专栏名称: 剽悍晨读
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专治懒、怂、拖延,效果奇好

剽悍晨读  · 公众号  ·  · 2017-08-22 06:28

正文

文|楚门


忆去年此时,余初闻“剽悍”之名,剽悍者,“猫爷”也。偶观其文,阿平绝倒;日深月渐,更钦佩之,猫粉甚众,余仅沧海之一粟。


今猫爷创行动之营,聚五湖四海之英贤,七月二期,余有幸得入内,与众携手并进,行途受助良多,铭感腑内。然时光如梭,已至末声。余途唯愿自己持秉行动营之理念,不忘初心,剽悍前行。


——题记

 

22天,我遇见了什么?

 

这段时间,我一直不停地问自己这个问题,通过不断地寻找、试错、复盘,我终于明白,我遇见了一个我喜欢的自己。

 

22天前,我是个极度自卑的人,潜意识觉得自己处处不如人,害怕出错不敢大声发言,总是以弱弱的形象展示人前,毫无存在感;缺乏系统的逻辑思维,向领导汇报工作,原本三两句的内容我七弯八绕也抓不住重点,看着领导摇头,愈发否定自己,自卑感愈深。

 

在我日渐萎靡的时候,“行动营专治懒、怂、拖延症”的宣传乍现,真的好比迷雾蒙蒙里射进来的光束,让人忍不住便想寻着亮光跟着去看看。

 

事实证明,我跟对了。初时,我还对自己能否坚持持保留态度,但不知不觉晃眼间就这样一步一步走过来了,各种庆幸和感激。

 

22天后,我坚持练字132页,坚持写作近2万字,收获诸多肯定,我也越来越相信自己能行。和朋友见面,连她们都说我和之前不一样了,看起来更加自信、更有精神了。

 

改变心态、行动力提升、建立系统的思考,这是当时回答的进群初衷。现在回望,我一步一步捡起地上的麦穗,收获满满。

 

001 用我的样子,将世界变成我喜欢的样子

 

行动营里,有这么一句话:“你眼里的世界,就是你自己”。它狠狠地击中了我。我马上自问,我眼里的世界是怎样的呢,黑暗虽然谈不上,但也是负能量爆棚,总是充斥着这些关键词:抱怨、沮丧、愤怒、自卑、浮躁......

 

负能量,仿佛是一种西西弗斯似的诅咒。加入行动营以前,我正处于职场瓶颈困境,比我晚进公司的同事晋升比我快,已经高我一级。


我在公司里属于只顾低头拉车不会抬头看路的那类,不善交际,于是更加质疑自己的能力,怀疑自己是否适合这行业,于是循环往复,对自己越来越失望,心情也越来越差。

 

加入行动营以后,刚开始也许是每天都要花时间去解读材料,想写作立意点,没有时间去自怨自艾,以往的浮躁感减轻很多。后来,不断地从晨读材料里获得一个观点:我是我世界的镜子,对生活展颜,它就回赠笑脸。

 

下班后被临时通知开会,若在以前一定会有些许抱怨,而现在会换个角度想,加班不一定是坏事,也许能从中获得受用一生的知识和技能呢。或许是心态越来越好,工作开展得也越来越顺利,获得了领导的赞赏,并将一个最新的项目交给我去主导跟进。

 

有时也许还会沮丧,但当这一切发生时,我会提醒自己去照照镜子,转变心态扬起唇角笑一笑,努力用我的样子将世界变成我想要的样子。

 

002 22天,彻底治好了我的拖延症

 

作为深度拖延症患者,我做事通常如下:现在忙、不想做、等会做、明天来,于是计划搁置、行动半途而废。

 

在行动营里,我找到对付拖延症的秘密武器:微习惯+5分钟起飞法=治愈我的拖延症良药。

 

微习惯是指将行动细化到像伸手摸鼻子一样不费劲,了解到微习惯,我才明白设定目标无法完成,也许是目标过大。于是,我学着细化目标,每日饭后靠墙站立5分钟塑形,每日看1页成语词典补充词汇量。


截止到现在,靠墙站立已经坚持近一个月,成语词典看到21页。量不大,余途还长。坚持小习惯,会有大变身,量变终会有质变的飞跃。将目标细化成像刷牙洗脸一样日常,一点一滴,大目标在不知不觉就完成了5分钟起飞法是拖延借口的治愈良药,任何事,告诉自己先做5分钟,坚持下来,发现效率比以前高出很多。

 

就像雪球,小习惯滚啊滚会实现大目标。朝着目标,脚踏实地地做,就对了。

 

003 见识长了,未来的梦还会远么?

 

大家都说,心有多大,舞台就有多大。一个人心里若兜着末碎杂事,那么生活便只剩一地鸡毛,心胸若能宽阔到装着世界,就能拥有全世界的精彩。

 

但是,通过22天我更加明白,见识有多大,心才有多大。见识是个人为设定的名词,这22天就好比一只隐形的手帮助我拉长拉宽这个词的辐射面积。

 

若是22天以前有人跟我说要做个33100本书、1300本的读书计划,我铁定不会相信:这种执行怎么可能?但是,22天以后我不仅坚定相信,并打算身体力行,开始实施这一读书计划。这也让我明白,相信自己任何事都有可能发生。

 

行动营汇聚了五湖四海的行动之士,在这个大家庭里,我发现每一位小伙伴都在不停地探索人生的可能性:


花姐姐将生活过得像诗一样,与花为友;

julia姐的潇洒肆意让人羡慕;

李小小面对重重困难依然坚持着自己的梦想,小小的身躯撑起大大的天;

李荣华坚持日更追寻自己的播音梦;  

35岁的空谷幽兰家庭事业兼顾依然8天连内第一; 

陆叶林老师工作之余全身心致力于公益事业;

走出舒适区现在开始创业的文静 ......

 

每个人的人生经历都好似一幅画,看过多种不同的画,愈发明白你能涂多少,画本就有多大。


22天,让我明白我的人生还有无限可能,我的画本还可以更绚丽。广阔疆土风光无弥还等着我一一领略,一个个被记下的目标等着实现。最近给自己计划了10月份云南自由行,很想去看看julia姐镜头下的那么美那么宁静的地方。

 

眼里看到的世界,就是人生。以前我拘泥于自己的小小世界,认为生活只有眼前的苟且,当别人活成了诗和远方,当他们一个个都按照自己的意愿生动地活着,我才发现,原来,之前,是我局限了自己的无限可能,原来,每个人正在经历的人生,都可以有更多的可能性。

 

后记


成长是日积月累的过程,现在不是结束,而是开始。不忘初心,砥砺前行。读万卷书行万里路,未来的梦,你且在前方等我!

 

本文为22天剽悍行动营楚门的成长记录。


另,第三期22天剽悍行动营开始招募啦,报名截止时间为201782612:00(中午)。

 

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