仪式感，生活里的高级春药

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我会陪你， 直到有一天

你能笑着讲述那些哭过的瞬间

来源 | 人生研究所（ ID：neng365 ）

如果我们投胎前，在天堂看到的宣传手册上写着：

吃、喝、拉、睡，然后死，请立即开启你的地球之旅。

大概我们都不会愿意降临人世。

不过像下面这样写，我们可能会试试：

下到白云深处，开始你的未知之旅，在短暂脆弱之物上，发现永恒之美。

人生本是无处可逃的单调重复，但我们选择给它一点意义。

结果就有了生日、春节、纪念日......

给生活填充意义的过程，就叫仪式，生活的仪式。

01

仪式感，挑出那些好东西

上周征集了一期话题： 你坚持做的最有仪式感的一件事，是什么？

有位读者， 坚持每年给自己过生日，即使一个人。

我从早上开始，就把自己打扮得美美的，穿上喜欢的裙子，帮自己系好蝴蝶结，口红涂自己最喜欢的色号。

去一家很温馨的小店吃单人小火锅，还要给自己点一份超满足的甜品。

 

然后再看场电影，回来的路上给自己买束花。

一个人的确会有孤独的感觉，但人生不可能一直有人陪伴。

所以要懂得哄自己开心！就算一个人过生日也要有仪式感。

仪式感就是个矫情的东西，但它能把好东西挑出来，把好日子选出来，让你的生活不但是生存，还有生活。

你会在意这些日子，会惦记它，会期待它。

02

仪式感，让日子有盼头

「你每天最好在相同的时间来，比如，你定在下午四点钟来， 那么到了三点钟，我就开始高兴。」

这是《小王子》里的一段话，简单点说， 仪式感让日子有了盼头。

小孩子期待每一个生日；

成年人期待挤火车回家过节；

男人期待 4 年一次的世界杯；

女人期待每年一回的纪念日。

读者 @大井 最期待春节，倒不是因为红包：

除夕前，我总会早早地把过去一年的遗憾都写下来。

再在除夕夜十二点时，将它们跟烟花一起烧掉，决定就那么忘掉所有的不好。

 

每年过年的必看项目

我们给这些日子赋予意义，让日子有了重量，在岁月里打上标记。

读者 @李黎明 说： 仪式感这东西，能救命。

我觉得吧，求婚的意义，就是有天老婆拿菜刀追着我砍时，能想起我曾经手捧鲜花求婚的样子。

但并不是年复一年的重复，就有仪式感。

03

不是重复，就叫仪式感

每天都互道「晚安」的人，也会分手。

因为除了每晚的「例行公事」，「晚安」里没有了意义。

读者 @Amy baby 和老公约定： 如果吵 架，只要亲吻对方的脸颊就算道歉。

每次我们这么做既不用说道歉，又能让对方舒一口长气。

爱人上班前会主动，或者被要求亲我一下，生活依然美好着。

「亲吻」不再是一个单纯的动作，而是有了「原谅」的意义。

如果想跳出「例行公事」的循环，也要靠「仪式感」。

读者 @wangtao7404 说： 一年一次的旅行，就是我找回自己的仪式。

每天醒着的时间，基本都砸在工作上。

工作越有规律，越变成一个固化的仪式、一个流程。

一年一次的长途旅行，是我找回自己的仪式。

 

大理洱海！向往的生活节奏和方式