注绿河谷、
知晓伊犁事
找美食、
找优惠、
找工作、
找房子
吃喝玩乐、
交友聊天、
拼车团购、
一网打尽
端午节
家家户户都会在冰箱备上粽子
一是迎合节日氛围
二是吃起来方便
现在各种口味的粽子
让人眼花缭乱
五仁的、牛肉的、鲜花的、红枣的
……
但是
吃粽子还是要适量
否则
胃会难受
接下来
全是真诚
没有套路
武汉的
陈阿姨80多岁了,身体还算硬朗。端午节还没到,孝顺的儿女们就都从超市买来粽子给她送过去,豆沙粽、肉粽、蛋黄粽,甜的咸的都有。于是,陈阿姨顿顿“粽子餐”。
一天,她突然腹痛难忍,发现自己
右侧腹股沟处多了个硬包块,
就医后才发现,肠子居然被粽子卡住了!
经过武汉市中心医院检查确诊,陈阿姨为
右侧腹股沟嵌顿疝,小肠嵌顿,
需要急诊手术治疗,否则会引起肠梗阻、肠坏死,有生命危险。经过两个小时的手术,陈阿姨终于转危为安。
还有更让人听了害怕的
吃个粽子咋就这么恐怖
因为粽子是糯米做的
↓↓↓↓
2014年,惠安一名40多岁的男子,在
午饭时狼吞虎咽吃了一碗糯米饭,
之后不久开始出现剧烈呕吐,接着开始呕血,且出血量非常大
。
家属将该患者送到医院后,经急诊胃镜检查发现,他得了“贲门粘膜撕裂症”,并有活动性出血。
医生说,由于
粽子里的糯米粘性比较强,不容易消化,平常有腹胀、消化不良、肠粘连的病人吃多了,就容易闹出毛病。
经过紧急止血,该患者暂时脱离生命危险。不料,次日他再次呕血,被送往外科进行手术治疗。
4天后,该患者又一次大出血,最终经抢救无效身亡
。男子的主治医生说,这名患者平常嗜酒,并有肝硬化、静脉曲张等疾病,最终因腹腔出血死亡。
果
然
话不能乱说
粽子不能乱吃啊
那么
哪些人不适合多吃粽子呢?
糯米餐后容易引发血糖升高,但可以
少量食用含粗粮、豆类的粽子,比如八宝杂粮粽。
这类粽子添加燕麦、红豆、绿豆、花生、莲子、山药、芡实之类配料,提供一定的矿物质、B族维生素和膳食纤维,血糖生成指数相对较低。
身材较胖的人,应该
尽量避免选择含有肥肉、五花肉、高油脂馅的粽子
,或可以干脆不吃馅。
进食时最好细嚼慢咽,每餐不超过一个粽子,在还没有饱腹感的时候再多吃些蔬菜,通过摄食低能量的蔬菜及时获得饱腹感,减少高能量食物摄入,还能摄入大量膳食纤维,可减重或降脂。
这类人群
不宜吃冷粽子,且要细嚼慢咽,尽量选清爽的北方豆沙粽、小枣粽,不宜吃太油腻的肥肉、蛋黄粽子
。
胃酸过多的人应少吃糯米食品,因糯米会刺激胃酸分泌,可以先吃一些少油的绿叶蔬菜、水果帮助肠胃蠕动,选择咸味粽子,这样感觉会舒服一些。
消化能力尚低的幼儿适合选择低脂肪的粽子,少量多次地吃。