用的多种氨基酸有：甘氨酸、丝氨酸、甘氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等等。

氨基酸成分，属于常见的高级日护成分，为皮肤细胞提供基础能量。添加在护肤品中，为皮肤提供养分，虽然不属于快速见效的成分，但长期使用后，对于皮肤状态的改善大有帮助。

VC的抗氧化、美白功效，现已越来越为人所熟知。

VC的美白机理，表现在两个途径：

一是使氧化性黑素还原为无色的还原性黑素。

二是通过抑制酪氨酸酶的作用，来遏制黑素的生产。

因此，在选购精华类产品时，左旋VC精华也会成为不少人的首选。

确实， 这是一类非常具有价值的高功效美白产品。 特别适合用于晒后快速修复还原，在短期内起到快速美白的效果。

除了美白之外，VC还具有强大的 抗炎、抗氧化、抗衰老功效。 通常这类功能，更适合VC的衍生物——酯化VC来大展身手。

酯化VC，常见的有VC磷酸酯镁、VC磷酸酯钠、VC棕榈酸酯等等，都属于缓释性成分，进入肌肤后可以帮助肌肤提供主动防护，抵御自由基的侵害，保护细胞免受摧残，减缓肌肤老化，对胶原蛋白和弹性蛋白也有一定的促进作用。

这些功能都非常明确，但很多人对于VC的成分特性不了解，往往导致使用后的效果并不尽如人意。

比如，很多人都并不了解的是：左旋VC精华是很不稳定的，非常容易失活，尤其不适合囤货。

如果没有趁新鲜及时使用，就有可能导致其活性成分失效。

左旋VC溶于水，在空气中极不稳定，非常容易氧化变色，日常存放的环境也应避免阳光直射、高温环境。一旦开封应尽快使用，避免久置。

此外，精华的效果还受到浓度的影响。

浓度低了，皮肤吸收并不理想，但高浓度的VC由于PH值偏低，对于肌肤又具有一定的酸度刺激，虽然与果酸一类的化学剥脱成分不同，但依然会带来一定程度的肌肤不适。

具有抗炎舒缓作用的天然植物提取成分，近年来也越来越得到了广泛的应用。

大自然中的植物，在漫长的进化过程中，常常会演化出具有保护自己免受紫外线照射而氧化的功能，因此， 在天然植物中蕴含着多种多样的抗氧化、抗炎舒缓成分。

比如：

芦荟提取物，有很好润滑和保湿作用，还可消炎、抗炎和促进损伤皮肤愈合。

茶多酚提取物：从绿茶中提取的多酚类化合物，能抑制皮脂分泌的多余油脂，抑制暗疮棒状杆菌，还有帮助清除自由基的作用。

积雪草提取物：具有杀菌、消炎作用，促进血液循环，增加皮肤厚度，用于粗糙、干裂皮肤和唇的护理品。

洋甘菊提取物：抗炎舒缓、镇定皮肤，对于日晒炎症造成的肌肤过敏有改善作用。

除了抗炎舒缓，很多这类成分还具有清除自由基、抗衰老的作用。

对于敏感肌的朋友来说，日常使用一些含有植物抗炎舒缓作用的护肤产品，有助于缓解肌肤敏感，减少过敏带来的各种不适症状。