这几种情况赶紧断夜奶，影响宝宝睡眠，妈妈也痛苦

春天，除了是万物复苏、宝宝长高的好季节，同时也是给宝宝断奶的好时机。

为什么春季适合宝宝断奶？

春季与秋季其实都是适合断奶的季节，夏季温度过高，容易诱发肠道疾病，而且宝宝会因为高温没有食欲；而冬季温度又过低，刚断奶的时候宝宝晚上频繁夜醒睡不好，而且妈妈也不方便处理涨奶或溢乳的状况。

不过到底什么时候断奶不是根据季节，而是依据宝宝的实际生长发育状况来看，千万不要因为春天适合断奶就给宝宝断奶呦。

世界卫生组织和我 国营养学会建议条件允许的情况下母乳最好喂到2周岁或是自然离乳，但是当宝宝有了以下的行为，也可以考虑给宝宝断奶啦。

1.十分频繁的夜奶。如果宝宝的夜奶已经严重影响到宝宝的睡眠质量，那么劝劝各位妈妈们，这个时候睡觉比吃奶更！重！要！

2.吃奶的时候注意力不集中，对母乳渐渐没有兴趣，总是各种姿势吃吃停停，吃奶更像是为了过瘾而不是吃饱。

3.辅食种类几乎都包含了，能吃的辅食很多，而且绝大多数是固体食物。

4.接受奶瓶或水杯，愿意吃配方奶或其他能够替代母乳的乳制品。

刚开始减少喂奶次数的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好先从减少白天喂奶次数开始。

因为白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈,就会造成和晚上宝宝却会特别依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。

在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可因宝宝一时哭闹,就不忍心,从而拖延断奶时间。

断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以,在断奶期间,不应回避,否则会给宝宝带来心理上的痛苦。相反地，在这期间,妈妈要对宝宝格外关心和照料,花费更多的时间和精力陪伴宝宝。

母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有信赖感和安全感。所以说,断奶不可以用仓促、生硬的方法。

比如让宝宝突然和妈妈分开，或是一下子就断掉奶，或在妈妈的乳头上涂抹没某些物质来带给宝宝不愉快的体验等等。

在断母乳前先习惯相应阶段的配方奶，让孩子能够接受配方奶，为孩子断母乳后能够由配方奶来代替母乳的营养。

配方奶是帮助婴幼儿顺利实现从母乳向普通膳食过渡的理想食物；是确保婴幼儿膳食过渡期间获得良好营养的有力措施；不宜直接饮用鲜牛奶。

另外， 断母乳最好要选择春、秋季节，孩子身体健康的时候。

3岁以下的婴幼儿生长发育迅速,对营养素需求量相对较多。如果断奶后无法及时、合理地添加辅食,就会因营养素摄入不足,导致“奶痨”。

所以，在宝宝断奶前，要认真做好辅食添加。比如：从练习用勺子进食开始,连续一周试着用勺子给婴儿喂一些果汁、汤等；但是要注意的是，在按断乳食谱进行断乳时,如果婴儿不愿吃,也不要硬喂。让宝宝尝试习惯吃其他食物。

辅食添加

断奶之后,宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则,喂营养丰富、细软、易消化的食物,切忌给宝宝吃辛辣食物。

生活小细节：我们在看护断奶之前的孩子的时候，要多抱抱他，逗他玩，或者是带他外出，让宝宝感觉到愉快、信赖，重新获得安全感。

同时还可以让宝宝的注意力转移到其他地方，从而减少了对母乳的欲望。

宝宝断奶之后，不要喂的太饱，吃多了容易积食，然后引起内热，就容易发烧，感冒。 宝宝吃太好，营养吸收不了，就积食了。

1. 要 在断奶前一段时间,已经合理地添加了各类辅助食品。

2.宝宝断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。