不幸福的婚姻，大多败在这1点

叔本华曾说， 人就像寒冬里的刺猬，渴望彼此亲近取暖，可靠得太近，又难免会深深刺痛对方 。

每一个走入婚姻的人，一开始都以为自己会幸福。

然而，我们却常常感到不被爱，也在不经意间伤害着对方：

• 明明渴望老公的关心，出口却变成了指责；

• 希望他在家庭上多上点心，却变成了埋怨；

• ……

国际两性和婚姻关系疗愈导师莎兰·汉考克 认为，当带着童年时期未满足的需求进入一段关系时，我们就无法真正看到眼前的人。

因为虽然身体已经长大成人，我们的心里却还停留在深受伤害的 【儿童状态】 ——

我们带着 未被满足的需求和强烈的情感渴望 ，不顾一切地冲破对方的 【界限】 。

如果无法妥善处理它，就可能造成争吵、疏远，乃至婚姻的破裂。

这让我想起朋友悦悦。

小时候，悦悦的父母工作忙碌，经常留她一个人在家里，不管她怎么哭闹都没用。

每次想要爸爸妈妈陪自己玩，他们都会让悦悦懂事一点，好好学习。

想要的玩具，总说下次买，但下次总是遥遥无期。

一次次的忽视，让悦悦感到： 没有人会关心、回应我的需求 。

现在她长大了， 内心却始终住着一个害怕被抛弃的小女孩 。

直到她 带着小时候满满一袋子未被满足的需求和渴望进入婚姻 。

希望老公能 照顾她 ，给足她温暖和爱。

然而一旦需求和渴望没有被满足，她就会变成小时候那个得不到回应的小女孩，被焦虑、恐惧、不安等情绪所淹没。

“这么晚了还知道回来？”

“人家老公都会给老婆买生日礼物，你连束花都没送过。”

“你根本就不关心我。”

……

这种抱怨、指责的表达形式，也在不知不觉间转化成了伤害的利剑，冲击着 悦悦老公的心理界限 。

让他感到被攻击、不被理解，于是便关上心门，拒绝沟通。

实际上，悦悦 这些未被满足的需求，是来自原生家庭的创伤，而不是对伴侣的真实需求。

面对这种情况， 莎兰老师 总结了自己在亲密关系上的处理方法：

我们需要采取一些引导练习和冥想，让自己冷静下来，以 成人的状态 去觉察我们的内在小孩， 用爱和接纳去抱持自己的需求 。

而当无意间侵犯伴侣的心理界限，对关系造成损伤时，则需要学习 放下防御 ， 修复彼此的关系 。

这也是我们治愈自己创伤必不可少的一环。

如果我们无法走出 【儿童状态】 ，我们便难以正确表达需求，无法欣赏生命的美好，也无法和伴侣亲密。

因此，看见心理联合 国际两性和婚姻关系疗愈导师莎兰·汉考克 ，为大家带来 《莎兰亲密关系界限12讲》 ——

带你回归内在，学习正视内心的需求，疗愈过去的创伤，构建自由成熟的关系。

莎兰 亲密关系界限12讲

国际两性和婚姻关系疗愈导师亲授

12节中英文音频课 ，系统修复关系界限

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对于想要构建幸福的亲密关系的人，跟随莎兰老师学习就是一个极佳的选择。

她是国际两性和婚姻关系疗愈导师，在亲密关系领域已经积累了 50+年的实务经验 。

很多学员惊叹莎兰老师真的“ 很懂中国人 ”，她说：

“比起亲密， 东方家庭更需要创造边界 ，去处理共生和纠缠的议题，从而拥抱互相滋养的关系。”

尽管已经70多岁，莎兰老师依然热情自信、充满魅力，在关系中活得真实而自在！

一直以来，莎兰老师在全球各个国家举办了很多关于亲密关系的疗愈课程，她的线下工作坊在中国各个城市也是一票难求，场场爆满。

而且其线下工作坊花费数万元，这一次，以线上课程的方式， 不到200元 就能直接学习莎兰老师 在关系边界议题上的毕生经验与智慧 。

武志红老师 也曾多次参加莎兰《真爱密码》线下工作坊课程。

还表示，自己的代表作《为何爱会伤人》里，就有很多内容深受莎兰老师的启发。

学习安排

在莎兰老师的带领下，我们将遵循 【看见需求】【守护边界】【表达需求】【修复边界】 四大步骤，循序渐进，带你从认知到行动，破除边界纠缠，构建滋养性关系。

在 课程模块1 中，我们将带你 觉察内在 ， 探索童年时期被压抑的需 求 ，这是启动自我疗愈的开始。

模块2 ，我们将与你一起用 充满觉知的成人状态 ， 守护被挑战的边界 ；

模块3 ，我们将学习回归当下，创建自我疗愈的“抱持空间”，走出关系中的恐惧和怀疑， 勇敢表达需求 。

模块4 ，当我们因为边界问题伤害了彼此时，就需要学习如何摆脱责备和防御心态，整合需求与界限， 修复彼此的创伤 ，让关系走向成熟。

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很多人看了一些书，自己跌跌撞撞摸索了很久，依然在关系中深受困扰而深感无助，往往是因为知道并不等于做到。

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