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各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表,太全了,人手一份!

健康时尚百科  · 公众号  · 养生  · 2017-03-29 18:38

正文

血压、血脂、血糖、血尿酸是衡量我们身体状况最基本的四个指标。


  • 但是很多人都不知道,这三个指标到底多少是合格的?


  • 还有的人不知道,其实这些指标的参考并不是唯一的,随着年龄的增加也会有一些变化。


今天我们就给大家送上各年龄血压、血糖、血脂、血尿酸对照表!



血 压
低了供血不足,高了伤害血管器官



人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压:


当心室收缩时,主动脉压急剧升高,在收缩中期达到峰值,这时动脉血压值称为收缩压,也叫高压;


心室舒张时,主动脉压下降,在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压,也叫低压。


  • 血压过低,会使身体各部分的营养、氧气供应不足,产生眩晕、无力,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险;


  • 血压过高,过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。


人的血压不是一直稳定不便,在一天之内会有所变化,在一生之内也有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别,所以就很需要这张表来做参考。




各年龄正常血压参考值对照表



年龄 收缩-男 舒张-男 收缩-女 收缩-女
16-20 115 73 110 70
21-25 115 73 110 71
26-30 115 75 112 73
31-35 117 76 114 74
36-40 120 80 116 77
41-45 124 81 122 78
46-50 128 82 128 79
51-55 134 84 134 80
56-60 137 84 139 82
61-65 148 86 145 83


▲ 该数据来自中国济南·高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家 杨传华


幼童血压正常血压参考值



年龄

收缩压mmHg

舒张压mmHg

新生儿

76

34

1~6月

70~100

30~45

6~12月

90~105

35~45

1~2岁

85~105

40~50

2~7岁

85~105

55~65

7~12岁

90~110

60~75


高血压诊断的一般参考



血压类别 收缩压 舒张压
理想血压 120左右 80左右
正常血压 130以下 85以下
正常高值 130~139 85~89
轻度高血压 140~159 90~99
临界高血压 140~149 90~94
中度高血压 160~179 100~109
高度高血压 180以上 110以上
单纯收缩性高血压 大于140 低于90
低血压 90以下 60以下


注:


  • 血压测值受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动、气温等,单一一次测量不能作为诊断结果;


  • 50岁以后或者有心脑血管病史的,建议每天按时测量血压并记录;


  • 此对照表为一般对照表,若有其他疾病,如糖尿病、肾病等,以临床医生建议为准;



血 糖






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