我一周只买一次菜，也能顿顿不重样！

哈妹教大家做了很多的菜谱，但有小伙伴留言说，平时工作忙，晚餐也不知道吃啥？

平时太忙，哈妹在周末会买够一周的菜，一周的晚餐也就解决了。今天哈妹为大家定制了一周的晚餐食谱，平时太忙的话照着做就行。

需要买的食材有 土豆、鸡腿、山药、排骨、鸡蛋、小白菜、豆角 ，大米面条或者其它调味品一般家里都有储备，营养均衡，学会了省不少事。

土豆两吃：香煎土豆片+土豆炖鸡块

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一蛋两吃：香椿鸡蛋丝+蒸山药鸡蛋

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大家还想要哪些食材合集，快留言告诉哈妹，你们想吃啥，下一期合集哈妹就准备啥。