开眼！100年前的女性健身纪念照，原来跑步机长这样......

随着现代社会发展，健身已经成为了一件很普遍的事情。其实早在一个世纪之前，人们就开始了健身这项活动。

上世纪40年代产生了一种健身方式，叫瘦身沙龙（The Slenderizing Salon）。他们用的这些已经绝版了的健身器材有些看着略显...一言难尽，有些还是能看出现代健身器材雏形的。

有点像按摩滚轮的设计，只要站在这个仪器上不动，它会来撸你，针对不同部位，它有不同的撸法，撸哪瘦哪......肚子大？撸！

这套仪器可谓是懒人福音了，不用自己动，不用出汗，不怕花妆，呼吸顺畅~屁股大腿太粗？撸！

促进血液循环、新陈代谢，撸的皮肤白里透着红......

以前的女人貌似比你更会抓紧时间，一边瘦腿还一边织毛衣，说不定健完身就能撸出一条袖子。总之这个器材如果放到现代，完全不影响你跟王总谈生意，给Emily发邮件。

坐上来，自己动

胳膊上的拜拜肉最讨厌了，撸！

恼人的小肚子？撸！

大腿内侧的赘肉也超级烦人呢

这是，，，给pp做按摩？？

原理大概就像个电动按摩仪，根据身体不同的部位做出不同形式的滚轮，人们相信这些金属滚轮可以把脂肪、酸痛给滚掉...

不过这个器材也有安全隐患，据说当年有个人不小心被卡在里面最后不得不报警。。。

说到这突然想起来倒是有一个同样原理，并且零隐患的器具推荐给你，居家好用：

除了那些按摩作用的机器外，还有已经具备了现代健身雏形的各种器械，比如这个，有点类似于早期划桨机。

早期跑步机，穿高跟鞋照样跑

练臂又能练腿的划船动作。

这可能是动感单车的鼻祖吧，感觉骑车骑出了文艺范。

绷带连接双脚和脖子，利用中间的弹簧可以做类似仰卧起坐的动作，讲真，脖子不会酸痛吗？

这一款健身脚踏车已经有所改进，还能看出来自己骑了多长的距离。

有了教练，健身效果更棒。

越来越多人接受了健身运动，大家三五成群一起锻炼已经成为了普遍现象。

才不是你们年轻人的主战场呢，我们老年人也有自己的健身方式。

那个时代已经出现了倒挂的健身方式，这个对身体素质要求比较高。图中女子用了倒挂脚套，看出比较专业。

一群男人在欣赏一位女性健身，足以看出女性健身在当时的风靡程度和接受度

这大概是现代跑步机的雏形

这个器材更为先进，右边的女性使用的器材和现在的腹背训练器差不多。

骑马机雏形

这是泰坦尼克号上的健身设备房，听说这位女士连长裙都没换，就跑去玩动感单车了……

即使不去健身房，在家也不妨碍做训练。

穿着性感小睡衣~

喝喝小酒

跳跳健美操

这种有利于身体健康的运动方式，让更多的人认识到健身的作用和好处，使得健身运动不断风靡开来。

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