她是Facebook二当家，全球最年轻十亿女富豪，两年前痛失挚爱，在弗吉尼亚理工毕业典礼上，教你如何坚韧

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美国大学一年一度的毕业季拉开了帷幕，当地时间5月12日，Facebook COO雪莉·Ÿ桑德伯格受邀在弗吉尼亚理工学院毕业典礼致辞。

在毛毛细雨中，桑德伯格 关于“失去与坚韧” 的演讲温暖、打动了在场的每一个Hokies（学校的吉祥物是一只名叫“Hokies”的拟人化火鸡，“Hokies”亦常作为学校和学生的代称）。

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这场演讲再一次把人们的目光聚焦在这个历经磨难，并拥有开挂人生的女强人身上。 人们不禁想问，是什么成就了她？

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她曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、

谷歌全球 在线销售和运营部门副总裁。

现任Facebook首席运营官，

被媒体称为“Facebook第一夫人”，

也是第一位进入Facebook董事会的女性成员。

她上榜福布斯前50名“最有力量”商业女精英，女权主义者，

2013年登上《时代周刊》杂志封面，被评为全球最具影响力的人物之一。

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每一位父母都在竭尽全力为孩子创造一个美好的未来，但未来的路从来不会一帆风顺，我们会经历开心，也会经历挫折。 如何帮助孩子培养面对失败的强大内心和战胜困难的勇气呢？ 桑德伯格告诉我们如何直面生活的惨淡。

2015年，在一次意外中桑德伯格失去了丈夫戴夫·戈德伯格。她说：“在戴夫去世后我学到的东西深深地改变了我看待世界和如何生活的方式。”

在两年中，她开始尝试向亲人、朋友、同事寻求帮助，埋头到书本中学习如何变得更坚韧，如何与周围的人形成“共同坚韧”的力量，如何用希望面对悲伤与失去。

生活从来都不会一帆风顺，一些人可能经历过严重的创伤，所有人都经历过挑战、失望、头痛、失去、疾病…

当你看到他人正在经历痛苦时，不要因害怕提起他们的伤心事而选择沉默，你可以对他说，“我知道你正在经历痛苦，我在这里陪着你。

” 不必做一些大事，就一些小事，带来一些吃的，给他／她一个拥抱。不必等到特殊的场合才想到感恩，就在平时，向你的家人、朋友、所有人表达你对他们的感激之情。

“我们比自认为的更脆弱，但同时也比自己预想过的更坚强。” 她拭去眼泪说。 我们所经历的每一次挫折，都会在灵魂深处种下坚韧的种子。 每当对未来焦虑，桑德伯格会告诉自己要充满希望，相信只要行动起来，事情就会向着好的方向发展。

在新的一年，她尝试每天在临睡前写下三个“ 愉快的瞬间 ”，而不再躺在床上冥想今天我哪里做得不好。这件小事彻底地改变了她，她努力地去感受每一件小确幸，因为她知道，晚上它们会被写到日记本里。

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当被Business Insider主编AlysonShontell问到在20多岁时做了哪些事，造就了30多岁的成功时，桑德伯格说了这番话。 这句话诠释了桑德伯格作为畅销书作家，同时是世界最著名公司之一高管的精彩人生。

桑德伯格1969年出生于华盛顿一个犹太人家庭，高中毕业后进入哈佛大学读经济学，1995年获得哈佛商学院MBA学位。

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2001年，桑德伯格进入当时还是家初创公司的谷歌，随后担任负责网络销售的副总裁。 在谷歌工作7年之后，38岁的桑德伯格以COO身份加入正由初创公司向互联网巨头迈进的Facebook。

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