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经常用眼，爱看手机刷平板的人，这个集齐熏蒸+热灸的小物件要常用

羊爸爸 · 公众号 · · 2024-07-05 08:55

正文

入伏后，天气越来越热。

待在室内时间太长，身边很多朋友都反应说 眼睛不太清爽 ：

朋友a ：每天上班盯着电脑、手机看，眼睛又累又干，眼眶酸酸胀胀的，看东西模模糊糊的；

朋友b ：眼睛承受不住刺激，光一照、风一吹就掉眼泪，度数也是蹭蹭上涨；

朋友c ：每天起床后，眼球灰蒙蒙的，透漏着一股疲惫感，连累着脑袋都不清醒；

我自己的感受是 ，上班看电脑，下班看手机，眼睛明显发干发痒，每天怂搭着眼皮，昏昏欲睡。非得闭上眼睛好好缓缓，才会感觉舒服一些。

肝开窍于目

过度用眼后的疲劳、眼干干

是肝血不足了

不知道大家发现没，在这个高强度用眼的现代社会， 过度用眼的人越来越多了 ：

大到家里沉迷刷短视频的老人，小到舍不得放下爹妈手机的孩子。我们这些成年人就更别说了，每天只要睁眼就对着电子屏幕，一盯一整天。

尤其是现在暑假快到了，天气又热，小朋友大部分时间都是闷在家，百无聊赖， 成天泡在动画片里，比上学的时候，还要废眼 。

中yi文献中，虽没有眼疲劳这一词，但在唐代孙思邈的《千金要方·七窍门》中，指出“其读书、博弈等过度用目者，名曰肝劳。”[1]将这些用眼过度导致的种种不适，归入“肝劳”范畴。

《黄帝内经》说“肝开窍于目” [2 ] ，眼睛是靠肝血来滋养。 如果一个人肝血不足，就容易双目干涩。眼睛干，泪液分泌不足，也容易视力模糊。

经常熬夜的我们本来就肝血不足，眼睛不够健康，我们还会给它雪上加霜，用眼过度、户外时间少都是日常操作。

所以工作学习之余，咱们也要注意多休息少熬夜，没事放松放松眼睛。

跟着古人做熏蒸

每天5分钟

让眼睛满电而归

那怎么放松眼睛，赶走疲劳呢？除了尽量少看电子屏幕的建议以外，今天给大家介绍一个 古人都用的熏蒸法来保养眼睛 。

用到的材料和制作方法都很简单，快学起来吧。

【材料】金银花 | 10克，菊花 | 10克，桑叶 | 10克。

【做法】

1．把金银花、菊花、桑叶放入一个玻璃杯子里，用沸水冲泡。

2．泡1分钟左右，不要盖杯盖，等水温稍微降下来一点，用手在杯口上面感受一下水蒸气，如果不是很烫，就拿起杯子，让水蒸气对准眼睛进行熏蒸。

熏蒸3~5分钟，如果觉得很舒服，还可以再多蒸一会儿。

·金银花悠悠清凉的性味，安抚眼部的灭火器。

·桑叶辛凉解表，可以疏散眼部的热，它还能润。

·菊花性微寒，味甘、苦，肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩就用它。

用金银+桑叶+菊花熏蒸后，眼睛会很放松，因为熏蒸可以通过热气 让眼周气血活跃起来，让我们的眼睛得到滋养。

每天花5分钟，可以换来一次眼部的深度spa，这是我和孩子常用给眼睛的充电方式~ 眼睛肿泡、眼干眼涩、黑眼圈、用眼过度的男女老少都可以试试哦！

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7味纯正草本自然力量

熏蒸+热灸双效护眼

当然如果您觉得每天熏眼睛很麻烦，懒得动手，也可以直接试试羊爸爸这款 七味草本熏灸眼罩 。

双包（草本包和发热包)草本熏灸设计 ，草本包在眼罩贴近眼睛的内层，发热包在外层，当发热包开始工作后，草本的力量会随着蒸汽进入肌肤，横扫眼睛的疲惫感。

这种双层设计的眼罩， 比普通的发热眼罩要重一些，这样的重力持续轻柔施压在眼部 ，就像手掌在轻轻安抚，可以放松眼部肌肉，睡得香。

还采用了控温工艺， 可以让发热眼罩的温度控制在41℃~43℃的温度持续发热20分钟左右。 温度比普通眼罩要高一些，达到了灸的温度，放松眉眼，赶走眼部的各种不适。

七味草本强强联手

赶走眼部不适，愉悦疲劳双眼

羊爸爸心选的这款七味草本熏灸眼罩，7味本草强强联手，带走眼部不适：

珍珠：性寒味咸，呵护双眼；

菊花+金银花 ：微寒味甘，清润身心；

沙苑子 ：温和补养；

刺蒺藜 ：眼睛清润舒服；

薄荷：让头目清爽；

桑叶：呵护眼部，视物舒服。

草本内包 无化学香精 ，不仅亲肤无刺激，还保留草本的本真自然味道。当然，有的人觉得 “臭”，但其实是自然的草本味道，戴在眼睛上时，除非刻意去吸气，味道其实很是清淡。

轻薄一片携带方便

男女老少随时给双眼做SPA

10片/盒，每片都是独立包装 ，携带方便、帮助在快节奏生活中给眼睛充电，让眼睛的疲惫感一扫而光。

满足多种使用场景需求，呵护每一个眼疲劳时刻，随时随地让眼睛充分休息。

青少年学习 ：卸下干涩疲劳、呵护视力；

办公使 用：养眼养神，恢复办公活力；

游戏追剧 ：放松双眼，舒缓疲劳不适；

午休小憩 ：卸下纷扰，安心午睡；

熬夜睡不着 ：安抚疲惫双眼，睡眠更香甜；

长途差旅 ：舒缓眼睛小疲劳，旅途更舒适。

接触眼睛的部分全棉亲肤设计，触感非常舒适，耳罩宽松柔软， 佩戴不勒耳朵。

暑期将至，来一片羊爸爸心选七味草本熏灸眼罩，让孩子的眼睛和大脑都休息一下，身轻松，人轻松。

暑期视力大作战

睛彩视界，点亮瞳光

7月3日-10日

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另赠视力表+灭灸配件套装+专属群服务1个月

经常用眼，爱看手机刷平板的人，这个集齐熏蒸+热灸的小物件要常用

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