处于职场的年轻人往往会倍感压力山大,他们大多数人面对行业的竞争、家庭的开支、精神上的空虚,“心累”仿佛已经变为口头禅时常挂在嘴边。
而近日来自哈佛的一个研究“9个让你变穷的原因”,着实让人感到扎心了!
第一个则是犹豫不决,比鲁莽更糟糕。对待事情总是摇摆不定,无法痛快的做决定。
这样的人无论其他方面多么强大,也很容易被那些坚定的人挤到一边。虽然做事情雷厉风行难免会犯错,但总比什么也不敢做要强得多。
说到拖延症,一定不少人有这个毛病。正如网上比较火的说法:减肥什么的,明天再说好了。
实际上,很多时候拖延就是懒惰和逃避问题。面对目前的困难,一拖再拖,不愿意正视它、解决它。想着能拖一天是一天,并且总是会给自己找借口:今天我太忙,事情太多,明天再做也没什么关系......
但如此反复下去,就会陷入一个“工作越来越无趣”、“人生越来越无聊”的漩涡中。变得越来越消极、懒惰。随着时间的累积,会对自身产生强烈的负罪感和自我否定,变得越来越焦虑。
也就是我们常说的“三分钟热度”,而世界上有80%的失败都来源于半途而废。“坚持”这两个字也成为了难得的品质。
哈佛研究表示,三分钟热度的人不过是从来没有体验到坚持做一件事成功后带来的喜悦。坚持的过程必定是十分枯燥且会充满各种各样的困难。
很多人在新年开始时,对一整年的规划总是满满当当的,然而却少有真正行动上去实现它的人。就好比,部分人会一时兴起,购买很多不错的书籍,然后没多久就积累了一层灰。
afraid of rejection-害怕被拒绝
这一点或许也有不少人能感同身受,在人际关系中感受到的艰难,实际上或多或少都和“害怕被拒绝”有关,比如:爱人突然的离去、被背叛、被疏远。
而且这种拒绝可以是很细微的,比如你给对方一个微笑或是眼神,对方并没有回应你。实际上这些敏感都是来自于你自身厚重的自尊心。
而一个能放下自尊去做事情的人是专注目标成果导向的人。而把自尊心放在第一位的人,在人际交往做事情的时候,总是会关注他人对自己的态度。所以一个人越是百无一用的时候,越是容易执念于那些无足轻重的底线与自尊心。
自我设限,则会杀死自己的潜力。这类人经常会说,我想要做一件事“A”,但是我担心我做不到,因为“B”、“C”、“D”种种原因。在还没有去尝试之前,就先否定了自己。并且还给自己找一堆不努力的理由。
所有的平庸低成就都是自我设限的结果。在自己心里给自己默认了一个“高度”,它常常会暗示你自己,“这件事我做不到,我做不好,差不多这样就可以了”。而这种暗示,能帮助你阻挡任务失败带来的挫败感。但它却剥夺了你往上走的机会。
run away from reality-躲避现实
逃避显示,也是很多人曾做过的事情。
容易逃避现实的人有5个特征:
1、经常做白日梦。他们更愿意营造出一个属于自己的小世界;2、随心所欲,无拘无束的生活,实际上就是向往游手好闲的生活;3、沉迷于网络游戏或魔幻小说,它们能够引领你走进那个奇幻的世界,让你逃避日常的现实生活;4、觉得现实世界很残酷,但是追寻白日梦的时候又总是会被现实生活打击;5、无法面对不确定的环境,因为在你营造的小世界里,才能找到安全感。
always find excuses-总是为自我借口
一旦犯错,第一反应则是找借口来为自己辩护。而喜欢找借口的人,都有一个共同的特点:没有强烈的事业心,没有执着的追求,人生没有一个坚定的信念。
所以当他们遇到压力,遇到困难,就不想去承担。遇到风险、挑战,他们第一时间也会选择退缩。而退缩就会迫使他们给自己找借口。
害怕被领导批评,也害怕别人觉得自己无能;害怕被别人知道自己的缺点;在意他人的评价、害怕犯错。害怕自己付出的努力得不到回报。
其实就是心智的弱小,不愿意面对挫败感。
第九个原因则是拒绝学习, 而学习需要费脑子,自我成长需要不断的去和自己做斗争,这个过程无疑是十分痛苦的。而躺在沙发上玩手机打游戏是多么舒服的一件事情。
但是同时,你也只能看到,同龄人薪资比你高,生活过得比你好。而大多数人的“空虚寂寞冷”都是“吃饱了闲着没事干”。
以上9个观点,你有被戳中吗?
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