活得轻松，老得漂亮！（说的真好）

授权图片 | 吕志耘  摄

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有人说岁月不饶人，首先不饶女人。殊不知，比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。

你我都知变老是不可避免的。但在变老的路上，有人活得疲惫，老气横秋；有人活得轻松，老得漂亮。

一种坚持美丽的态度。

一个人的长相是无法选择的，但这并不影响我们变成一个漂亮的人。

美丽和时尚是一种态度，不管多少岁，我们都要保持优雅的身形、穿得得体、适当装扮。这既是自尊，也是尊重她人。

一个修炼气质的爱好。

中老年人的漂亮，更多的是来自于气质、修养、学识、良知。这些都是内在的东西，可以通过兴趣爱好来增补。

有个爱好，只要能陶冶性情，培育人格，滋润心灵，均可“修”出漂亮，“养”出精神。

一颗永远善待自己的心。

留一些时间给自己，享受每一刻时光。如果你自己都不心疼自己，还指望谁对你好？

一个人无论什么时候都应该有一种精神，爱自己，更爱别人，让自己充满爱的光辉。

一种保持健康的运动。

人生的100分里边健康就是前边的那个1，没有健康，所做的都是无用功。切不可上半辈子拿命挣钱，下半辈子用钱续命。

约上二三好友，多出去走走。趁着阳光正好，还未飘雪的时候，吹吹风，晒晒暖。感受自然的美好与宁静。

一份淡泊名利的清高。

到了这个年纪，已经不需要像年轻时候那样去热血拼搏了。也看淡了那些尔虞我诈和处心积虑，世界纷纷扰扰，任由他们去热闹。

其实一个人的寂寞是一群人的狂欢，一群人的狂欢是一个人的寂寞。

美丽，是一场长跑。它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。

二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝，即使老，也要老得漂亮。

即使白发苍苍，容颜迟暮，也要静守灵魂深处的那份美好。

突然有一天，面对已过四十的自己，忽发感慨，特别想对自己说：谢谢自己。

真的感谢自己，这些年，过的不是很辛苦，却也是一步一步走得踏踏实实。没有惊天动地的丰功伟绩，却也喜忧参半，有滋有味。

感谢自己，经历了人生的酸甜苦辣，依然真诚地生活。即使看过人心险恶，却最终没有失去做人的那份真。

感谢自己，一路风雨人生，即使一边流泪，一边放弃，却终归没有忘记微笑。

生命里终归会有一些东西不属于自己，有些人，终是无法挽留，有些事，永远得不到答案，无论怎么样的伤痛和离别，终于学会了淡泊释然，笑对人生

感谢自己，历经风雨，懂得了珍惜。

经历磨砺了我的性格，阅历丰富了我的人生。面对是非功过，不再计较得失，面对聚散离合，不再强求和任性。不用重新来过，也已经懂得：这一生，一定要好好爱自己。

感谢自己，不怕孤单，面对挫折，依然勇敢。有些路，必须一个人走，有些困境，只能一个人走出来。

感谢自己，在人生的低谷，没有放弃。人生不易，终于懂得：生命不仅仅只属于自己一个人，还有着责任和使命。哭过笑过，都是生命的一种丰盈。

感谢自己，面对未来，依然拥有梦想和希望。

人生的路上，看到过各种风景，遇见过形形色色的人，自己跌倒过，失败过，但是，从没有对人生失望，依然心存感激和善良。

感谢自己，用自己喜欢的方式过着自己想要的生活。在自己的一片天空里，活的幸福和知足，过得精彩与快乐。

感谢自己，忽略了忧伤，忘记了年龄。心，依然年轻！

文稿来源： 儒风大家 ， 图源网络，版权归原作者所有。

编辑：王阳明文化书院整理

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