健康生活：克羅地亞女人學針灸（下）

專訪我的學生Danijela

撰文/原委妞兒    攝影/許可

Out： 我有一些事情不明白，經常看到西方國家的一些朋友很冷的天氣還穿很少，但中國人從中醫的角度上是要注重身體不要著涼的。

沙妮娜： 中醫更多的講究一個平衡，很多時候西方人會看起來很壯實，其實他們的體內有很多毛病，令他們不舒服了，可他們卻不知道。年輕人越來越不注意身體，中國人是看看天氣再決定穿什麼衣服，但是外國人可能並不看天氣，只是想穿什麼就穿了，也許他們不覺得冷，但是寒氣已經進入了體內。

這就與中國不同，中國人喜歡做熱的東西吃，而在西方，大家都是買回來的食品就扔到冰箱裡面去，等到吃的時候，直接從冰箱裡面拿出來就吃，其實這些都是文化背景和生活環境的不同。而我的家庭不吃涼的東西。

Out： 吃涼東西對身體不好。

沙妮娜： 是的。在歐洲，我的祖母也是這樣告訴我的，不要吃太多涼的東西，但是大多數時候，我們都忘記了這一點，我們總是覺得：我身體健康，我可以去做所有的事情。但是我的祖母告訴我：不是這樣的。在家裡，我們也總是儘量不去吃涼的東西。

Out： 你認為中醫在世界上會有一個什麼樣的前景呢？

沙妮娜： 我認為，中醫會在歐洲會在美國盛行，並不是這種治療方法，而是中醫中關於我們該吃些什麼，該做些什麼，該怎樣居住，該去穿著什麼等方面的提示。問題是中草藥並不是所有地方都生長的，例如在美國、在歐洲，有許多中草藥是沒有的。所以中醫的理念會比重要更盛行。例如：什麼時候吃辣的，什麼時候不吃辣的；喝什麼茶適合夏天，喝什麼茶適合冬天；不舒服的時候，要按什麼穴位等等。

Out： 聽說中醫在國外比在國內還要流行，是真的麼？

沙妮娜： 是的，中國人總是很信任那些來自西方的東西，西方人也同樣信任那些來自東方的東西，因為世界性的交流越來越方便，資訊傳遞非常快捷，因此，國外很容易知道中國的事情。

Out： 大多數人傾向于信任西醫，因為西醫能夠通過各項檢查指標，來得知身體現實存在的問題。

沙妮娜： 我認為把這兩者結合起來看，會更好一些。有可能你會吃一些西藥，但也可能你要同時要按中醫的方法進行食療，許多時候就是在日常飲食中，能達到治病的效果。也可能你去做運動，練習太極，練習氣功等等，來達到強身健體的效果。

Out： 你是怎麼看待中西醫結合的？

沙妮娜： 我認為中西醫結合是很有必要的，並且中西醫結合是很好的，一個好的大夫不能單獨說：我是中醫，或者我是西醫。而是去學習許多中醫的知識，也同時學習很多西醫的知識，所以將來也不會有西醫和中醫之分，這些都應該是一個優秀的醫生應該去學習的。只有這樣的醫生才能把中醫和西醫很好的結合來治病。

本文選自《OUT》電子雜誌（2007）第6期《老外在北京》專題