“我和他，是不是要玩完了？”
后台有位女生朋友给熊抛来了这样一个问题。
询问得知，原来这位女生最近和男朋友吵架了，吵得还挺凶。
她说，她和男朋友在一起快一年了，两人性格都偏温和，所以感情一直很好；
但最近两人跟中了魔似的，前嘴合后嘴又开始吵。
吵得都是些鸡毛蒜皮的小事，但在当下就是很生气，觉得对方很过分。
“他以前不这样的，现在一定是不爱我了吧！”
其实在熊爷看来，小情侣吵吵架也是相当正常的，不能一棒子否定了男友对自己的爱。
但想要知道男朋友到底还爱不爱自己，熊爷觉得，从“吵架”这件事中也能判断出个大概：
如果在吵架时，男生愿意和你沟通，听你说话，那可以说这个男生是真的爱你！
所以今天，
熊爷
要给大家介绍一本超实用的感情解忧书：《亲爱的，我们可以不吵架》。
书的作者，是美国知名情感心理师：米歇尔
·
布洛迪。
米歇尔根据自己二十多年研究两性关系冲突的经验；
在书中分别针对不同吵架情况，提出了不同的“吵架黄金沟通法则”。
熊爷觉得，这一条条法则，也可作为女生检验“男生是否爱你”的具体判断条目呢。
当然，熊更加认为，感情是相互的；
想让男生们做到这些沟通法则，女生们自己也得好好践行才是。
熊爷今天呢，就从书中挑选5个最常见的吵架情况，以及作者相应提出的5种“吵架黄金沟通法则”分享给大家；
希望不论男生女生，都能“好好吵架”，好好爱~
情况1：要求伴侣改变时引发的争吵
沟通法则：停止批评
“你为什么那么喜欢打断我说话？“
“你花钱太凶了，改改吧！“
随着两个人在一起的时间增多，不可避免会开始注意到彼此之间的不同，像上述这样的不满也就悄然滋生。
久而久之，如果对方那些令人讨厌的小毛病不改变，我们就会失望不安，两人最终爆发争吵。
“有时候我们认为有益的建议，另一半却特别抗拒，他或她根本不听，也不会为此改变。”
作者说，我们每个人都不喜欢听别人说自己有错；
而我们越是强硬要求对方改变，对方就越是反其道而行。
因此，针对 “要求对方改变”而引发的争吵，作者建议的沟通法则是：停止批评。
她说，不喜欢被批评是人的天性；
而如果能把批评换作发自真心，体贴的反馈，会让伴侣感到愉悦，他也会乐意去改变自己。
比如，不恶狠狠地指责她花钱凶猛；
而是真诚地说： “我知道你喜欢逛街，我也不想阻拦你，但是账单我有点担忧。”
“带着满满的爱意和关心提供反馈，且没有意思批评和鄙视的意味，你的伴侣就能听进去。”
情况2：唠叨与不听引发的争吵
沟通法则：沟通前反省自己的行为
“因要求伴侣改变而引发的争吵悬而未决，就可能会逐步变成‘唠叨与不听’之间的战争。”
作者说，如果一味强求对方改变，就会变得“神神叨叨“，对方听不进去，争吵更会加剧。
而想要打破这种争吵的循环，首先要关注自己的行为，而非对方的行为。
所以，下次沟通前，不妨先扪心自问：“在这场争吵中，我做错了什么？”
仔细反省自己的行为后，或许就能意识到问题所在，并有针对性地做出相应改变。
“爱是让人变唠叨的神秘魔法。”
熊爷觉得，每个人都要学会解读我们另一半的魔法口诀噢~
情况3：“你不关心我”引发的争吵
沟通法则：善用非语言沟通
-“你根本不关心我，就知道玩游戏！”
-“我刚刚不是才关心你吃饭了没吗？！”
夫妻情侣间像上述这样的争吵，比比皆是。
对此，作者解释道：
当伴侣一方说“你不关心我”时，他/她是在害怕，是在寻找信心，希望得到的回应是“不要担心，我当然关心你啦”。
但是，有时一句即时的、表面的保证，还不能赶走他们的恐惧；
作者说，夫妻情侣的沟通中，还需十分注重非语言沟通。
“和爱人沟通时，你不可能仅仅依靠语言来作出判断，沟通中的一些非语言成分也是很重要的依据。”
作者认为，这些非语言沟通包括说话时的动作、眼神，甚至是说话的节奏感和语速。
大家还别不信，有时同样一句话用不同动作、语速表达，整个沟通效果都不相同。
比如前面那句 “我刚刚不是才关心你吃饭了没吗”；
如果以慢语速，宠溺的眼神，再搭配一个拥抱的动作，那对话的最终走向或许就不是争吵了呢。
“你的爱表现在你说的话，做的事和身体中。”
爱她，就发动全身细胞告诉她吧~
情况4：金钱引发的争吵
沟通法则：传达有效信息
“夫妻情侣为金钱吵架实在太平常了，几乎可以说是常态。”
作者说，因金钱引发的争吵更是常见。
而争吵的原因总结来说，就是一个热衷花钱，一个又热衷存钱。
大部分情况下，热衷存钱的一方也不是完全不让花钱；
但话到嘴边后，就变成了“你太爱花钱了，败家！”
而这些话传到热衷于花钱这方的耳朵后，他接收到的讯息可能是“你不让我花钱，我花钱就是错的”；
从而产生被控制、被责怪的不舒适感。
一来二去，信息的不正确传达让两人产生误会，一方认为被控制，另外一方又认为是对方爱挥霍。
“没有任何人学习过‘读心术’，我们也都没有透视眼。”
对此，作者建议，情侣夫妻“谈钱”时，一定要传达有效信息：
告知自己最真实的想法，诚实汇报自己的花费和债务，在此基础上，两人再一起做预算，理财。
在熊爷看来，金钱是用于加固感情，而不是衡量感情的；
莫让“谈钱”伤了感情，毁了爱意噢~
