主要观点总结
本文呼吁读者关注“张萌萌姐”公众号，参与一年时间的自我改变计划。文章强调在不确定的当下，通过坚持读书、早起、运动来实现个人蜕变，并建立了相关社群，鼓励读者建立自己的自律社群，甚至实现副业变现。最后呼吁读者关注公众号，支持萌姐。
关键观点总结
关键观点1: 关注公众号，参与自我改变计划
文章鼓励读者关注张萌萌姐的公众号，并参与到其提出的自我改变计划中，通过坚持行动实现个人成长和蜕变。
关键观点2: 建立自律习惯，坚持读书、早起、运动
文章指出建立自律习惯的重要性，并提出了具体的行动方案，包括坚持读书、早起、运动等，以此帮助读者实现个人蜕变。
关键观点3: 建立自律社群，实现副业变现
文章介绍了建立自律社群的方式和可能带来的好处，包括学习陪伴营的运营方式以及实现副业变现的机遇。
关键观点4: 关注公众号支持作者
文章最后呼吁读者关注公众号，支持作者的工作，并鼓励读者继续前行，做自己人生的CEO。
正文
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从现在起每天坚持
读书、早起、运动
给自己一个实现自我蜕变的机会
一个人坚持很难
一群人才能走得更远
为此我们建立了
“读书”和“早起”
的陪伴社群
与志同道合的伙伴一起养成自律的好习惯
