给记忆减退、鼻炎、肠胃虚弱学员的练功参考|学员心得

大家好，我叫 迪里海尔， 今年 20岁，实战班第20期 学员 ，来自新疆克拉玛依，维吾尔族，我是中南民族大学在校一年级本科大学生，现居武汉。

我以前因为吃药，记忆力减退，还有一段时间沉溺与不良习惯。整个人胖了三十多斤，而且走上十几分钟就喘，手无缚鸡之力，眼睛也没有神儿。整个人可以用神情僵硬猥琐来说了。去年四月份，我加入了无极太极，遇到了赵老师。自从习练了无极太极，我瘦了将近四十斤，肥肉都减没了。长期坚持站无极太极桩，我的记忆力完全恢复，还增强了不少。我的气场也强大了不少，声音也变好听了，大家都觉得我越来越有有亲和力，越来越幽默。

我的反应力，应变能力有了显著的提高。而且对周围环境的感知能力也提高了不少。而且，我变的踏实多了，性格也沉稳平和多了。不会再轻易发怒，也不轻易躁动，戾气磨去了很多。而且我的注意力也变得集中了很多，比以前更能够静下心来做事儿了。而且力量和速度也增加了不少。 我 膝盖有一段时间很疼痛，通过练功一段时间已经不疼了。而且我的鼻炎也明显好转，胃肠虚弱也有了很大的改善。

我力量和速度通过练功也增加了不少。我的性格开朗了许多，思维变得更敏锐了，为人处世放开了许多，变得越来越大气，越来越干脆。而且我现在晚上睡六个小时左右，第二天也不瞌睡。中午睡个十几分钟，精神就可以恢复很多。有时候折腾或者是忙了，玩儿了一整天，大家都很累，我却还是蛮有精神的。自从习练了无极太极体系的功夫这段时间就没再生病。比起以前，斗志更强，更有干劲了。

现在生活中一旦生活又不健康的行为，我就会赶到不舒服。比如：空调开的温度过低，风速过高。而自己对环境适应能力增强。即便再热，都感觉蛮舒服的，或者至少不会非常难受，出汗量明显减少；天气变冷，适应力也增强，穿比较薄也不会觉得很冷。有时候在武汉零下三四度，穿一件厚一点儿棉衬衫，加一件薄外套，就不觉的有多冷了。

说到见面会，我要感谢南昌的万仁平师兄。他为我们外地来的师兄弟、师姐、师妹们订了房间，会员价，不仅让我们有了落脚的地方，能够好好休息，而且性价比还很高。万师兄经常关心我，对我嘘寒问暖，给我耐心讲解南昌特色小吃，值得去的地方，而且还很关心我们在南昌的生活，聚会那天也很关照我，我很感谢万师兄。聚会中，我见到了赵老师，赵老是真的很英俊，很有气质。眼睛中充满了自信和魄力目光坚定，有足以将你镇住的目光。而且老师谈吐间气定神闲，亲和而又富有魅力，温柔而又充满威严。老师身材很魁梧，十分挺拔，真是与我同行的两位兄弟说的。他们也很喜欢赵老师。当时，曾蜀根师兄也来了，给我们检查了桩姿，还与多为师兄配合进行功夫实战方面的演示等。

我很注重练字，但我写的字还算不上书法。编剧方面，我小时候喜欢自己编剧本玩。高考之前，复习之余，钻研过一段时间易经。而且我喜欢把易经里的一些理念运用到实际生活中，思考人生，思考周围的任何事儿，生活；并且还运用易经里的理念去了解自然，感悟自然，通过观察周围环境中的种种现象，来更好的了解并认识环境、自然，更好的领悟易经，更好的去生活。无极太极开设的国学方面课程是一个让我们接触国学很好的机会。

我经常与周围的师兄师姐自发组织起来切磋、对练。我感觉我们是一个团队，大家互相关心，充分发挥我们集体的凝聚力。希望各位师兄师姐都能够经常交流、一起练功、共同进步。无论走到哪里，我们都是无极太极大家庭中的一员。