专栏名称: 叔贵的健身思考笔记
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放屁大声的男朋友,全身都是宝!

叔贵的健身思考笔记  · 公众号  ·  · 2024-04-01 20:00

正文


话说,情侣之间有一个非常难跨过的坎——放屁。


恋爱中一个个努力营造的陈冠希、王祖贤,可能就因为一个屁而形象全无。


但叔贵却觉得,一个悠长婉转的屁,完全是恋人关系的催化剂。


放屁之前,两个人还有一种韩剧玛丽苏的浪漫感觉,放屁之后,已经是东北一家人就着甜面酱吃大葱了。


甚至,超级多的男生,在女朋友面前,对放屁这件事会变本加厉。


各种响、脆、炸的屁都用心地留给了女朋友,搞得女生非常无奈,甚至想锤死他。



听叔贵说一句,不要冲动。


如果你的男朋友放屁响、脆、炸,请你好好珍惜他,这样的男人简直是块宝啊!


为什么我要这么说?


这里涉及「运动」和「饮食」两方面的问题,炒鸡大学问了……


接下来,叔贵就跟各位分析,为什么你男票这么宝。




男票放屁炸

核心不会差


先说运动,屁声炸不炸,首先跟一个人的腹肌 控制强强相关。


我知道你刚和男票在一起的时候,不知道他有没有腹肌,听屁声就知道了,这就是「听屁辨男人」。


虽然放屁听上去只是「biu」的一声,但其实落实在肌肉层面要分三步:


Step 1 菊花放松


首先是肛门外「括约肌」放松,同时伴随着「肛提肌的耻骨直肠肌」放松。



这块肌肉仿佛预备赛跑等枪响一样,牢牢控制着「出气口」的大小。



要知道这种精准的控制,也是有度的。


如果控制不住,太过松弛,最后只能听到「哈气」声。


如果控制过头,太过紧张,则变成高音 High C 。


看着离谱,但是真牛逼。



Step 2 盆底承受腹压增强


为了更加简单的理解放屁,大家可以想象这是一个……


「腹部整体向盆底快速下降」的过程。



其实在日常生活里,跳跃,奔跑,快走都会让腹部整体下降。


这也是为什么,你 憋屁 or 憋屎的时候走不快。



而屁声响不响,就跟腹部力量直接挂钩。


你男票强健的腹部肌肉,会对盆底产生挤压,特别是腰腹部训练有素的人。


挤压程度就会更高,屁声也会更 biang !



Step 3 姿势


有没有发现,大部分人在放屁的时候都是坐姿,侧边撅起腚?


并不只是因为方便,更重要的是「重力」的影响。


蹲姿、站姿、坐姿,肠道直接受到重力影响,发力更顺畅。



重力越大,声音越大。


而仰卧、侧卧、四肢着地这类动作,则是典型的「低重力」姿态。



如果男票这个体位还能发出巨大声响,说明他的腹部力量深不可测。




男票放屁响

省钱省到老


没错,这里要讲的就是饮食。


世界第一大独立的学协会出版商和第三大学术期刊出版商 wiley online library 上,有一篇论文叫《Flatus emission patterns and fibre intake》,是研究放屁和纤维摄入关系的。



Bolin 和 Stanton 找了 60 名年龄在 17 至 67 岁之间的男性和女性,记录三天的放屁排放量、膳食纤维摄入量和啤酒消费量。


最后发现,排气量与膳食纤维摄入量显著相关。


男性的纤维摄入量平均为 28±13 克,女性为 24±3 克,男性的平均日排气量为 12.7(范围为 2-53 ),女性为 7.1(范围为 1-32 )。


也就是说: 如果你的男朋友放屁特别响,就意味着他吃纤维特别多。


纤维这种东西相对于蛋白质来说,不仅便宜,饱腹感还强,是一个居家好男人必备的食物。


这其中首屈一指的就是大白菜了,看下面这个图,上面的价格是来自中国生猪网的猪肉价格,一公斤 37 元,而大白菜的价格一公斤只有 3.6 元。


啊,上面高高飞着的是猪,猪的下面才是你卑微的男朋友。



假设,你男票一公斤的肉全换成大白菜,一天就能省下来 33.4 元。


一年下来,就是 12191 元。


剩下来的,看着是钱,实际上都是一个个为你精心准备的礼物啊。


放出来的,听着是屁,实际上都是 YSL、Dior、Gucci、LV 啊。


听完我的分析有没有发现,身旁噗噗作响的男票,放的都是「摇钱屁」啊。


来,咱们总结一下,一个放屁响脆炸的男朋友首先是 核心小达人。


强壮的腹部力量,通往他好你也好的幸福殿堂。


每一个屁,都散发着荷尔蒙的诱惑味道。


其次,还是一个 省钱小能手。


用纤维代替蛋白质,把一个个屁结晶成为了你的包包和口红。


每一个屁都弥漫这浪漫的气息。


这么说来,放屁响脆炸的男朋友,简直就是理想型。


听叔贵的话,好好爱他,这样的男孩子不多了。


最后,祝各位愚人节快乐。


啾~咪~






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